a térd néha úgy érzi, mintha ki akarna adni? Talán az az érzésed van, hogy ha az összes súlyát az egyik lábadra helyezi, vagy bizonyos módon hajlítsa meg a térdét, akkor összeomlik az Ön alatt. Függetlenül attól, hogy valóban összeomlik, vagy csak úgy érzi, hogy hamarosan, ezt a tünetet térd instabilitásnak nevezik. Bár a térd instabilitásának számos lehetséges oka van, a következő négy a leggyakoribb.

ACL sérülések

az elülső keresztszalag vagy ACL egy kemény kötőszövet, amely összeköti a combcsontot a sípcsonttal. Ez a szalag elszakadhat vagy megfeszülhet, amikor a lábát élesen elfordítja. Az ACL sérülések gyakoriak a labdarúgókban, a labdarúgókban és más sportolókban.

ha ilyen típusú sérülést szenvedett, a térd valószínűleg fájdalmasnak és duzzadtnak érezte magát a sérülés bekövetkezése után. A súlyos ACL-sérülések szinte lehetetlenné teszik a járást, de a kevésbé súlyos könnyek csak mérsékelt fájdalmat, merevséget és instabilitást okozhatnak.

az enyhe ACL-könnyek önmagukban is megszűnhetnek pihenéssel, fizikoterápiával és térdmerevítő alkalmazásával. A legtöbb könny azonban sebészeti javítást igényel. Orvosa a műtét előtt néhány hétig fizikoterápiát küldhet Önnek; ez segít a műtét után gyorsabban visszanyerni mozgástartományát.

MCL sérülések

a mediális keresztszalag, vagy MCL, kiterjeszti a térd belsejét, összekötve a combcsontot a sípcsonttal. Ez a szalag megakadályozza, hogy a térdízület túl messzire forogjon belülről. Tehát amikor az MCL megsérül, úgy érezheti, hogy a térd befelé összeomlik. Az MCL szakadás egyéb tünetei közé tartozik a duzzanat, a fájdalom és a merevség, amelyek leginkább a térd belsejébe vannak elszigetelve.

MCL sérülések fordulhatnak elő, ha a térdét kívülről sújtják. Az ACL sérülésekkel ellentétben általában nem igényelnek sebészeti javítást. Orvosa valószínűleg azt javasolja, hogy több hétig viseljen öntött vagy zárójelet. A jegesedés és a térd felemelése segít, csakúgy, mint a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók alkalmazása.

PCL sérülések

a térdízületet stabilizáló harmadik fő szalag a hátsó keresztszalag vagy PCL. Ez az ínszalag megakadályozza, hogy a térd túlságosan hátra hajoljon. Nem sérül olyan gyakran, mint az ACL vagy az MCL, de feszültté válhat, ha hiperextendálja a térdét, vagy ha közvetlen térdütést szenved, mint egy autóbalesetben.

Ha a PCL a térd instabilitásának érzése miatt hibás, akkor azt is észreveheti, hogy az egész térd merevnek érzi magát. Ebben az esetben az instabilitást gyakran úgy írják le, mint a térd általános lazaságának érzését. A duzzanat általában megjelenik, és a sérüléstől számított néhány órán belül észrevehető.

patelláris instabilitás

egy másik lehetőség az, hogy a térdkalácsod vagy a patella kiszorul a horonyból, amelyben a térdízület tetején ül. Ha ez a helyzet, akkor valószínűleg észre, hogy a térdkalács eltolódott a helyén. A térd időről időre a helyére záródhat, és fájdalmat fog tapasztalni a térdkalács alatt.

a patelláris instabilitás traumás sérülés következtében fordulhat elő, vagy krónikus probléma lehet a térd deformitása miatt. A kezelés általában magában foglalja a pihenést, a térdtámaszt, valamint a fizikai terápia időtartamát, hogy megerősítse azokat az izmokat, amelyek a térdkalácsot a helyén tartják. Ha ezek a kezelések nem sikeresek, műtétre lehet szükség a térdkalács körüli porc javításához.

Ha a térd instabilnak érzi magát, vagy úgy érzi, hogy összeomlik, ne hagyja figyelmen kívül ezt a tünetet. Vegye fel a kapcsolatot a Noyes Knee Institute orvosaival. Teszteket végezhetünk, elemezhetjük a tüneteit, hogy meghatározzuk az instabilitás esetét, majd személyre szabott kezelési protokollt tervezünk, hogy újra stabilnak érezzük magunkat.