az ünnepi hétvége közeledtével ez a tökéletes alkalom a grill meggyújtására,de a BBQ szósz választása teheti vagy megszakíthatja, táplálkozási szempontból. A mai Get the Skinny, megvan a legjobb választás, és mely márkák csomagolhatnak egy napi értékű hozzáadott cukrot!

saját házi készítésű BBQ mártást szeretne készíteni? Nézze meg ezt a receptet egy finom, alacsony szénhidráttartalmú BBQ mártással!

tetszik!

Stubb ‘ s All-Natural Bar-B-Q Sauce

• Per 2 evőkanál: 25-es – 0 kövér – 240 mg nátrium – 6 gramm szénhidrát – 3 gramm cukor – 0 fehérje
• Paradicsompüré, cukor, ecet, melasz, tápióka dextrin, só, cukor, fűszerek…

Austin Saját BBQ Szósz

• Egy 2 evőkanál: 30 es – 0 kövér – 280 mg nátrium – 8 gramm szénhidrát – 4 gramm cukor – 0 fehérje
• Ketchup (paradicsom szósz, ecet, kukorica szirup, só…), ecet, cukor, Worcestershire…

TETSZIK!

Walden Farms Honey BBQ szósz (eredeti, vastag ‘N fűszeres, Hickory füstölt)

• 2 evőkanál: 0 cals – 0 zsír-210 mg nátrium – 0 szénhidrát – 0 cukor-0 fehérje
• víz, paradicsompüré, almaecet, Dijon mustár, ecet, cellulóz gél, só … Szukralóz …

utálom!

KC mestermű Eredeti

• 2 evőkanál: 60 Cal – 0 zsír – 240 mg nátrium – 15 gramm szénhidrát – 12 gramm cukor – 0 fehérje
• paradicsompüré, magas fruktóz kukoricaszirup, melasz, ecet…

Kraft édes & fűszeres Chipotle Barbeque szósz

• 2 evőkanál: 60 Cal – 0 zsír – 360 mg nátrium-16 gramm szénhidrát – 14 gramm cukor-0 fehérje
• magas fruktóz kukoricaszirup, ecet, víz, paradicsompüré, melasz, cukor, almaecet…