Ez a bejegyzés szól herék, az egészség, és az átlagos hereméret a férfiak szerte a világon.

A cikk egésze alatt arról olvashatsz, hogy mi a normális és mi az abnormális, amikor a családodról van szó.

azt is meg tudja mondani, hogy a golyói jó egészségben vannak-e, vagy itt az ideje, hogy keresse fel orvosát a “drop-trou” – ra.’

herék (más néven golyók, ékszerek, herék stb..) megtalálható egy zsákban, amely a pénisz mögött lóg. Az egészséges herék ovális alakú szervek, amelyek a legtöbb férfi számára két csoportba tartoznak.

a herék feladata a tesztoszteron (a férfi nemi hormon) előállítása, valamint a sperma előállítása és tárolása.

számít a méret?

a here mérései gyakran társulnak férfiasságodhoz és férfiasságodhoz.

tehát mindenki nagyobb golyókat akar.

a férfiak is jobban szeretnék érezni magukat, és összehasonlítani a saját hereméretüket az átlagos heremérettel.

a kérdésre adott tudományos válasz: “számít a méret:”

ennek oka az, hogy a vizsgálatok bebizonyították, hogy a kisebb herék térfogata alacsonyabb spermiumtermelést eredményezhet (1, 2).

mindent, amit tudni kell a herék növekedéséről:

Az átlagos hereméret születéskor egy köbcentiméter, ami általában nem változik, amíg körülbelül nyolc éves.

ebben az időben a herék folyamatosan nőnek, amíg el nem érik felnőtt méretüket a pubertás alatt, ami akkor is, amikor a fanszőrzet megjelenik.

egy dolog megjegyezni, hogy míg mindkét herék általában ugyanolyan sebességgel nőnek, az egyik kissé nagyobb lehet, mint a másik. Az is gyakori, hogy az egyik golyó kissé alacsonyabb, mint a másik.

A herék mérete csökkenhet:

a herék méretének csökkenésének három gyakori oka van:

az Ön életkora:

a herék atrófiája az, amikor a herék idősödéskor zsugorodni kezdenek. A herék méretének ez a csökkenése a tesztoszteron-termelés csökkenését is okozza, valamint az 50-es vagy annál idősebb férfiak által tapasztalt kapcsolódó tüneteket (3).

a here atrófiájának leginkább érzékelhető hatása a nemi vágy csökkenése és az izomtömeg csökkenése. Ez az oka annak is, hogy a férfiak tesztoszteron fokozókat és szexuális teljesítménynövelőket használnak a tesztoszteron csökkenésének hatásainak ellensúlyozására.

környezeti hőmérséklet:

a herék egy finoman megtervezett gép, amely optimálisan működik egy hőmérsékleti tartományban. Ez azt jelenti, hogy a herék nem igazán zsugorodnak, hanem inkább közelebb húzódnak a testhez.

Az ezért felelős mechanizmust Cremasterikus visszahúzásnak nevezik, amely akkor fordul elő, amikor a herék hideg víznek vagy hőmérsékletnek vannak kitéve (4, 5). Az ellenkezője is történik, ha meleg van kint, ahol a végén megereszkedett golyókat.

STIs:

egyes szexuális úton terjedő fertőzések (STI-k) végződése sokkal többet jelenthet, mint a jelenlegi (és korábbi) szexuális partnerekkel folytatott kényelmetlen beszélgetés. Valójában egyes STI-k végül a herék zsugorodását okozhatják (6).

az olyan STI-k, mint a gonorrhoea, a szifilisz, a mumpsz, a tuberkulózis és néhány más vírusfertőzés végül zsugorodást okozhatnak. Ezenkívül a herék tompa trauma, mint például a dióba rúgás, a golyók zsugorodását eredményezheti (7).

azok a tényezők, amelyek miatt kis herék vannak:

három oka van annak, hogy az átlagosnál kisebb a here mérete:

férfi hypogonadismus:

a hypogonadismus az, amikor a test nem képes elegendő tesztoszteront termelni, és gátolja a férfi jellemzők standard fejlődését, beleértve a herék növekedését is. A herezavar megakadályozhatja, hogy a herék ne reagáljanak az agy jelére, hogy több tesztoszteront és spermát termeljenek.

