3 hónapos babák kell 11-12 órát aludtam éjszaka 3-4 óra alvás a nap folyamán összesen 14-16 óra alvás, átlagosan. Több mint 10 éves tapasztalattal, mi az Ön számára minta 3 hónapos baba menetrendek, beleértve a tej etetés szoptatás és tápszer etetés babák, szilárd anyagok, alvás, éjszakai alvás.

3 hónapos alvás és fejlődés

3 hónapos korban a baba már az újszülött szakaszban van-elég mérföldkő! A baba sokat fejlődött és fejlődött az elmúlt 12 hétben, így kétségtelenül másképp néz ki és viselkedik, mint amikor először hozta haza a kórházból.

a baba 3 hónapos alvása kissé szabályozhatta magát. Lehet, hogy észre, hogy a baba kezd aludni hosszabb húzódik éjszaka, és hogy több ébrenléti idő a nap folyamán. Ez egy nagyszerű jel, bár ha ez nem történik meg, ne aggódj. Semmiképpen sem szabványos, hogy minden csecsemő jól aludjon 3 hónapos korában! Néhány csecsemő számára még mindig egy kicsit felébrednek ebben a korban.

A legtöbb 3 hónapos gyermeknek 11-12 órára van szüksége éjszaka és 3-4 órás alvásra a nap folyamán. Egy tipikus lefekvés ebben a korban körülbelül 6:00-8: 00 délután 7: 00. normál lefekvés a csecsemők számára ebben a korban.

és, sok 3 hónapos még mindig eszik 1-2 alkalommal egy éjszaka, és tehet egy 4-5 órás szakaszon alvás evés nélkül. A szoptató csecsemők ebben a korban még mindig 3 óránként szoptatnak, de ez valószínűleg hamarosan megváltozik.

sok 3 hónapos korban néhány alvás csak 30 perc. Ez mind normális fejlődés ebben a korban, mivel rendkívül szokatlan, hogy a csecsemők négy 1 órás alvást vegyenek igénybe. Általában a baba ebben a korban egy hosszabb napot vesz igénybe, a nap hátralévő részében pedig rövidebb macskákat. Ahogy a baba nő, érlelődik, ő fogja megszilárdítani alvás és átmenet mindössze 3 alvás 5-6 hónapos.

ne feledje, hogy a legtöbb baba ebben a korban, nem lehet egy szigorú menetrend, mert sok baba még rövidebb alvás közben az agy fejlődik egyszerűen nem maradhat fenn sokáig, hogy a következő ütemezett nap-idő. Valószínű, hogy a 3 hónapos alvások még mindig a rövid oldalon vannak, de gyakran jönnek, és minden nap valószínűleg más lesz. Ne aggódj, ez meg fog változni! A legtöbb csecsemő csak 3 alvásra képes 6 hónapos vagy 7 hónapos körül.

lehet, hogy érdekli a …

• 2-3 hónapos baba alvási útmutató
• baba éjszakai táplálása életkor szerint

hány alvás egy 3 hónapos korban?

a legtöbb 3 hónapos csecsemő naponta 4 napot vesz igénybe, összesen 3-4 órát. Ez elsősorban azért van, mert a csecsemők ebben a korban nem tudnak ébren maradni 1-2 óránál hosszabb ideig anélkül, hogy túlterheltek lennének.

ha az alvás 3 hónapnál rosszabbodik

Ha a baba a közelmúltban rosszabbul kezdett aludni, érdemes többet olvasni erről a 2-3 hónapos időszakról a baba életében. Ne feledje, hogy az egyik legnagyobb alvási kihívás, amellyel a családok 3-4 hónapos korban szembesülnek, a 4 hónapos alvási regresszió. Az alvás regressziója során a baba alvása véglegesen megváltozott. Ez jó hír, hogy a baba megfelelően fejlődik, sőt talán még egy kicsit korábban is, mint várták, de nem mindig jó az alváshoz.

Ön is érdekelt …

• 5 módon, hogy segítsen a baba aludni az éjszaka (ingyenes e-Book)
• 4 hónapos alvás regresszió(amely körülbelül 3 hónapos lehet)
• nehezebbé teszi-e az E. A. S. Y.?

