megszerzése után, nem ritka, hogy a nadrágtartó kényelmetlenül érzi magát, miután először elhelyezte vagy meghúzta őket. Ez a kellemetlen érzés alábbhagy, de lehet, hogy az evés, rágás nehéz az első. A fogszabályozó úgy működik, hogy nyomást gyakorol a fogak összehangolására, ami ideiglenes orális fájdalmat okozhat. Míg egyes betegek nem zavarja a kellemetlen fogszabályozó, mások úgy találják, hogy nehéz harapni, rágni, mert a kezdeti fájdalom. Puha vagy folyékony ételek fogyasztásával, valamint a kemény vagy rágós lehetőségek elkerülésével kevesebb fájdalmat és érzékenységet tapasztalhat fogszabályozó kezelés alatt.

íme néhány lehetőség, hogy fontolja meg, ha kellemetlenséget tapasztal a fogszabályzó:

Joghurt

Joghurt, puha, hideg, ami megkönnyíti fogyasztani, sőt, segít enyhíteni az orális fájdalom. Továbbá, joghurt áll rendelkezésre, sok különböző stílusok, ízek, így kiválaszthatja, hogy mi illik az ízlése a legjobb. Csak légy óvatos a különösen cukros joghurtokkal, és tartsd tisztán a szád és a fogszabályzód. A cukor plakkhoz és üregekhez vezethet, ha nem gyakorol jó szájhigiéniát.

zabliszt

a zabliszt egy másik kiváló lehetőség, ha a szája fáj a fogszabályozó megszerzése után. A zabliszt melegsége segíthet a duzzanatban és a gyulladásban is. Ez is könnyen elkészíthető, és készen áll, hogy enni percben, ha keres egy gyors snack lehetőség.

banán

érett banán egy egészséges választás, ha keres, hogy megfékezze az éhség, miután a zárójelek telepítve. Próbáljon meg kissé barna banánt választani, mivel ez azt jelenti, hogy lágyabbak, és kevesebb nyomást gyakorol a fogaira. Minél lágyabb a banán, annál könnyebb lesz rágni. Még banánt is hozzáadhat a zabpehelyhez vagy a joghurthoz egy extra kezeléshez!

a burgonyapürét nagyon könnyű elkészíteni, és könnyű fogyasztani, mert gyakorlatilag nincs szükség rágásra. Ha nem szeretne házi burgonyapürét készíteni, válasszon azonnali burgonyát, amelyet akár a mikrohullámú sütőben, akár a tűzhelyen lehet elvégezni, csak néhány összetevő hozzáadásával. Ez a lehetőség általában kevésbé vastag, könnyebben lenyelhető, mint a házi burgonyapüré.

Jello

Könnyen fogyasztható, üdítően könnyű snacket vagy desszertet készíthet. Adjunk hozzá egy kis tejszínhabot a tetejére, és lesz egy dekadens kezelés, amely nem befolyásolja a fogszabályozó. Ne feledje, hogy bizonyos ízek több élelmiszer színező, mint mások, bár, és potenciálisan folt a fogak, ha nem vagy óvatos.

tojás

a tojás könnyen elkészíthető, és többféle módon fogyasztható. Ezek egy nagyszerű módja annak, hogy a fehérje a diéta után kap fogszabályozó, különösen akkor, ha steak vagy csirke okoz túl sok kellemetlenséget. A keményen főtt vagy sült tojás finom,de a lágyabb konzisztencia miatt könnyebben rágható a rántotta.

Turmixokat

Turmixokat tele vannak rost, vitaminok, így egy csodálatosan tápláló lehetőség, ha kerülöd a szilárd ételek után, hogy a fogszabályozó telepítve. Ha különféle fagyasztott vagy felolvasztott gyümölcsöket ad hozzá egy turmixgépbe, élvezheti a hideg, ízletes kezelést vagy étkezési helyettesítőt. Próbáljon hozzá néhány spenótot vagy más zöldséget, hogy egy adag zöldséget is kapjon!

levesek és levesek

a levesek nyilvánvaló választás a nadrágtartó megszerzése után, mert könnyű enni, és alig vagy egyáltalán nem igényel rágást. Ügyeljen arra, hogy olyan leveseket válasszon, amelyeknek sok húsleves van, nem pedig sok kemény összetevővel. A kevert receptek szintén nagyszerű lehetőség, például krémes levesek vagy biszkok. A leves meleg, ami segíthet a fájdalom és a kellemetlen érzés enyhítésében, valamint a gyulladás enyhítésében.

almaszósz

az almaszósz nagyszerű ételválaszték, ha a fogszabályzóból származó fájdalommal és kellemetlen érzéssel van dolgunk. A saját ízlésétől függően szobahőmérsékleten vagy hidegen is élvezhető. Ez is egy könnyű snack csomagolni a táskájába vagy pénztárcájába napokig, amikor útközben vagy. Ez is egy nagy forrása a rost és alacsony telített zsírok, így tudod, hogy kapsz egy egészséges snack almaszósz.

fagylalt

a fagyit nem csak finom, de a hideg hőmérséklet segíthet a kellemetlen érzés, valamint enyhítése, gyulladás, duzzanat, hogy lehet, hogy tapasztalt után zárójelek. Kerülje a kemény fagylaltokat vagy azokat, amelyekben az összetevők darabjai keverednek. Az utolsó dolog, amit meg akarsz tenni, amikor fájdalmat tapasztalsz a fogszabályozódtól, hogy harapj le egy rágós marshmallow-ra vagy kemény csokoládéra.

Foods to Avoid

mind a fém zárójelek, mind a kerámia zárójelek olyan záróelemeket és huzalozásokat tartalmaznak, amelyek megnehezíthetik a fogak tisztítását. Még a legjobb fogkefével és fogszabályzó által jóváhagyott fogselyemmel is lehetetlen elérni bizonyos területeket. Emiatt fontos elkerülni bizonyos ételek fogyasztását, amelyek nehezen elérhető területeken elkaphatók. Hasonlóképpen, kerülje az ételeket, amelyek foltokat okoznak, és a fogak elszíneződését hagyják, miután eltávolították a fogszabályzót. Néhány olyan étel, amelyet el kell kerülnie, ha fogszabályozó van:

• Nuts
• Kemény gyümölcsöket, zöldségeket (répa, alma, kukorica)
• Bagel, nehéz kenyér
• Rágós, kemény cukorka (karamell, gyümölcs, nasi)
• Rágó
• Perec
• Marhahús
• Popcorn
• a Jég

eszik puha élelmiszerek, mind azt követően, hogy a fogszabályozó elhelyezett, valamint egy vagy két nappal azután, hogy őket meghúzni, rájössz, hogy azt tapasztalja, hogy kevesebb kellemetlenséget, fájdalmat. Azáltal, hogy távol marad a kemény, ragacsos, ragadós ételek, megakadályozhatja, hogy a fogszabályozó törés, szüksége pótlások is. Hasonlóképpen, ragaszkodás a lágyabb diéta, elkerülve bizonyos élelmiszerek megakadályozhatja festés, fogszuvasodás. Nézze meg ezeket a kiegészítő otthoni jogorvoslatokat a zárójelek fájdalmairól. Ha több útmutatásra vagy javaslatra van szüksége arra vonatkozóan, hogy mit kell enni fogszabályzóval, mindig kérdéseket tehet fel a fogszabályozóval.