a soccer drills választott, hogy tartalmazza ezt a listát is a gyerekek szeretni fogják, és izgatott. Fontos, hogy az edzők ezen a szinten szórakoztatóvá és izgalmassá tegyék a gyakorlatokat, ezért összeállítottunk egy listát a 7 futballfúróról, amelyeket az U8 futballedzők felvehetnek a gyakorlati terveikbe. Ezeket a fúrókat részletesen ismertetjük és diagramokkal és animációkkal támogatjuk. A foci képzés és készségek videók oldalon egyszerű gyakorlatokat és technikákat talál, hogy segítsen a fiatal játékosoknak az alapvető alapokkal.

a fúrók közé foci fogalmak, amelyek fontosak az U8-as korosztály, mint a csöpögő fúrók, kis oldalú játékok, labda ellenőrzési technikák, döntéshozatal, valamint a fejlődő egy szerelem a játék. A lista a U8 foci fúrók ebben a cikkben a következők:

1. töltse ki a vödröt
2. ürítse ki a vödröt
3. tisztítsa meg a szobát
4. brit Bulldog
5. Freeze Tag
6. ellenőrzött őrület
7. négy gól

miért lenne szórakoztató az U8 Focifúró?

elengedhetetlen, hogy az edzők szórakoztassák a gyakorlatokat, miközben az U8 korosztályban edzenek. A https://believeperform.com – on közzétett cikk szerint az #1 ok, amiért a gyerekek sportolnak, az a szórakozás. Valójában tanulmányukban megmutatták a legfontosabb okokat, amelyek miatt a gyerekek a következő sorrendben sportolnak:

1. szórakozni
2. testmozgás
3. szakértelem fejlesztése
4. barátokat
5. Kihívás magukat
6. Részt valami jók
7. Játszani egy csapatban
8. nyerni
9. A stressz
10. Felülmúlni a példakép

Ha meg akarjuk tartani a gyerekek részt szól, sport, ebben az esetben a foci, akkor meg kell hallgatni őket, valamint az a hely, jó a mag, az a gyakorlat, hogy a tervezés. Ha érdekli, az amerikai futball kiadta az U8 korosztályra vonatkozó irányelveit is, amelyek itt találhatók.

fúró # 1-Töltse ki a vödröt

bármikor, amikor egy versenyt vagy versenyt egy fúróba ad, a gyerekek izgalmának szintje növekszik. Ez a fúró nem csak növeli a verseny szintjét, de ez is egy nagy foci csöpögő fúró.

Setup

Oszd meg a játékosokat két, legalább 3 játékosból álló csapatra. Minden játékosnak szüksége lesz egy futball-labdára ehhez a fúróhoz. Használja az alábbi ábrát útmutatóként a fúró beállításához.

Objective

a fúró célja, hogy minden csapat az összes futballlabdáját a “vödörbe” juttassa, és minden játékos visszatérjen a végvonalhoz. Az első csapat, aki ezt a feladatot elvégzi, megnyeri ezt a kört.

fúró #2 – ürítse ki a vödröt

Ez a fúró a”vödör feltöltése” ellentéte. A leghatékonyabb módja annak, hogy fut a két fúró, hogy futtassa őket vissza vissza, és váltakozik a kettő között, mert ez a fúró nem igényel telepítést, miután az első fúró, mert az összes futball labdák a “vödör”.

Setup

a beállítás pontosan ugyanaz, mint az előző fúró, “töltse ki a vödröt”, de most a golyók a “vödörben”kezdődnek.

Objective

ezúttal a játékosok versenyeznek, hogy eltávolítsák az összes futballlabdájukat a” vödörből”, és minden játékos visszatér a végső sorba a futballlabdákkal.

fúró #3 – tisztítsa meg a szobát

Ez a focifúró hangsúlyozza a labda rúgását. Ez egy jó játék, amelyben a játékosok megpróbálják tartani az oldalán a mező (a szoba) tiszta minden futball labdák. A játékosok megtisztítják a szobájukat úgy, hogy a labdákat a mező másik felére rúgják. Az edzők vagy a kijelölt játékosok a pálya másik oldalán lesznek, és megpróbálnak labdákat rúgni vissza a szobába.

Setup

két részre osztja a mezőt, és szétszórja az összes futballlabdát a mező felén. Helyezzen két edzőt vagy más játékosokat a mező másik felére. Győződjön meg róla, hogy a mező egyértelműen két különálló részre van jelölve.

Objective

a játékosok megpróbálják” tiszta ” a szobában teljesen bármilyen futball labdák. Meg kell menni gyorsan, és próbálja meg játszani a labdákat távol az edzők, így nehéz számukra, hogy rugdossa a labdákat vissza a”szoba”.

fúró #4 – brit Bulldog

sok név van ehhez a népszerű játékhoz. Egy másik gyakori név a “Sharks and Minnows”. A játék alapváltozatát futballlabdák nélkül játsszák. Variációk lehet adni, hogy a játék nagyobb kihívást. Az átlagos U8 játékos számára nagyszerű ezt a játékot focilabdával játszani, így a gyakorlat során a lehető legtöbb érintést kapják.

