szeretnék egy pillanatra a csendet a nyár, lehetőleg az egyik, amelyben a szám túl tele van Ázsiai csirke pakolások Thai mogyoró szósz beszélni.

tudom, hogy az iskola sokak számára visszatért a munkamenetbe, a nap korábban lenyugszik, a sütőtök pedig megjelenik a Pinterest hírcsatornámban. Még azt is éreztem, hogy az elkopott egyetemi kapucnis pulóveremet is fel kell vennem, hogy futballt nézzek (és merítsek). Még futball alakú mogyoróvajas szőkéket is sütöttem (recept jön pénteken!), amiért megbánnám, kivéve, hogy annyira aranyosak, és nem kérek elnézést a gyilkos mogyoróvajas csokis desszertekért. Senki sem bánja.

mégis, mielőtt belevágnánk egy teljes körű squash-palooza-ba, és kitörölnénk a dekoratív sálakat, szeretnék néhány percet, hogy kilépjek, és élvezzük a meleg időjárást, a friss termékeket, és még mindig viszonylag hosszú napokat. A nyárnak még nincs vége, hála az égnek.

én is gyakran vagyok bűnös kívánság el a jelenlegi pillanatban előre évszakok, hogy jöjjön, de azt tudom, hogy néhány rövid hét, Én leszek a vágy a hűtő tele van friss áfonya, éjszaka elég meleg vacsora-Ben a verandán, anélkül, hogy lezárja magam a takaróba, mint egy emberi burrito. Míg a nyár még itt van, töltsünk annyi időt, amennyit csak tudunk a konyhából és a hátsó udvarainkból, egyszerű ételeket osszunk meg a családunkkal és a barátainkkal.

miért szeretem ezt az egyszerű ázsiai csirke Wrap receptet

ezek az ázsiai csirke csomagolások Thai földimogyoró mártással pontosan az a fajta recept, amelyet szeretek a nyári éjszakákon, amikor inkább a tornácon lennék, mint a kályha előtt. Nem kell bekapcsolni a sütőt, könnyen szállítható, kevesebb, mint 30 perc alatt összeállnak. Ők is tökéletes elfoglalt hétköznap, és ha a családok között, akik elindultak vissza az iskolába, ők szuper praktikus csomag ebédre is.

Feltételezve azonban, hogy ideje egy kicsit több szabadtéri szórakoztató, itt van néhány kedvenc tippek, melyek ideális ezeket az okos, Thai mogyoró-szósz, Ázsiai csirke pakolások.

• válasszon olyan ételeket, amelyek könnyen tarthatók és szállíthatók. A vendégek gyakran mozognak és beszélgetnek, így a receptek, amelyeket állva könnyen meg lehet enni (és nem igényelnek ezüstöt), remek választás.
• hogy mentse magát a stressz az utolsó pillanatban részleteket, pick receptek tudod, hogy előre. Az ázsiai csirke csomagolások töltése akár egy nappal előre elkészíthető, a csomagolások pedig néhány órával a buli kezdete előtt hengereltek és hűtöttek.
• válasszon olyan elemeket, amelyek szobahőmérsékleten ízletesek, így nem aggódik, hogy megpróbálja melegen tartani őket. Ismét egy győzelem ázsiai csirke pakolások.
• tartsa az összetevő prep minimális. Kevesebb felhajtás, több buli, és egy komoly ázsiai csirke csomagolás plusz pont.

bár szeretek szakácsolni, be kell vallanom, hogy az étkezés előkészítésének egy része, amelyet félek, aprít. Egy marék zöldség jó, de a receptek, amelyek megkövetelik a szilárd 20 perc cubing és dicing exasperate nekem, különösen a hétköznap, amikor éhes vagyok, és rohanó, hogy befejezze a szakács vacsora előtt belélegezni egy egész zsák Tostitos.

Köszönöm, hogy rövidebb összetevők, mint készített brokkoli saláta, majd kifejtve mahagóni, ezek az Ázsiai csirke pakolások a Thai mogyorókrémes igényel nagyon kevés hozzávaló prep. A csirke, régebben csak csupasz csont nélküli bőr nélküli csirkemell filé, amely amellett, hogy minden természetes és antibiotikum mentes annyira szépen díszítve, mielőtt csomagolják, csak annyit kell tennie, hogy előkészítse őket a csirke pakolások vágjuk őket egy gyors kocka. A kockára vágott csirke pirított kevesebb, mint öt perc alatt, hogy a pakolások kiadós, töltelék.

ételünk utolsó csillaga maga a Thai földimogyoró szósz. A krémes mogyoróvaj, a szójaszósz, a méz és a gyömbér és a Sriracha édes és csípős keveréke, ez a fényes, zippy földimogyoró szósz teljesen addiktívvá teszi a csomagolást. Az is előfordul, hogy íze kiváló megnyalta közvetlenül le a hátsó egy kanál, nem mintha tudtam volna semmit, hogy.

készítsen előre és tárolási tippeket

• előre. A töltés legfeljebb 1 nappal előre elkészíthető. Az összeszerelt csomagolások legfeljebb 4 órával előre elkészíthetők, a hűtőszekrényben (vagy az ebéddobozban) tárolhatók, amíg készen állnak a kiszolgálásra.
• tárolandó. Helyezze a csomagolásokat légmentes tárolóedénybe a hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig.