3 hónapos baba etetés

a baba valószínűleg 3 hónapos korban is elkezdi konszolidálni a takarmányokat. A baba gyomorkapacitása most jóval nagyobb, mint a születés utáni első napokban és hetekben volt, így a 3 hónapos baba valószínűleg hosszabb szakaszokra képes lesz a takarmányok között. Azt is tapasztalhatja, hogy a baba a nap folyamán gyakrabban táplálkozik, és elkezdi az éjszakai etetéseket (bár ismét, ha nem ez a helyzet az Ön számára-ne aggódjon. Ez is normális!). Ne feledje azonban, hogy ha szoptat, akkor a nap folyamán legalább néhány óránként tovább szeretne szoptatni, és a baba valószínűleg ebben a korban is továbbra is éjszakai táplálékra lesz szüksége.

Ha a baba 3 hónapos korában még mindig gyakran ébred, akkor elkezdheti úgy érezni, hogy szilárd ételt kell bevezetnie, hogy segítsen a baba alvásában. Ne feledje azonban, hogy a szilárd anyagok indítása általában nem javítja az alvást, a 3 hónapos kor még mindig túl fiatalnak tekinthető ahhoz, hogy szilárd ételeket kezdjen. A legjobb, ha kizárólag anyatejjel vagy képlettel ragaszkodik, kivéve, ha az egészségügyi szolgáltató azt jelzi, hogy másképp kell tennie.

az anyatej vagy a tápszer legyen az első év elsődleges tápláléka, a szilárd anyagok pedig másodlagosak. Napi átlagos mennyiség:

* naponta legalább 5-7 szoptatás vagy 2 1/2 uncia képlet minden Font súlyra (kb. 20-30 uncia)
* A Víz felesleges (az anyatejben és a tápszerben rengeteg víz van).

a baba szilárd ételeken történő elindításával kapcsolatos információkért blogbejegyzések sorozatát szenteljük a témának. Ajánlásokat tartalmazunk arról, hogyan és mikor kell kezdeni a szilárd anyagokat, valamint hasznos információkat az élelmiszer-allergiákról, az ajánlott termékekről, a bababarát receptekről stb.

lehet, hogy érdekli a…

• mikor kell szilárd anyagot kezdeni
• szilárd Élelmiszermennyiségek életkor szerint

minta 3 hónapos alvási ütemterv

3 hónapos korban ne feledje, hogy a csecsemő általában csak 1-2 órát ébren maradhat, mielőtt szüksége lenne megint aludni. A túlfeszített csecsemők éjszaka gyakrabban ébrednek fel, rövid alvást vesznek igénybe, ezért ezt ne feledje.

Breastfed 3 Month Old Baby Sample Schedule

+ 1-3 éjszakai táplálás

* – javasoljuk, hogy ezeket a rögzített pontokat a baba ütemtervében végezze el. Erről többet olvashat a bébi ütemterv rögzített pontjairól szóló cikkünkben.

képlet-táplált 3 hónapos baba minta menetrend

+ 1, vagy esetleg 2 éjszakai etetések

* – javasoljuk, hogy ezek a fix pontokat a baba menetrend. Erről többet olvashat a bébi ütemterv rögzített pontjairól szóló cikkünkben.

Megjegyzés: Ez az ütemterv követi az étkezési-játék-alvás rutinját, azonban ebben a korban néha nehéz megtenni, amikor a szundikálás közötti idő nem elég hosszú, és a baba túl korán ébred fel a napjából etetés miatt.

további mintavételi ütemtervet keres? Legyen egy VIP tag, és használja a custom schedule maker vagy tekintse át 40 minta menetrendek a mi e-Book, Mastering nap, menetrendek!

szeretne ingyenes alvási segítséget, amelyet azonnal felhasználhat? Töltse le ingyenes útmutatónk másolatát, 5 módja annak, hogy gyermeke aludjon az éjszaka alatt! Az útmutató azonnal letölthető, ami azt jelenti, hogy már ma este elkezdheti használni a benne található technikákat. Töltsd le most, és tanuld meg, miért ébred fel a baba éjjel-és mit tehetsz ellene.
Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni arról, hogyan szerezheti be ingyenes útmutatóját.

egy jobb éjszakai alvás csak néhány kattintásnyira lehet. Tehát ne várjon – töltse le most, és indítsa el az utazást, hogy jobban aludni ma este!

érdeklődhet a következők iránt is:

• éjszakai táplálás életkor szerint
• A 4 hónapos alvási regresszió: Mi ez, és hogyan kell kijavítani
• 4 hónapos alvási regressziós ellenőrző lista
• 2-3 hónapos baba alvási útmutató
• az E. A. S. Y. nehezebbé teszi az alvást a baba számára?