úgy érzi, beragadt bármely területén az életed? Túlságosan félsz, hogy megtedd a megfelelő lépéseket karriered, kapcsolataid, egészséged és gazdagságod előmozdítására?

el akarja kezdeni a sikeres döntéseket, amelyek folyamatosan mozgatják Önt álmai irányába?

ha bármelyik kérdésre igennel válaszolt, ideje lehet felmérni a döntéshozatali folyamatot. A folyamat működésének megértése elengedhetetlen ahhoz, hogy megkerülje a sikerhez vezető út során felmerülő főbb akadályokat.

emlékezzünk a legnehezebb választás(ok), amit szembe a felnőtt élet: kiválasztása egészségügyi terv, tervezés az esküvő, elhagyja a munkát, kezdve a saját üzleti, kitalálni, hogy mennyit kell menteni a nyugdíjba.

a döntéshozatal fontos szerepet játszik abban, ahogyan az események kibontakoznak az életünkben. De az emberek általában nem fordítanak nagy figyelmet a döntések meghozatalának mély hatásaira. A legtöbben az élet útján haladunk, nem törődve azzal, hogy milyen gondolatokat gondolunk, és milyen lépéseket teszünk.

a napi döntések azonban saját személyes valóságot hoznak létre. És a döntéseink formálják, hogy kik vagyunk, mint egyének.

A legtöbben úgy vannak programozva, hogy a félelem, az alacsony önbecsülés és az akaraterő hiánya alapján döntéseket hozzanak.

tehát a merész mozdulatok helyett a kényelmi zónában ragadunk.

szerencsére tudományosan bizonyított, hogy lehetséges az agyát újraprogramozni a magasabb tudatszintre. Tehát, ha elégedetlen azzal, ahogyan a dolgok jelenleg fejlődnek az életedben, összehangolt erőfeszítéseket tesz a kényelmi zónából való kilépéshez—a jobb döntések meghozatala érdekében—a kulcsa annak, hogy az a személy legyen, aki lenni akar, és megteremtse a jövőben kívánt életet.

Ha a fáradságot, hogy átvegye az irányítást az egészség, a gazdagság, illetve életmód pozitív módon, aktiválja a négy neurológiai folyamatok, amelyek társszerzője Neuro Bölcsesség: Az Új Agy Tudomány a Pénz, Boldogság, Siker, Mark Waldman utal, mint a “4 Pillér a Gazdagság.”Itt vannak:

• motiváció. Ha tudatában van annak, hogy mi egyedülállóan motivál téged, tudatosan kiválaszthatja azokat a tevékenységeket, amelyek a legnagyobb sikert hozzák.

• döntéshozatal. Miután motiváltak arra, hogy megszerezzen vagy tegyen valamit, az agy aktiválja az áramköröket a frontális lebenyekben, hogy döntéseket hozzon. Ezt a folyamatot megzavarhatja a stressz, az aggodalom és a kétség. De a vonat az elméd, hogy koncentrált maradjon, magabiztos, optimista.

• kreativitás. Segítségével a hatáskörét a kreatív képzelet, akkor megoldja a problémákat gyorsabban növeli a termelékenységet.

• tudatosság. A tudatos önreflexió folyamata fokozhatja az önismeretet, a társadalmi tudatosságot és a szellemi tudatosságot, több értelmet és célt adva az életednek. Ön is ösztönözni fogja az agy áramkör empátia, együttérzés, és az erkölcs.

a fenti négy pillér mindegyike elengedhetetlen a cél eléréséhez és a sikerhez. És ha elhanyagolod bármelyiküket, valószínűleg korlátozod a képességedet, hogy mind a belső, mind a külső vagyont építsd.

továbbra is összpontosítsunk a négy pillér második pillérére: a döntéshozatalra. Íme nyolc lépés, hogy segítsen, hogy jobb döntéseket.

használja az agy mindkét oldalát.

mi az első lépés a döntéshozatali folyamatban? Nos, amikor nagy döntést hoz, érezze magát felhatalmazva arra, hogy az agy mindkét oldalát használja (a logikus, bal oldal helyett). Fontos megtalálni az egyensúlyt az érzelem és az értelem között.

