az empátia az egyik legkritikusabb szociális készség, amelyet a fiatal tanulók fejleszthetnek. Nem csak az empátia az elsődleges összetevője a zsarnok – mentes iskolák és harmonikus befogadó tantermek, ez is egy készség a diákok fogja használni az egész életük, ahogy nőnek gondoskodó, együttérző felnőttek és jó polgárok a világ.

az empátia összetett készség, de mint bármi más, meg lehet tanítani. A mai bejegyzés öt egyszerű tevékenységet hoz létre, amelyek segítségével elősegítheti az empátia kialakulását a diákokban. Adaptált két hatékony programok a szociális készségek fejlesztése (lásd a végén ezt a bejegyzést a részletekért), ezek a tevékenységek segítenek a gyerekeknek helyesen azonosítani érzelmek, élesíteni az aktív hallgatási készségek, sidestep közös “empátia busters,” és így tovább.

Activity 1: identification and Modeling Emotions

nyomtassa ki ezt a listát az érzelmek és tekintse át a diákok. Ezután próbálja ki ezt:

• hívja fel a hallgatókat, és kérje meg őket, hogy mutassanak az arcra, amely boldogságot, szomorúságot stb. Folytassa addig, amíg minden diáknak, akinek felemelték a kezét, esélye van, még akkor is, ha az érzelmek megismétlését jelenti.

• kérdezze meg az összes hallgatót, akik érzelmeket akarnak mutatni, hogy felemeljék a kezüket. Gyors egymásutánban utasítsa a tanulókat, hogy mutassanak be olyan fizikai tevékenységeket, amelyek bemutatják az egyes érzelmeket. Ugorj be, és segítsd a saját modellezés, ha szükséges.

• Most te jössz—modell egyik az érzelmek, hogy a diákok még nem modellezett, mégis, ha a diákok azonosítani, hogy milyen érzelmeket érzel. Kérdezd meg tőlük, mi történhetett veled, hogy így érezd magad.
• beszélje meg a lehetséges forgatókönyveket, amelyek érzelmeket válthatnak ki. Mondd meg a diákjaidnak:” mutasd meg, hogy nézne ki, ha ezt tapasztaltad”, majd mutasd be őket az alábbi példákkal (vagy gyere fel a sajátoddal):
  • kinyújtottál valakit, aki elfordult.
  • olyan díjat nyertél, amelyre nem számítottál.
  • az aranyhal meghalt.
  • látta magát a tévében.
  • a barátod csak arra hívta fel a figyelmet, hogy valami beragadt a fogaidba, és reggel óta ott van!
  • hangyákat talált egy olyan kezelés során, amelyet később hagyott el.
  • az osztályban lévő személy olyan játékot kapott, amelyet nagyon régóta szeretett volna.

2. tevékenység: érzelmek kitalálása

kérje meg az egyes hallgatókat, hogy válasszanak ki egy érzelmet a fent hivatkozott listából. Utasítsa őket, hogy ne mondják el az osztálytársaiknak, melyik érzelmet választották. A diákok egyenként modellezzék a testbeszédet, amely tükrözi ezt az érzelmet.

miközben a diákok érzelmeket modelleznek, kérje meg osztálytársait, hogy keressenek nyomokat, hogy segítsenek kitalálni a modellezett érzelmeket. Emlékeztesse a diákokat, hogy nem mindig könnyű kitalálni az emberek érzéseit, és ismételje meg, hogy nem mindenki tapasztalja vagy mutatja az érzelmeket ugyanúgy.

itt van egy minta szkript, amelyet használhat:

” most két önkéntesre van szükségem, hogy még néhány érzelmet mutassak. Megmutathat nekünk egy érzelmet ebből a listából, vagy megmutathat nekünk egy teljesen más érzelmet. Ne mondja el nekünk, mi az érzelem azonnal. Kitaláljuk. Lehet, hogy nem értjük jól, de ez rendben van. Ezért gyakoroljuk, hogy más emberek érzéseire gondoljunk, amikor csak tudunk. Miután megpróbáltuk, szeretném, ha elmondanád, miért érzed ezt az érzelmet.”

Activity 3: Active Listening and Showing Empathy

először mutassa be diákjainak az aktív hallgatás fontosságát, valamint a szimpátia és az empátia közötti különbséget. Itt van egy szkript, amelyet érdemes használni:

” kétféle támogatást kínálunk, ha segítünk valakinek: együttérzés vagy empátia. Mindkét esetben meg tudjuk mutatni, hogy hallgatunk valakit úgy, hogy kissé előre és a személy felé hajoljuk a testünket, ránézünk a személy arcára, és teljes figyelmet szentelünk nekik, miközben beszélgetnek, és időnként bólogatunk, hogy megmutassuk, hogy halljuk őket. Mi is tarthatunk egy kedves kifejezést az arcunkon, és megismételhetjük annak a személynek, amit hallottunk, amikor az idő megfelelő. Például, azt lehet mondani, ” te őrült van házi feladatot, ha inkább lógni.”Azt is mondhatjuk, a dolgok, mint,” annyira sajnálom.”

de az empátia egy kicsit tovább veszi az együttérzést azáltal, hogy megmutatja, milyen mélyen értjük. Általában ez azt jelenti, hogy valami nagyon hasonló történt veled, és tényleg érzed, amit a személy érez, amikor rájössz, hogy milyen helyzetben vannak. Azt mondhatod: “egyszer ez történt velem, és ez annyira feldühített.”Még ha nem is voltunk hasonló helyzetben, akkor is érezhetjük és mutathatjuk az empátiát, ha úgy tekintünk a helyzetre, ahogy egy másik ember látja.”

