nincs semmi megnyugtató, mint egy tál pho. Ez a tipikus vietnami reggeli tökéletes étkezés, függetlenül attól, hogy szüksége van-e egy ugrásra az immunrendszerére, vagy egy nyugtató pick-me-upra egy szomorú napon. Vietnámi élelmiszer ismert, hogy az egyik legegészségesebb a világon, mert a fontossága elhelyezett egyensúlyt a yin, yang, hogy hozzon létre az élelmiszer, amely előnyös a szervezet számára. Gazdag és aromás húslevesével, kiadós marhahússal és zöldségekkel, valamint friss és illatos öntettel ez a méregtelenítő Pho nagyszerű példa egy olyan harmonikus ételre, amely ugyanolyan egészséges, mint finom.

Kezdje egy nagyon jó húslevest

amint hallotta, a csontleves az új kávé. A csontleves egészségügyi előnyökkel jár az egész szervezet számára, beleértve az emésztőrendszer és az immunrendszer, a csontok, az ízületek, a haj, a fogak és a körmök javítását.

a húsleves a pho legfontosabb eleme, amely elkészítheti vagy megtörheti ezt az edényt. A levest marhahúsleves (Pho bo) vagy csirkehúsleves (Pho ga) készíthetjük. Mi inkább egy gazdag, földes házi marhahús csont húsleves a mi pho. Nincs idő főzni a húslevest? Semmi baj. A mieink fokhagymát, gyömbért, fűszereket és halszószt használnak, hogy még a legfinomabb boltban vásárolt húslevest is felélénkítsék.

adjon hozzá minden olyan egészségjavító összetevőt, amely tetszik

a méregtelenítő Pho vékonyra szeletelt marhahúst tartalmaz egy extra fehérjehúshoz, antioxidánsban gazdag gombákhoz, valamint mindenki kedvenc szuperzöldjéhez: kelkáposzta. Nem érdekel a gomba? Próbálja ki a brokkolit vagy a sárgarépát. Cserélje ki a kelkáposztát gallérra vagy svájci mángoldra. Hagyja ki a tésztát, és adjon hozzá Mung babcsíra, ha megy gabona-mentes. És nyugodtan dobj bele egy kis tofut, bok choy-t vagy káposztát, ha ez jól hangzik.

A feltétek segítségével összetett ízeket és textúrákat adhat hozzá

ami a pho-t annyira egyedivé teszi, az a meleg, sós húsleves és a hűvös, fényes öntetek kombinációja. Felveheti crunch babcsíra vagy julienned sárgarépa. Bazsalikom, menta, koriander, hogy egy frissesség, hogy az étel. Szeretjük hozzá egy kis hőt, majd harapni szeletelt chile, piros vagy zöld hagyma. És egy kis lime, hogy befejezze, mindent jobbá tesz.