A jobb agy, érzelmi intelligenciánk belső kapcsolatban áll a viselkedésünkkel . . . és a fontos döntéseket, amiket egész életünkben meghozunk. ~ CLICK to TWEET ~

mind a döntéshozatali, mind az ötletgeneráló folyamatok a bal prefrontális kéregben kezdődnek, és ha nincs elég érzelem ezen folyamatok mögött, az agynak a nucleus accumbens (NAc) nevű része nem aktiválódik. Ha a NAc nem aktiválódik, a dopamin (a jutalmat felismerő jó érzésű neurotranszmitter) nem szabadul fel a testébe, és valószínűleg motiválatlan marad a kényelmi zónában. A komfortzónából hozott döntések pedig hosszú távon ritkán járnak jól.

képzelje el jövőjét, sikeres önmagát.

Ha szeretné tudni, hogyan kell sikeres döntéseket hozni, szánjon egy pillanatot arra, hogy gondolkodjon azon, hogy mit jelent a siker. Hogyan határozza meg a személyes sikert? Írja le a választ egy naplóba vagy egy darab papírra.

ezután képzelje el az ideális, jövőbeli énjét. Tegye ezt úgy, hogy nyugodt helyzetbe kerül, csukja be a szemét, és hagyja, hogy elméje álmodozásba vándoroljon.

Mit látsz és érzel? Energiával ragyogsz? Van egy egészséges ragyogás rólad? Te vagy a legjobb formában valaha? Szerelmes vagy? Van egy támogató közösség és egy szórakoztató baráti kör?Ön pénzügyileg független? Jól kijössz az üzleti partnereiddel, kollégáiddal és alkalmazottaiddal? Jegyzetelj, ha szeretnéd.

A kreatív megjelenítés fontos technika azok számára, akik a nagy siker útján járnak. Ha pozitív mentális képe van . . . és ha sikeres embernek látod magad, elkezded azt hinni, hogy képes vagy tökéletes egészségre, boldogságra és gazdagságra. A látás hit, igaz? És hinned kell az elérésben.

3. Ismerje meg az egyes döntések mögött álló hatalmat.

mielőtt döntést hozna, meg kell értenie a választott hatásokat. Minden döntés, amit tesz, az események láncolatát okozza.

például, ha egy cég szeretne dolgozni megköveteli, hogy csinál egy prezentációt a legfontosabb érdekelt felek, mielőtt felvették . . . és úgy dönt, hogy nem megy keresztül rajta, mert fél a nyilvános beszédtől, ez a döntés azt eredményezheti, hogy kihagyja azt a lehetőséget, hogy a jövőben saját több millió dolláros vállalata legyen.

ebben az esetben, minden csapódik le, hogy először a döntést, hogy felszámolja a félelem a nyilvános beszéd, így tudod csinálni, amit szeretsz, és pénzügyileg független az egész életed.

menjen a bélével.

Ha több lehetőség között ingadozik, az intuíció az egyik legerősebb döntéshozatali eszköz. Hogy élesíteni a bél érzés, állj meg egy pillanatra, és ne gondoljon a profik és hátrányok . . . egyszerűen üljön egy csendes helyen, és vegye észre, milyen érzések jönnek a felszínre.

szorosnak érzi magát a mellkas területén? Vagy nyílt könnyedség a szívedben? Megkönnyebbültél? Izgalom? Milyen más fizikai érzéseket érez?

A kutatások azt mutatják, hogy ösztöneink gyakran először zsigeri szinten sújtanak minket, elmondva nekünk, amit jól tudnunk kell, mielőtt tudatunk felzárkózik. Az idegtudós, és a világ egyik vezető emberi tudattal foglalkozó hatósága, Dr. Joel Pearson nemrég felfedezte, hogy az intuíció valójában létezik.

Pearson, a kutatócsoport bebizonyította, hogy a tudattalan érzelmek javítsák a sebesség, pontosság, a döntéshozatal—egy felfedezés, amely bizonyítja, fontos, hogy a vizsgálatot, hogy tudatos vagy tudattalan információk össze, hogy a forma befolyásolja viselkedésünket.

nagy döntések meghozatalakor be kell hangolnia a belső bölcsességébe. A legjobb ősi Tanács arra, hogy kitaláljuk, mit akarsz, az, hogy belenézzünk.

tehát mielőtt bármilyen nagyobb lépést megtenne, szánjon egy kis időt arra, hogy felfedezze ezt a “vicces” érzést. Már valószínűleg volt egy megérzés előtt; egy sejtés, ami jó irányba vezetett? Ez a hatodik érzéked, hogy kommunikálsz veled. Figyeljen rá.

légy nyugodt és tudj.