Ezután használja ezt a tájékoztatót az aktív hallgatási készségek gyakorlásához. Oszd meg a diákokat három csoportra, és adj mindegyiküknek egy másik történetet a tájékoztatótól. Minden csoportból egy diák lesz a főszereplő, a csoport többi tagjának együtt kell működnie “rendezőként”, hogy segítse a hallgatót abban, hogy cselekedjen a történetben szereplő személy érzelmeivel.

miután minden csoport megmutatja az érzelmek ábrázolását, kérdezze meg az osztály többi tagját:

• mit gondol, mit érez a főszereplő?
• milyen fizikai jelek vezettek erre a következtetésre?
• miért fontos tudni valaki más perspektíváját?
• mit tehetett vagy mondhat, ha a főszereplő barátja volt?

Activity 4: Feelings Collage

Ez egy szórakoztató tevékenység, hogy megpróbálja minden osztályban, különösen akkor, ha néhány diák különösen félénk, és lehet, hogy nehezen ható ki érzelmek előtt az osztály.

Hozzon egy nagy halom magazint az osztályba, és adjon minden diáknak művészeti kellékeket: posterboard vagy építőipari papír, olló, ragasztópálca. Kérd meg a diákjaidat, hogy vágjanak le képeket a magazinokból, amelyekben az emberek bármilyen érzést kifejeznek, és utasítsd őket, hogy használják ezeket a képeket egy “feelings collage” létrehozására.”Adja ki a jelölőket, és kérje meg a diákokat, hogy a kollázsukban minden képet egy érzőszóval jelöljenek meg; ezután felváltva magyarázzák meg a kollázsukat és az érzéscímkéket a csoportnak. Ösztönözze diákjait, hogy dolgozzanak ki részleteket arról, amit megjegyeztek a személy arckifejezésével, testbeszédével vagy a fénykép vagy illusztráció kontextusával kapcsolatban.

amikor a tevékenység véget ért, hagyja, hogy a diákok hazavigyék a kollázsokat. Javasoljuk, hogy tartsa a kollázst, majd tegye őket egy kiemelkedő helyen otthon használható gyakorló azonosítása, címkézés a saját érzéseit.

5. tevékenység: empátia Busters

mi az empátia ellentéte? Ebben a tevékenységben a hallgatók megismerik a közös “empátia busters” – t, így elkerülhetik őket a jövőben.

először mutassa be diákjait ezeknek az empátia bustereknek a mnemonikus eszköz segítségével S. U. D. S.:

A probléma megoldása

példák: “megjavítom.””Beszélek vele.””Hozok neked egy újat.”

sokan ezt a hibát követik el, amikor megpróbálják vigasztalni egy barátot. Gyakori azt gondolni, hogy minden rendben lenne, ha csak megoldanánk a problémát! A problémamegoldás hasznos készség, de az időzítésnek helyesnek kell lennie. Ami kezdetben hasznos, ha egy másik személy ideges, egyszerűen empátiát fejez ki, érvényesíti a másik személy érzéseit, és felkéri őt, hogy beszéljen az érzéseiről. A másik személy problémáinak megoldására való rohanás gyakran úgy érzi, mintha érzéseit elbocsátják vagy érvénytelenítik.

kéretlen tanácsok

példák: “Nos, ha a helyedben lennék. . . .””Azt hiszem, meg kell. . . .””Miért nem csak. . .?”

ismét, tanácsadás rögtön a denevér általában nem hasznos, vagy üdvözölte egy barát, aki fáj. Ehelyett várjon, amíg tanácsot kér. Időközben kifejezze az empátiát, és aktívan hallgassa meg. Csak légy ott.

elutasítása érzések

példák: “ez nem olyan nagy ügy.””Nem kellene így érezned.””Lépj túl rajta.””Ez nem ok arra, hogy ideges legyen.”

Ez a válasz úgy tűnik,mintha a személy tévedne egy bizonyos módon. Az érzések nem jók vagy rosszak—csak vannak.

példák: “ez csak egy ilyen tragédia!”Ó, ez csak a világ vége… “” Boo hoo, milyen kár.”

a szarkazmus miatt egy ideges barát úgy érzi, hogy le van állítva és / vagy félreértik.

miután bemutatta az empátia busters-t, kérje meg minden gyermeket, hogy írjon egy rövid történetet egy olyan helyzetről vagy eseményről, amelynek során ideges lett. Azután, hogy a diákok elmondják történeteiket, míg a társak megfelelő empátiát vagy empátiát fejeznek ki. Ösztönözze a többi diákot, hogy hasonlítsa össze az empátia busters kifejezését a valódi empátia ellen. Kérdezze meg a hallgatókat, akik elmondják történeteiket, hogy megvitassák, milyen érzés az empátia vagy az empátia megszerzése.

***

Ezek az empátia gyakorlatok voltak, átvéve Merrell Erős Gyerekek, Jegyek 3-5 (tevékenységek 1-3), valamint a Mary Szakács átalakítás Magatartás (tevékenység 4-5). Ha olyan programokat keres, amelyek fokozzák a társadalmi-érzelmi tanulást és készségfejlesztést, nézze meg ezeket az erőforrásokat, majd keresse meg a Brookes kiadói oldal viselkedési szakaszát további címekért, amelyek segíthetnek.