Ez elsődleges hipogonadizmusnak tekinthető, és lehet veleszületett, valamint here torzió, fertőzés vagy anabolikus szteroid visszaélés (8) okozta. A másodlagos hipogonadizmust akkor okozza, amikor az agyalapi mirigy nem termel elegendő luteinizáló hormont, amely állítólag jelzi a heréket a tesztoszteron előállításához.

Varicocele:

a herezacskó egy köteg vénát és idegeket tartalmaz, amelyek a herékhez szükséges véráramlást biztosítják. Ezek a vénák fenntartják a hőmérsékletet, és tápanyagokat termelnek tesztoszteron és a sperma.

a Varicocele olyan állapot, amikor a vénák megnagyobbodnak a herék véráramlásával kapcsolatos problémák miatt. Ez az állapot azt eredményezheti, hogy a herék lágyulnak és zsugorodnak (9).

le nem szállt Herék:

Ha az egyik vagy mindkét here nem leereszkedni a has szülés előtt, hívják le nem szállt herék (cryptorchidism) (10).

az állapot általában az első néhány hónapban önmagában oldódik meg, de bizonyos esetekben műtétre lehet szükség. Ami az átlagos hereméretet illeti, megállapítást nyert, hogy a nem leeresztett herékkel rendelkezők kisebb golyókkal rendelkezhetnek (11).

A herék méretének hatása az egészségére:

a családi ékszerek nagyon fontos részét képezik annak, ami emberré tesz. Ez az oka annak is, hogy a herék méretének és egészségének bármilyen problémája befolyásolhatja az általános egészségi állapotát és jólétét.

a kisebb golyók hatásának néhány hatása pozitív, míg a legtöbb más negatív.

itt találhatók a hereméret tudományosan bizonyított hatásai az Ön egészségére és jólétére:

A Hereméret összekapcsolása a tesztoszteronnal és a férfi termékenységgel:

a herék mérete, kapacitása és egészsége közvetlenül kapcsolódik a tesztoszteron termeléshez és a spermiumok termeléséhez minden férfi számára.

valójában egy 2014-ben közzétett tanulmány bebizonyította, hogy a kisebb herék mérete közvetlenül kapcsolódik a csökkent spermasűrűséghez és termeléshez (12). Tanulmányok azt is megállapították, hogy a tesztoszteron-termelés gyengébb a kisebb golyókkal rendelkező férfiaknál (hipogonadizmus) (13).

A jobb szív egészségéhez kapcsolódó kisebb herék:

a kisebb herék csak akkor tekinthetők pozitívnak, ha a szív egészségéről beszélünk.

egy tanulmány szerint a nagyobb herékkel rendelkező férfiaknak nagyobb a kardiovaszkuláris betegség kockázata (14). Ennek ellenére ez a kutatási irány még mindig fiatal, számos ellentmondásos eredménnyel. Tehát jobb, ha konkrétabb bizonyítékokra vár, mielőtt egészséges szívre számítana a kisebb ékszerek miatt, amelyeket a lábad között hordoz.

A nagyobb dió jobb alvást biztosít:

Ha nehezen alszik, akkor lehet, hogy azért, mert a kahunas nem olyan nagy ügy, mint gondoltad. És nem, nem akarok rád nézni.

tanulmányok kimutatták, hogy az alacsony spermiumszámú férfiak rossz alvást tapasztaltak (15). Azt is megállapították, hogy azok, akiknek alvási problémái vannak, gyakran egészségtelenül éltek, mint sok gyorsétterem és dohányzás. Tehát az alacsony spermaszám nem lehet az egyetlen oka a tapasztalt rossz alvásminőségnek.

A Labdaméreted az apai Ösztöneidhez kapcsolódik:

a főemlősök evolúciójával kapcsolatos új kutatások kapcsolatot találtak a herék mérete és az apai ösztönök között (16).

a tanulmány Szerint, a főemlősök nagyobb here, hogy több sperma (mint a Hím Csimpánzok) vagy jobban összpontosít párzási helyett védi a fiatal. Hasonlóképpen, a kisebb herékkel rendelkező főemlősök (mint a férfi Gorillák) jobban védik fiataljaikat.

ezenkívül ez vonatkozik az emberi hímekre is, mivel a herék ugyanúgy működnek minden főemlős esetében. De kevés olyan információ van, amely egyértelműen értékelheti, hogy ez a jelenség vonatkozik-e a férfiakra.

