Végtelen Motivációs Akaraterő

sok pornó függő folyamatosan jelentés a veszteség motivációs erő az életükben. Ez azért van, mert a pornó és a maszturbáció teljesen elrontotta a dopamin jutalomrendszerüket.

a dopamin fontos neurotranszmitter, amely olyan dolog, amely megadja a potenciális jutalmak keresésének vágyát. Például a dopamin okozhat, hogy vágynak egy bizonyos desszert, vagy okozhat, hogy szinttel feljebb, ha játszik egy videojáték.

ez még segít abban, hogy motivált legyen egy adott munka elvégzésére.

még tudományos vizsgálatokat is végeztek, ahol a patkányok dopamin receptorait kikapcsolták.

és az eredmények megdöbbentőek voltak!

a patkányok lustaak lettek, ennek eredményeként éhen haltak, még akkor is, ha ételt kaptak nekik. Ez azért van, mert nem volt vágyuk arra, hogy motiválják magukat az étel elfogyasztására, mivel a dopamin receptorokat kikapcsolták.

a Szexuális stimuláció a leginkább dopamin indukáló tevékenység, amelyet természetesen tapasztalhatunk. Pornó nézés közben a dopamin szintje a normál érték 200% – át teszi ki.

Ez teljesen megbénítja a dopamin jutalmazási rendszer, ami nem motiváció, akaraterő, hogy semmit. De ahogy elfogadod a NoFap kihívást, és tartózkodsz a pornótól és a maszturbációtól, a dopamin jutalmazási rendszered elkezd gyógyulni.

miután visszatért a normális kerékvágásba, végtelen motivációt és akaraterőt érzel arra, hogy dolgokat csinálj és elérj valamit az életben.

produktív Szörnyré válsz

a pornófüggőség végtelen órákból áll, amikor pornót néz. Még akkor is, ha nem nézel pornót, még mindig sokat gondolsz róla.

Ez a munkaidő hatalmas részét foglalja el, így kevésbé hatékony & produktív a nap folyamán.

de csak képzeld el, ha meg tudná menteni ezeket az órákat, és töltötte őket a munka, a személyes fejlődés, vagy bármi, ami neked jobb.

sokat érhet el!

a NoFap eredményesebbé és hatékonyabbá tett, mint valaha. Most befejezem a feladatot, ami időben a kezembe kerül, halogatás nélkül.

Ez segített nekem felépíteni ManVsfap.com és javítsam magam is.

a tesztoszteronszint növelése

a tesztoszteronszint növekedése az első dolog, ami akkor történik, ha tartózkodik a maszturbációtól.

e híres kínai tanulmány szerint a tesztoszteronszint a maszturbációtól való tartózkodás 7.napjára 145, 7% – ra emelkedik. És ha tudod, a tesztoszteron a legfontosabb hormon az ember számára. Ettől leszel igazi férfi.

Több tesztoszteron több izomot, több energiát, kevesebb zsírt, jobb libidót és többet jelent.

a NoFap Reddit közösség több srác arról számolt be, hogy a maszturbáció abbahagyása után zsírveszteség történt, ami egyértelműen jelzi a tesztoszteronszint növekedését.

hatalmas különbséget éreztem a NoFap kihívás előtt és után a tesztoszteron szintemben. Képes voltam felemelni a nehézsúlyt az edzőteremben, és több fizikai munkát végezni a nap folyamán.

és tudod, hogy a boksz sportokban a Bokszolóknak nem szabad maszturbálniuk vagy bármilyen ejakulációt végezniük a mérkőzés előtt?

mert a tesztoszteron elvesztése energia – és energiaveszteséget jelent.

legális libidó

ha tartózkodik a pornótól és a maszturbációtól, akkor egy Flatline nevű időszakon megy keresztül. Ez az az időszak, amikor alacsony libidót(szexuális vágyat) tapasztal, egyszerűen azért, mert az agy gyógyul. Ez az időszak általában a függőség szintjétől függően fordul elő.

de ha sikeresen át ezt az időszakot, akkor egy igazi libidó, hogy lehet irányítani az Ön által.