Több Kézi Szendvics Receptek

• Csicseriborsó Saláta Szendvics
• Vegetáriánus Saláta Pakolások
• Lassú Tűzhely Csirke Gyros
• Sajtos Sonka, Ananász Szendvics

Mindegy, hogy egy csapat a gal haverok, a közvetlen családtagok, vagy a hűséges kutya, remélem, megtalálja az idő, hogy összegyűjti, majd élvezni az édes nyári pillanatok maradnak, azokkal, akiket szeretsz. Kívánunk egy ázsiai csirke csomagolást egy kézzel, egy hideg sört egy másiknak, egy ragyogó naplementét az esti égbolt megvilágítására.

ReviewSave, hogy FavoritesPrint

Ázsiai Csirke Pakolások a Thai mogyorókrémes

4.8 5 szavazat

Tele csirke, sárgarépa, szójababot, majd egy addiktív Thai mogyorókrémes, ezek az egészséges Ázsiai csirke wrap egy gyors, finom vacsora, vagy ebéd.

összesen: 30 perc

: 4 pakolások

Véleményekhagyja a FavoritesPrint

összetevők 1x2x3x

:

• 1/3 csésze tejszínes mogyoró vaj
• 2 evőkanál szójaszósz
• 2 evőkanál méz
• 1 evőkanál Sriracha, vagy hasonló csípős chili szósz
• 1 evőkanál darált friss gyömbér
• 1 evőkanál friss citromlé

a Csirke Pakolások:

• 14 uncia Csak PUSZTA Kicsontozott, bőr nélküli csirkemell Filé, 2 közepes mellek
• 1 evőkanál repceolaj vagy grapeseed olaj, megosztott
• 2 csésze brokkoli saláta
• 1 csésze héj nélkül mahagóni felengedett ha fagyasztott
• 1/2 csésze reszelt sárgarépa
• 1/2 csésze apróra vágott zöld hagyma
• 1/4 csésze szárazon pirított sós mogyoró apróra vágott
• Apróra vágott friss koriander
• 4 teljes kiőrlésű tortilla

Utasítás

• egy kis tálba, keverjük össze a mártás hozzávalók: mogyoróvaj, szójaszósz, méz, Sriracha, gyömbér, citrom. Tegye félre.
• vágja a csirkét harapás méretű darabokra. Melegítse az olaj felét egy nagy, tapadásmentes serpenyőben közepes magasra. Miután az olaj csillogott, adjuk hozzá a csirkét (legyen óvatos, mivel az olaj fröccsenhet), majd a csirkét teljesen szakácsig főzzük, oldalanként körülbelül 2-3 percig. Vigye át egy tálba, majd törölje el a felesleges olajat. A tálhoz adjunk hozzá 1/4 csésze földimogyoró-mártást,majd dobjuk fel a csirkét. Tartsa fenn a mártás többi részét a kiszolgáláshoz.
• ugyanahhoz a szakácshoz, amelyben a csirkét főzte, a maradék olajat hozzáadja, és 30 másodpercig melegítse. Adjuk hozzá a brokkoli, edamame, sárgarépa, és a fele a zöld hagyma, pirított, amíg ropogós-tender, körülbelül 2 percig. Távolítsa el a tűzről.
• a csomagolások összeállításához tegyen egy kanál fenntartott mártást minden tortillára. Tetején a csirke, zöldség, apróra vágott földimogyoró, maradék zöld hagyma, friss koriander. Tekerje be, élvezze a meleg vagy szobahőmérsékleten.

Megjegyzések

a töltés legfeljebb 1 nappal előre elkészíthető. Az összeszerelt csomagolások legfeljebb 4 órával előre elkészíthetők, a hűtőszekrényben (vagy az ebéddobozban) tárolhatók, amíg készen állnak a kiszolgálásra.

csatlakozzon ma és kezdje el menteni kedvenc receptjeit

Hozzon létre egy fiókot, hogy könnyen menthesse kedvenc projektjeit és oktatóanyagait. Regisztrálj

megosztom ezt a hozzászólást partnerségben Csak PUSZTA Csirke, egy cég, amely segít növelni az égnek, most ön is segíthet! A jóság a Kertekért program révén, a Just BARE nyolc közösségi kertet adományoz az egész országban. Megvásárlásával speciálisan megjelölt csomagok csak csupasz csirke most keresztül 9/22/15, akkor válasszon egy kert, amely csak csupasz fog adomány. Minden kert kap legalább $1,000 egy esélyt, hogy keresni akár $5,000 alapuló fogyasztói részvétel. Nézze meg JustBareGives.com további információk és a részt vevő kertek listája. Alig várom, hogy segítsek támogatni egy kertet a régi szülővárosomban, Madison, WI.