A here méretének mérése:

Ha azért van itt, hogy megtudja a felnőttek átlagos hereméretét a világ minden tájáról, először meg kell értenie, hogyan mérik őket.

mivel a herék nem ovális alakúak a tökéletes gömb helyett, nehéz lehet pontosan mérni hosszukat, szélességüket és magasságukat.

tehát Andrea Prader Svájci gyermekgyógyászati endokrinológus 1966-ban mutatta be az Orchidométert. Az eszköz egyéb nevei közé tartozik a Prader golyói, az endokrin rózsafüzér vagy az orvosi gondgömbök.

Ez az egyszerű, mégis hatékony eszköz tizenkét számozott fa/műanyag gyöngyöt használ. A gyöngyök here alakúak (ovális alakúak), 1 ml-től 25 ml-ig terjednek.

az orvos fogja használni az egyik kezét, hogy úgy érzi, a dió, és megtalálja az összehasonlító méret a gyöngyök. Ez is könnyen használható otthon.

átlagos Hereméret:

Testicle Dimension:	Average Testicle Size (17):
Length	4.5-5.1 cm / 1.77-2.00 inch
Width	2 cm / 0.8 in
Height	3 cm / 1.2 in
Volume	12-30 ml

is, érdemes tudni, hogy a herék súlya csak 0,35-0,5 uncia per herék. Ez csak 10-15 gramm azok számára, akik nem az Egyesült Államokból származnak (18).

találtam egy érdekes Instagram-bejegyzést Monachalabi-tól is, ahol egy méretarányú átlagos here méretű képet ad, amelyet összehasonlíthat a saját heréivel. Csak vegye figyelembe, hogy a kép méretarányos az iPhone 6s – en, más telefonokon pedig átméretezhető.

mit kell tennie, ha kis herék vannak?

A szakértők szerint a 3, 5 cm-nél rövidebb vagy 12 ml térfogatú herék kicsinek tekinthetők (19, 20).

de mit jelent az egészségére, ha úgy találja, hogy kis herék vannak?

Nos, először beszélnie kell orvosával, ha a here mérete bármilyen hatással volt az egészségére. Végül is a herék méretének tartománya meglehetősen széles, és a kis golyók nem jelentik a világ végét.

a meddőség és a Varicocele azonban olyan problémák, amelyekkel foglalkozni kell, és nem szabad figyelmen kívül hagyni. Tehát itt vannak az orvosi kezelések ezekre a problémákra a kis heréknél:

meddőség kezelése:

Hypogonadism (alacsony tesztoszteronszint) olyan probléma, amely egyes férfiak meddőségéhez vezethet (21).

az orvosok javasolhatják, hogy vegyen be klomifént (Clomid) a termékenységi hormonok fokozására (22). Gonadotropinok injekciók is lehet egy másik lehetőség azok számára, alacsony spermiumsűrűség (23).

TRT (tesztoszteron helyettesítő terápia) is egy lehetőség, hogy növeljék a nemi vágy, az energia, és az izomtömeg (24). Ennek a kezelésnek azonban számos mellékhatása van, és sok orvosi felügyeletet igényel.

varicocele kezelések:

a Varicocele olyan állapot, amely egyes férfiak esetében önmagában megoldódhat. De meg kell szereznie az orvos véleményét, mielőtt figyelmen kívül hagyja. Ha önmagában nem lehet megoldani, akkor fontolóra kell vennie a műtétet.

az érintett vénát lezáró és a véráramlást az egészséges vénákba átirányító műtét segíthet a Varicocele kezelésében (25). Ez segíthet ellensúlyozni a herék atrófiáját, és segíthet visszanyerni eredeti méretét.

hogyan kell kezelni a nem kívánt heréket?

az Orchiopexy egy sebészeti eljárás, amely lehetővé teszi a sebész számára, hogy a heréket a herezacskóba mozgassa. Ezt a műtétet általában a baba születésének első évében végzik.