Ez élvezetesebbé teszi a szexet. Lesz egy legális erekció, a partner lesz boldog veled.

ezt az előnyt a 25.nap után tapasztaltam. Másodpercek alatt meg tudtam keményedni, és ez nagyon élvezetesnek tűnt.

néhányan 90 nap elteltével is tapasztalhatják ezt az előnyt. Ez attól függ, hogy mennyire volt rabja a PMO-nak. Például, ez a fickó úgy érezte, rendkívül magas libidó után 90 napok.

megújult érdeklődés a kis dolgok iránt

amikor abbahagyja a fappingot, elkezdi élvezni a kis dolgokat. Ez azért történik, mert már nincs szüksége magas dopamin stimulációkra. A dopamin olyan vegyi anyag, amely boldogságot ad.

amikor pornót nézel és maszturbálsz, nagy mennyiségű dopamin szabadul fel az agyadba. Ez ad mesterséges boldogságot, és függővé tesz.

ezért nem talál örömet és boldogságot kis dolgokban. Csak szeretsz pornót nézni és maszturbálni, mert az sokkal kifizetődőbb.

de ha nem NoFap, akkor teljesen megszünteti, hogy a dopamin stimuláció. Tehát most az agyad nem függ a magas jutalomtól, és érdeklődik a kis dolgok iránt.

az olyan dolgok, mint a festészet, az éneklés, a tánc, a videók megtekintése, a gyaloglás, a testmozgás, a barátokkal való lógás, az ételek fogyasztása érdekesebbé válik.

de mint tudod, a pornóról és a maszturbációról való leszokás nem olyan egyszerű. Sok önuralmat és türelmet igényel. Még akkor is sok esély van arra, hogy kudarcot vallhat.

ezért javaslom a srácoknak, hogy rendelkezzenek valamilyen struktúrával az újraindítási útjukhoz. A szilárd szerkezet végigvezeti Önt a nehéz időkben, és motiválja Önt, hogy elérje túl a 90 napos mérföldkő.

nincs több merevedési zavar

a merevedési zavar fő oka a túlzott pornó és a maszturbáció. A legtöbb srác elsősorban azért csatlakozik a NoFap-hoz, mert szenvednek ettől a problémától.

a merevedési zavar általában 65 évesnél idősebb férfiaknál fordul elő. De manapság ez a probléma bárkivel megtörténhet, aki pornófüggő és maszturbáló.

az erekciós diszfunkció alapvetően akkor jelentkezik, ha nem tudsz keményedni egy tényleges nő körül. Ez általában akkor fordul elő, ha túl sok pornót nézel, és sok ejakulációt csinálsz.

Ez egy komoly probléma, és lehet, hogy ez, ha továbbra is nézni pornó naponta.

de amikor végrehajtja a NoFap-ot az életében, az erekciós diszfunkció eltűnik. Kezd normálisnak érezni magát, és természetes erekciót kap.

Kristálytiszta Gondolkodás

a Tiszta gondolkodás fontos, amikor, hogy sikeres legyen az életben. Segít jobb döntéseket hozni az életben, és megtalálja az élet célját.

pornó, maszturbáció, hogy az agy lusta. Úgy gondolja, kevésbé világos. Nincs látásod, és nem tudod, mit kell tenned.

Ez azért történik, mert az agyad túl sok dopamint kap, mint amennyire szükséges. A túlzott dopamin tönkreteheti az egész gondolkodási folyamatot, és lelassíthatja.

a pornózás és a Maszturbálás megállítása megakadályozhatja az agyi köd kialakulását. Kristálytiszta gondolkodásod lesz.

régebben sok agyi köd volt, mielőtt csatlakoztam a NoFap-hoz. De miután csatlakoztam a NoFap-hoz, elkezdtem egy látomást, tiszta gondolkodást és koncentrált gondolatokat.

Ez segített abban, hogy jobb döntéseket hozzak az életemben, és hatékonyan dolgozzak.

