Ez az I. sorozat negyedik bejegyzése és a Deperszonalizációm.

mit tegyek a deperszonalizációmmal? Miután az életem lefoglalt egy ismeretlen betegség a valótlanság, miután megtudtam, hogy ez a betegség deperszonalizáció, és miután az elvárásaim, hogy visszaszerezze vált a felismerés, hogy meg kell foglalkozni ezzel a krónikus kezelés-rezisztens állapot, én ismét egy-egy magammal, az én-elhidegült, irreális, deperszonalizált – én.

szorongok és kimerültem, dühös és szégyellem, reménytelen és tehetetlen vagyok. Nem tudok a tükörbe nézni: “ez tükrözi magam? Ez “én”? Nem tudok zuhanyozni: a karom nem úgy érzi, mint a karom. A testem nem úgy érzi, mint a testem. Nem tudok olvasni egy könyvet: a gondolataim úgy érzik, mintha nem az enyém lenne. A legszomorúbb irónia pedig az, hogy ezek az irreális körök mások számára láthatatlanok maradnak. Normálisnak tűnök, és normálisan viselkedem. A normál nyelvnek nincs olyan szava, amely kifejezné az elidegenedés rendellenes tapasztalatait. Tehát most – több hónapos gyógyszeres kezelés és terápia után-beragadtam a félelmetes valóságom elviselhetetlen valóságába. Mit tehetek az életemmel? Miben reménykedhetek? Mit tegyek?

Egy monológot hasonló ez a jel egy fontos pont az életemben egy ember, a deperszonalizáció: lehetséges, hogy mozog a helyzetben, hogy meghódították a DP felé a helyzetben, hogy képes meghódítani; a beteg paradigma (“hogy lehet, Hogy van egy pirulát, hogy megszabaduljon a deperszonalizáció?”) egy személy paradigmája felé (“hogyan élhetek a deperszonalizációval?”).

ismerek néhány embert, akiknek sikerült a deperszonalizációval élni. Annak ellenére, hogy még mindig van DP, képesek fenntartani az irrealitás turbulenciáját egy erősebb alapvető önazonossággal. Az ilyen erősebb identitás kialakulása az alapos önvizsgálat folyamatán keresztül érhető el. Az önrekonstruktív pszichoterápia hatékony segítséget és útmutatást nyújt ebben a folyamatban.

az önrekonstruktív terápia a deperszonalizáció jellegzetes vonásából ered, a két – gyakran polarizált – rendellenesség tulajdonságainak birtoklása: reakciók és személyiségtípusok. A reakció az érzelmi stresszre vagy pszichológiai traumára adott válasz, például poszttraumás stressz rendellenességre vagy egy szeretett ember halálának gyászolására. A személyiségtípus az egyén pszichológiai profilja, például rögeszmés-kényszeres vagy histrionikus. A deperszonalizációt gyakran reakciónak minősítik.

a DSM-IV disszociatív rendellenességként értelmezi a DP-t, a disszociáció pedig tipikus válasz a traumára. A DSM-IV a DP-t is a poszttraumás stressz zavar elemeként sorolja fel, a DP-t pedig megküzdési stílusnak tekinti. Ugyanakkor a deperszonalizációt személyiségjellemzőnek tekintik-alkotmányos hajlam a deperszonalizáció kialakulására, amelyet egyszer “depersonability” – nek neveztek.”A” deperszonabilitással ” rendelkező emberek hajlamosak a szubklinikai mikro-deperszonalizációra: egy pillanatra, de megkülönböztető epizódok az elidegenedésről, különösen a serdülőkorban. Gyakran virágzó deperszonalizációs reakciót alakítanak ki érzelmi trauma, fizikai stressz vagy pszichoaktív anyagok használata esetén. Sok esetben a deperszonalizáció tünetei kombinálják a DP-reakció és a DP-személyiségjegy tulajdonságait. Bizonyos időszakokban a deperszonalizáció-reakció bemutatása érvényesül, más időszakokban a deperszonalizáció jelei dominálnak-a személyiségjegy dominál.

az önrekonstruktív terápia a deperszonalizáció mindkét oldalára vonatkozik. Vegyünk egy tipikus esetet. Steve segítséget kér egy akut deperszonalizációs reakcióval: “úgy érzem, mintha elveszítettem volna magam. Haldoklom, megőrülök, és a világ megőrül. Kérem, törölje ezt a leválást a valóságtól.”Ebben a szakaszban a pszichofarmakológiai kezeléssel rendszeresen végzett terápia elsősorban támogató: megnyugtató érzelmi környezet, amely enyhíti a katasztrófát, megkönnyíti a kognitív bizonyosságot: “Az én énem ugyanaz marad, és a körülöttem lévő világ ugyanaz marad.”