tizenévesek és felnőtt férfiak is végezhetnek műtétet. Valójában a vizsgálatok kimutatták, hogy a férfiak termékenységének növekedése néhány férfi műtét után (26). Ennek ellenére ezt a kezelést általában olyan felnőttek számára javasolják, akiknek here torziója van, ami levágja a herék vérellátását.

férfi libidójavító kiegészítők növelik a herék méretét:

míg egyes kiegészítők állíthatják, hogy segítenek a herék méretének növelésében, nincs klinikai támogatás erre az állításra. Vannak olyan tabletták és eszközök is, amelyek azt állítják, hogy növelik a pénisz méretét.

azonban az OK férfi libidó javítása tabletták / kiegészítők népszerűek, hogy ők dolgoznak, hogy javítsák a szexuális teljesítményt és az egészséget. Tény, hogy a felső férfi libidó javítása kiegészítők képesek javítani a sperma térfogata (és az egészség), libidó, erekció mérete, és a szexuális állóképességet.

gondoskodik A Családi Ékszerek:

A herék általában nagyon alacsony,-karbantartás, nem általában megragadja a figyelmet, minden alkalommal. Ez azonban nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül kell hagynia, mi történik velük.

ezért javasoljuk, hogy havonta végezzen here-önvizsgálatot (Tse).

az önvizsgálat magában foglalja a herék finoman gördítését a számokban, hogy érezzék alakjukat, méretüket és keménységüket. Ovális alakúnak kell lenniük, szilárdnak kell lenniük, a herezacskó alján egy csomó csővel.

az is gyakori,hogy az egyik golyó nagyobb, mint a másik, általában a megfelelő. A bal herékről is ismert, hogy kissé alacsonyabb, mint a jobb (27).

Ez azt jelenti, hogy az önvizsgálatot a zuhany után lehet a legjobban elvégezni, amikor a fiúk lazán lógnak, amikor a fürdőköpenyben vagy. Ezenkívül a tükörből történő vizsga elvégzése is segíthet.

milyen a hererák kockázata?

Ha a korábban említett kiemelkedések, csomók, dudorok vagy méretváltozás bármelyikét észleli, forduljon orvosához egy találkozóra. Szükség lehet orvosra is, ha a herék nyilvánvaló ok nélkül gyengédnek vagy fájdalmasnak érzik magukat.

is, bár nem akarom pánikba okozni, vegye figyelembe, hogy ha ezeknek a problémáknak bármelyike van, hamarosan találkoznia kell.

ennek oka az, hogy bár lehet, hogy nem kell aggódnia, az is lehet, hogy fertőzése vagy akár hererákja van.

a Hereráktudatosság Alapítvány szerint ez a rák a leggyakoribb rák a 15 és 44 év közötti férfiaknál (28).

a férfiaknál a hererák kialakulásának esélye 270-ből 1.

továbbá a korai stádiumban észlelt hererák ötéves túlélési aránya is több mint 95% (29).

bónusz: Az átlagos herék hőmérséklete

a herék hőmérséklete szintén nagy szerepet játszhat a sperma egészségében (30). Tehát a herék hőmérsékletének ellenőrzése fontos, ha tökéletesen működő golyókat szeretne.

ne feledje, hogy a test és a herék között átlagosan két fokos hőmérséklet-különbség van. Tehát, hogy megtalálja a herék hőmérsékletét, ellenőrizze a testhőmérsékletet, majd vonja le a 2-t.

a hőmérőt egy percig is rögzítheti a golyóihoz, hogy pontos leolvasást kapjon.

a végén, az átlagos herék hőmérséklete az átlagos férfi 35 C / 99 F.

kell aggódnom a herék mérete?

a herék egészségének megítélése csak a mérete alapján nem jó módja annak, hogy ezt megtegyük.

ami a golyók méretét illeti, mindaddig, amíg nem túl kicsi vagy túl nagy, nem szabad túlságosan aggódnia.

a normálisnak tekintett tartomány 15 ml és 35 ml között van (31).

Azonban meg kell beszélni a kezelőorvosával, ha:

• küzd, hogy a partnere terhes
• alacsony libidó
• nő a mell szövet
• Észre, hogy egy dudor vagy daganat, ami eddig nem volt ott