Setup

készítsen egy téglalap alakú mezőt, amely körülbelül 15 méter széles, 30 méter hosszú. A tárcsák vagy kúpok használata három egyenlő részt tartalmaz az alábbi ábrán látható módon. A végén lévő két szakasz a biztonságos zónák, míg a középső zóna a Veszélyzóna. Helyezze az összes játékost az egyik végvonalra a labdával. A két kijelölt “bulldog” kerülnek a veszélyzónában nélkül futball labdák.

Objective

a sípon a végvonalon lévő játékosok megpróbálnak átjutni a veszélyzónán a másik biztonságos zónába anélkül, hogy labdájukat az egyik “bulldog”ellopta volna. Ha ellopják a labdát, akkor a következő fordulóban” bulldog ” lesz. Játssz addig, amíg egy játékos marad.

fúró #5 – Freeze Tag

ne becsülje alá az értéke egy jó régi vágású játék Freeze Tag. A fiatal játékosok mindig szeretik ezt a focit, és vannak sportszerű előnyök is. Variációk is hozzáadhatók a futball labdákhoz.

Setup

négyzet alakú mező jelölése körülbelül 10 x 10 méteres tárcsákkal vagy kúpokkal. Adj egy vagy két játékos egy fillért, ők “ez”. A sípszó a játékosok, hogy ” ez ” megpróbálja tag a többi játékos. Ha egy játékos meg van címkézve, akkor meg kell maradnia fagyasztva, amíg meg nem érinti őket egy másik játékos a csapatukban.

Objective

a játék célja, hogy az” it ” játékosok megjelöljék az összes játékost, így egyszerre fagyasztva vannak. A játékosok megpróbálják a játékot a lehető leghosszabb ideig tartani.

variáció

adjon a játékosoknak egy labdát a kijelölt mezőn belül, miközben megpróbálja távol tartani a labdát az” it ” játékosoktól. Ha a játékosok megcímkézik őket, akkor szélesre kell nyitniuk a lábukat, és csak akkor fagyaszthatók le, ha egy másik játékos rúgja a labdát a lábuk között.

Drill # 6-vezérelt őrület

itt van egy másik szórakoztató foci fúró, ami nagyszerű, ha a rúgás alapjait. Ez lehetővé teszi a játékosok számára, hogy többször rúgják a labdát a játék paraméterein belül.

Setup

megtarthatja az előző fúróban beállított 20 x 20 yard mezőt. Minden játékos kap egy labdát.

Objective

minden focista csöpög a labdát a kijelölt területen, és megpróbálja rúgni, vagy adja át a labdát, így eléri a másik játékos labdát. Minden alkalommal, amikor sikeresen megüt egy másik játékos labdát kapnak egy pontot. A játékosoknak nyomon kell követniük saját pontjaikat, amíg az edző meg nem fújja a második sípot, amely jelzi a játék végét. Mivel a játék igényel egy kis őszinteség ez egy nagyszerű alkalom, hogy megvitassák az őszinteség, felelősség, elszámoltathatóság a csapat.

fúró #7 – négy gól

Ez a játék nem csak szórakoztató, de magában foglalja a labda szabályozás és rúgás. A játék is kap a játékosok izgatott gólt.

Setup

helyezzen négy gólt hálók, kúpok vagy tárcsák segítségével, amelyeket kereszt alakzatban állítanak fel, amint az az ábrán látható. Az összes futballlabdát középen kell elhelyezni. A futballlabdák számának kissé nagyobbnak kell lennie, mint a játékosok teljes száma. Helyezzen két játékost minden hálóba. Mindkét játékosnak el kell kezdenie a háló oldalát a célvonalon.

Objective

a játékosok középre futnak, megragadnak egy labdát, visszarepítik a hálójukba, és a hálóba rúgják. Miután rúgták a hálóba, akkor csapattársa mehet. Ha kihagyják a hálót, vissza kell szerezniük a labdát, és a hálóba kell rúgniuk, mielőtt csapattársa elmehet. Mivel valamivel több golyó van, mint a játékosok, egyes csapatok több gólt szereznek, mint más csapatok. Amikor az összes golyó elment összeadja a golyók számát minden hálóban.

összefoglalja ezeket a 7 szórakoztató Focifúrót

Ez a cikk egyszerűen azért kerül közzétételre, hogy az ifjúsági labdarúgó edzőknek új és friss ötleteket adjon. Mindegyik fúrók nem csak létre izgalom, de lehetővé teszi az alapvető foci képzés alapjait. Reméljük, hogy értéket talál ezekben a gyakorlatokban. Ha igen, kérjük, töltse le az alábbi pdf-fájlt, amely tartalmazza az ebben a cikkben szereplő összes fúrót.

töltsön le egy PDF fájlt ezekről a szórakoztató Focifúrókról

3 U8 gyakorlati terv letöltése