a támogató terápia megkönnyebbülést hoz, de nem szünteti meg a deperszonalizációt. Éppen ellenkezőleg, minél inkább Steve megkönnyebbül az akut deperszonalizációs támadástól, annál inkább tudatában van a deperszonalizáció különböző és összetett jelenségeinek. A deperszonalizációra jellemző, hogy ebben a szakaszban az introspekció vonása dominál. Steve végiggondolja a saját élményeit, reflektálva az emlékeire, gondolataira, érzéseire és tetteire, megértve azok tulajdonságait, amelyek az enyémek és valódiak. Olyan, mint az elveszett Személyre szabás keresése, amely sajnos gyakran csak súlyosbítja a deperszonalizációt.

az Alábbi klinikai dynamics akut deperszonalizáció-reakció deperszonalizáció-személyiség, tulajdonság, a terápiás megközelítés mozog a támogató analitikai. Amikor Steve küzd a deperszonalizáció támadásával, a terápia célja egy relációs tartály biztosítása volt, amely disszociált deperszonalizált énjének “részeit” tartja. Amikor Steve szenved depersonalization hyper-introspection, a cél felé halad épület egy kapcsolat a partnerség, amely lehetővé teszi, hogy Steve fejleszteni önazonosság.

A terápia nyújt Steve az eszközök önálló vizsgálat, amely lehetővé teszi neki, hogy minél több tudatosság, a belső konfliktusok, valamint a linkek deperszonalizáció. Minél jobban megértik az ilyen konfliktusokat, annál egységesebb és valóságosabb lesz Steve önmagával. Steve látja a kapcsolatot deperszonalizációs tapasztalatai és önmaga fejlődése között gyermekkorban és serdülőkorban. Rájön, hogy a deperszonalizációt nem lehet törölni. Az elidegenedés fájdalmának” elfelejtése ” általában azt jelenti, hogy elnyomja. Steve azt is megérti, hogy mi a különbség e konfliktusok elnyomása között, amely veszélyesen közel áll a szorongáshoz, valamint az a képesség, hogy megértsük őket, és integráljuk őket önmagába.

a terápiás önvizsgálat módszere megegyezik a kényszeres önmegfigyeléssel, amely oly gyakran tűnik, hogy fő szerepet játszik a deperszonalizáció patogenezisében. A deperszonalizációval rendelkező emberek reflexióra való hajlamát alkalmazva a terápiás önelemzés segít a betegnek az önazonosság hiteles magjának kialakításában. A deperszonalizáció az én tükröződésének tekinthető a beteg zavart tudatának torz tükrében. Ennek megfelelően a terápiát úgy lehet tekinteni, mint az én tükröződését a terápiás kapcsolat helyreállító tükrében. Ha egy akut deperszonalizáció-reakció egy rémisztő, repülés, át a folyosón, a torz tükrök, deperszonalizáció-személyiség, tulajdonság, tartós jelenléte ebben a terem nyomasztó betekintős, akkor terápia jelenik meg, mint egy szakmailag támogatott séta a teremben torz tükrök, megtörve a varázst, ijesztő, elidegenedés által feltárása rejtett konfliktusok a fejlődés, a self-identity. A terápia lehetővé teszi, hogy megértsük önmagunkat a valódi komplexitásában és a valódi ellentmondásaiban. A terápiás önvizsgálat gyakran önfelfedezéssé válik, amely lehetővé teszi az ember számára, hogy felfedezze és elfogadja önmagának korábbi ismeretlen részeit.

a deperszonalizáció nagyon fájdalmas, de egy nagyon különleges élmény is, amely bizonyos igazságot szolgáltat az énről és az életről, amelyet nem lehet elérni deperszonalizáció nélkül. A deperszonalizációval rendelkezők közül sokan tehetségesek, kreatívak és produktívak. Jeff Abugel-mindenki számára ismert név, aki a depersonalizációról kereste az internetet—írja a depersonalizáció megvilágosodási lehetőségeiről. Könyvei, amelyek irreálisnak és idegennek érzik magukat önmagam számára, deperszonalizációval bizonyítják az élet értékét. Ha egy beteg csapdába esik a deperszonalizáció ketrecében, akkor a deperszonalizációval rendelkező személy képes kezelni. Egy olyan szörnytől, amely összetöri az ember életét, a deperszonalizáció olyan kihívássá válik, amely elmélyítheti az ember megértését önmagáról és életéről.