9. Megöli a korai magömlést

a korai magömlés egy másik szexuális probléma, amellyel találkozhat, ha sokat néz pornót.

a korai magömlés az, amikor nagyon rövid idő alatt ejakulál. Ez elégedetlenséget teremt Ön és partnere között.

ismét sok magömlés és orgazmus az oka. Ez a probléma sok stresszt okozhat az Ön számára, mert ez a szexualitás kérdése.

de a NoFap képes gyógyítani a korai magömlést, és hosszabb ideig tart az ágyban.

személy szerint hatalmas különbséget éreztem a NoFap elvégzése előtt és után az ejakulációm szempontjából.

Do Better in GYM

ahogy fentebb említettem, a tesztoszteron automatikusan növekszik, ha abbahagyja az ejakulációt. A tesztoszteron pedig az egyik legfontosabb férfi hormon.

erősebbé teszi a csontjait, erősíti az izmait,és energiát ad. Ez segít az edzőteremben vagy edzés közben.

elkezdesz nagyobb súlyt emelni, több kardiót csinálni, és összességében az erőd növekszik. És még ha nem is edzel, amit nem ajánlok, akkor is több energiát és erőt kapsz a dolgokhoz.

a testmozgás a legjobb dolog a NoFap napjai alatt. Segít elterelni a figyelmet a pornóról, és javítja az egészségét.

A nők jobban észrevesznek

NoFap megőrzi a szexuális energiát!

a szexuális energia minden az életben. Megvan a képessége, hogy új életet hozzon létre. Ez a hatalom, hogy szinte vonzza semmit az életben. Ez lehet a leginkább motiváló tényező.

a szexuális energia, úgy érzi, mágneses, energikusabb. Ezt az energiát mások számára a hangod, a kézfogás, az arcod és a vibrációid érzik.

így kezdik a nők jobban észrevenni Önt. A nők érzik a pozitív energiát benned. A nők hozzáállása megváltozik.

személy szerint csodálatosnak éreztem a NoFap vonzerejét. A főiskolás lányok egyre jobban észrevettek. Néhányan még beszélgetni is próbáltak velem.

írtam egy teljes cikket a NoFap Women Attraction-ről, ha többet szeretne olvasni róla.

Attract Wealth

előfordulhat, hogy ez az előny egy kicsit furcsa, és megkérdőjelezi: mi köze van a NoFap-nak a gazdagsághoz?

a válasz ismét-szexuális energia.

a szexuális energia az ember legerősebb energiája. Nem csak vonzza a nőket, de szinte bármit is akar.

ezzel az energiával maximális potenciált kap az álma eléréséhez. Ráadásul a NoFap sok időt takarít meg.

Ez lehetőséget ad arra, hogy vállalkozást indítson, új készségeket tanuljon, vagy bármi mást, ami vonzza a gazdagságot az életben. A szexuális energia fontosságát a gazdagság vonzásában említi a Think and Grow Rich könyv.

a NoFap segített megőrizni a Szexuális energiámat, és arra használta, hogy a vállalkozásomra összpontosítson, és fokozatosan szerezzen némi vagyont.

a haj növekedése

Ez az egyik legvitatottabb NoFap előny. Vannak, akik tapasztalták, mások nem.

de számomra erősebb hajat tapasztaltam, kevesebb haj esik a NoFap elvégzése után. Egyes tanulmányok azt állítják, hogy a maszturbáció növeli a DHT(dihidrotesztoszteron) mennyiségét a szabad forgalomban.

és ha tudod, a DHT a felnőtt férfiak hajhullásának fő tényezője. Tehát igen, a maszturbáció hajhullást okoz, a szünet pedig hajnövekedést eredményezhet.

a szőrszálak erősebbé válnak, és lehet, hogy képes lesz megállítani a hajhullást.

ebben a cikkben többet olvashat a NoFap során a haj növekedéséről.

nincs több stresszes gondolat.

a stressz az elégedetlenség mellékterméke. És tudod, mi az oka az elégedetlenségednek. Főleg a több pornó, maszturbáció és orgazmus miatt.

minden alkalommal, amikor PMO-t csinálsz, szégyent és bűntudatot érzel. Úgy érzi, valami hiányzik az életében. Ezt nevezik elégedetlenségnek.

az elégedetlenség sok stresszt okoz az életben.

a pornó sok problémát okoz a kapcsolatokban, az egészségben, a pénzügyi helyzetben, a társadalmi életben stb.