5. Ne kérdezd meg másoktól, mit kell tenned.

nem kell megkérdezni az embereket, hogy mit gondolnak. Ez még nehezebbé teszi a döntést, ha elkapják mások véleményét arról, hogy mi a legjobb az Ön számára.

ha 4 embert kérdez meg, mit gondol, mit kell tennie, akkor valószínűleg 4 különböző tanácsot kap. És a visszajelzés valószínűleg zavart és második találgatáshoz vezet.

nyugodtan konzultáljon azokkal az emberekkel, akiket közvetlenül érint a döntése . . . aztán magabiztosan tudatja mindenkivel, hogy mit döntött.

kérdezd meg magadtól a megfelelő kérdéseket.

miután tudja, hogyan érzi magát a döntéssel kapcsolatban, itt az ideje, hogy feltegye az agyának a megfelelő kérdéseket: Mit akarok ebben az életben? Vajon a döntésem eredménye közelebb visz ahhoz, amit igazán akarok? Az előny meghaladja a költségeket? Megéri-e a kockázat szintje a jutalmat? Mennyire vagyok elkötelezett a változás iránt?

mint Dr. David Welch, az Ontario-i Waterloo Egyetem politikatudományi professzora és a döntések, döntések szerzője: a hatékony döntéshozatal művészete, magyarázza, “azok az emberek, akik nem önreflektívek, rossz döntéseket fognak hozni, mert nem igazán tudják, mit akarnak.”

mielőtt megköti a csomót, kérdezd meg magadtól: tényleg feleségül akarom venni ezt a személyt? Vagy csak egy nap házas akarok lenni gyerekekkel?

igazítsa életét az alapvető értékekhez.

az alapértékek alapján hozott döntések motivációs igazítást hoznak létre. Tehát, hogy a döntések alapján – e vagy sem igazodnak a legmagasabb értékek, szenvedélyek, prioritások, vagy ez nem fog érezni, mintha a helyes választás.

mielőtt rájönne, hogy a döntés egyesül – e azokkal a dolgokkal, amelyek a legtöbbet jelentik Önnek, először tisztáznia kell, hogy mi ezek az értékek. Készítsen írásos listát a legmagasabb értékekről. Ha már világos, készítsen egy listát azokról a módokról, ahogyan a választása igazítja (vagy nem igazítja) ezeket az értékeket.

bármit is dönt, hogy nem, van grit és gusto.

találkozott már olyan kavicsos emberrel, akit nem tetszett? Még akkor is, ha van, nem volt kissé a félelem a vágy, hogy sikerül?

amikor az életedben cselekedni kell, erős gerincvel kell rendelkeznie. Tehát mielőtt elkezdené a saját vállalkozását, győződjön meg róla, hogy csinál valamit, ami motiválja Önt, hogy kitartson (a kudarc ellenére).

A gritnek állóképessége van. Grit ragaszkodik a jövőjéhez, napról napra, nem csak a hétre, nem csak a hónapra, hanem évekig is, és nagyon keményen dolgozik, hogy ez a jövő valósággá váljon. Grit úgy éli az életet, mint egy maraton, nem sprint.

Angela Lee Duckworth

együtt grit, amelynek gusto ugyanolyan fontos vonása sikeres emberek.

szenvedélyesnek kell lennie az Ön által választott életválasztásokkal kapcsolatban. Van erő a szenvedélyben.

tehát amikor a helyes döntés meghozataláról van szó, ne ess vissza a komfortzónába, és maradj olyan karrierben, amit nem tudsz elviselni. Találd meg a módját, hogy lángra lobbantsd a lelked, és hogy hatalmas ugrások felé álmaid.

ha szenvedélyed és kitartásod van a hosszú távú céljaidhoz, bármit elérhetsz.

most, hogy tudod, hogyan kell jobb döntéseket hozni az életedben és a munkádban, remélem, inspiráltnak érzed magad, hogy kilépj a komfortzónádból és az ideális jövődbe. Ha még mindig ezt olvasod, akkor valószínűleg megvan a motiváció, hogy önmagad legjobb verziójává válj.

Tehát mi a következő lépés?

csatlakozzon hozzánk ingyenes NeuroGym képzés házigazdája John Assaraf ahol megtudhatja a neuropszichológia és a tudomány mögött cél elérését, és hogyan lehet elérni a célokat gyorsabb és könnyebb.

bónusz: ingyenesen letölthető tervrajzot kap a sikerhez. Fedezze fel még több módon, hogy a vonat az agyad!