Ez rendkívül stresszessé teszi az életét. De ha feladod a pornót, kevésbé leszel stresszes, és élvezni fogod az életed.

korábban rendkívül stresszes voltam a pornófüggőségem során. Régebben bizonytalan voltam az életemmel, az egészségemmel és a karrieremmel kapcsolatban.

de ahogy átváltottam a NoFap-ra, a stressz elhalványult. Boldoggá és könnyűvé tette az életem.

az önkontroll erősebbé válik

a NoFap utazás során extrém szexuális késztetéseket és laposodást tapasztal.

A Flatline a NoFap fázisa, amikor nulla libidót (szexuális vágyat) tapasztal, és elkezdi látni a NoFap összes negatív oldalát. Ez egyszerűen azt jelenti, nincs szexuális vágy, vagy sürgeti egy bizonyos ideig, hogy azért van, mert az agy megy keresztül a rewiring folyamat.

de a flatline csak a NoFap egy szakasza, és egy bizonyos idő elteltével elmúlik. És ha túljutsz ezen a szakaszon, az önkontrollod erősebb lesz, mint valaha.

akkor képes lesz arra, hogy több ellenőrzést magad felett. Ez segít az élet különböző területein. És segít legyőzni bármilyen függőség.

a NoFap erősebbé tette az önkontrollomat. Most már képes vagyok irányítani magam minden helyzetben.

optimizmus növelése

az optimizmus az élet másik fontos szempontja. Segít szinte bármit megtenni, amit meg akart tenni. Ez létrehoz egy pozitív érzés a munka, amit hajlandó csinálni.

Ez lehetővé teszi a munka befejezését. Hatékonyabbá és hatékonyabbá tesz.

az optimista érzés az életben jó dolog, mert segít a siker elérésében. Jobban csinálod a dolgokat, és mindig befejezed őket.

ezzel az előnnyel időben végzem a munkámat, és mindig befejezem azt, amin elkezdtem dolgozni. Ez segített nekem növekedni a YouTube-csatorna, és indítsa el ezt a blogot.

sok időt takarít meg

Az átlagos pornó munkamenet körülbelül 30 percig tart. Az átlagos ember hetente kétszer néz pornót. Ez egy hónap alatt 240 perc pornót néz, egyetlen év alatt pedig 48 óra.

most képzelje el, mennyi időt tölt a pornóra minden nap. Néhányan talán még nézni, mint 1-2 óra egy nap.

így a pornó elpusztítja az idejét. Sok dolgot tehetsz abban az időben, ahelyett, hogy pazarolnád. Gyakorolhat, könyveket olvashat, meditálhat, időt adhat hobbijának, tanulhat, az üzleti tevékenységre összpontosíthat, bármit, amit meg akart tenni.

Az idő olyan, mint a pénz. Tehát legyen óvatos, miközben pazarolja.

a pornóról való leszokás és a NoFap indítása sok időt takarít meg. A pornó munkamenetét önfejlesztő munkamenetgé változtatja.

a NoFap segített időt megtakarítani, most pedig sok produktív dolgot csinálok abban az időben.

következtetés

a legtöbb életet megváltoztató átalakulás lehet, hogy ma NoFap. Ez a legjobb módja annak, hogy kilépj a pornóból, és jobbá tedd az életed. Ez ad tonna életet megváltoztató előnyöket.

az összes NoFap-előny, amelyet az emberek online igényelnek, valódi. Nagyon ajánlom a NoFap – ot, ha szexuális problémái vannak, vagy nem elégedett az életével.

Ez segít megtalálni az életed célját. Tehát csak indítsa el a NoFap utazást ettől a pillanattól kezdve.

sok szerencsét 🙂