En tant que coach d’affaires pour les créatifs, je trouve que la première chose que mes clients me disent souvent, c’est qu’ils sont dans cet espace nébuleux appelé « une ornière”. Ah, oui. ORNIÈRE. Avez-vous été dans une ornière? Êtes-vous actuellement dans une ornière? Détestez-vous le son du mot « ornière” autant que moi? Alors lisez la suite, mon ami.

Comme pour tout dans la vie, j’aime penser positivement aux choses dont la plupart des gens aiment paniquer. C’est ce que je fais. C’est comme ça que j’aime vivre. Si les gens pensent qu’une ornière est une mauvaise chose, vous pouvez garantir que je trouverai des moyens de la voir positivement …..et je l’ai fait!

Roulement de tambour S’il vous plait!

1. Un Signal Dont Vous avez besoin De temps calme: Être dans une ornière est le premier indice que j’ai que je dois faire face à des émotions bloquées. Les émotions sont généralement le stress, l’inquiétude, l’anxiété et la frustration (qui conduisent toutes à la fatigue). Lorsque ces émotions sont répandues dans votre vie quotidienne, comment pouvez-vous vous attendre à ne pas vous sentir coincé? Si vous êtes constamment inquiet de faire fonctionner votre entreprise, inquiet de la provenance de l’argent, inquiet de savoir comment obtenir plus de clients ou stressé par toutes les choses qui ne sont pas faites, il n’est pas étonnant que vous vous sentiez coincé. Nous vivons dans un monde très agité, où les charges et les responsabilités peuvent sembler lourdes. Lorsque nous nous concentrons sur le négatif, nous pouvons nous mettre dans une ornière. J’aime faire quelques choses pour m’aider à m’en sortir — la première est que je me donne le temps d’être dans l’ornière. Je me donne exactement trois jours. Si l’obscurité se profile devant moi, si je sens que c’est la fin, si je sens que mon entreprise ne sera jamais ce que j’imagine être, si j’ai des émotions à traiter avec des amoureux ou des membres de ma famille ou des collègues, je me permets de réclamer la règle des trois jours. Pendant trois jours, je peux être paresseux, je peux manger de la crème glacée, je peux regarder les filles Gilmore, je peux tout faire sans culpabilité. C’est la clé. Sans culpabilité. J’ai du temps indulgent sans culpabilité qui n’appartient qu’à moi et 99% du temps, je me sens mieux le matin du jour 4. Je redeviens mon moi positif et en avant. J’ai aussi deux de mes copines proches sur speed dial qui me soutiennent pleinement pendant ces trois jours (je ne veux pas que quelqu’un m’en parle ou essaie de me faire sentir mieux trop tôt), en fait, j’ai appris ce petit truc de l’une d’elles. Même si vous ne pouvez pas prendre trois jours, prenez le temps de vous vautrer dans l’ornière — allez au cinéma en pleine journée, achetez quelque chose de stupide chez Sephora, faites ce que vous voulez. Vous ne le saurez pas, mais en nourrissant la bête, vous la calmez et elle se rendormit. Quand nous résistons à l’ornière, elle persiste.

2. Il Est Temps de Réfléchir À Qui Vous Écoutez: Souvent, je peux me sentir coincé lorsque je traîne avec des gens qui disent qu’ils sont dans une ornière. Ou, si je saute en ligne pour lire des forums Facebook où les gens parlent de leur confusion et de la difficulté des choses. Cela peut se manifester de différentes manières — des gens qui parlent négativement des affaires, qui disent que c’est trop dur et trop saturé pour réussir, des gens qui se plaignent des clients et se plaignent vraiment de tout. Je me protège de ces personnes dans la vraie vie et en ligne. Je les protège comme si je me protégeais d’un virus zombie-apocalypse-mangeur de chair. Je m’entoure de gens qui peuvent faire tourner leurs pensées, qui ont une vision, qui sont fortement liés à leur raison d’être.

3. Il Est Temps D’Investir En Vous. Être dans une ornière est une indication majeure qu’il est temps de se transformer. La clé majeure du bonheur est vraiment le progrès. Lorsque nous avançons dans la vie, nous nous sentons satisfaits, heureux et prêts à affronter n’importe quelle bataille, car notre vision est claire. La vie est un voyage constant de croissance, de découverte et d’amélioration de notre jeu. Pendant les moments où je me suis senti « coincé », je l’ai vu comme une indication positive que je dois prendre des mesures massives pour quelque chose de mieux. Je me souviens de la première fois que j’ai rejoint un cerveau intensif il y a plus de deux ans. Le coût d’adhésion était de 5 000 $. C’était une somme d’argent que je n’avais pas et que je pouvais à peine concevoir de dépenser. Je l’ai mis sur une carte de crédit et je suis entré avec force dans ce cerveau. Grâce au soutien incroyable, à la clarté et aux opportunités de réseautage que j’ai eues avec les femmes du cerveau, j’ai gagné plus de 12 000 the le mois suivant en remboursant rapidement la carte de crédit. Les femmes de ce groupe continuent de m’embaucher pour des séances photo professionnelles et personnelles même deux ans plus tard. Cet investissement de 5 000 $ a fait quelques choses pour moi — 1. Cela m’a enlevé le pouvoir de l’argent de garder la peur sur moi. J’ai vu clairement que je pouvais investir en moi et cela en valait la peine. Je n’ai aucun obstacle ou problème à dépenser 5 000 on pour moi maintenant, et c’est un chiffre magique pour moi. 2. Ça m’a sorti de mon ornière parce que j’ai tellement investi. La vérité est que lorsque nous dépensons de l’argent pour des programmes de coaching, des ateliers et d’autres choses, cela nous aide à nous motiver d’une manière que rester à la maison et nous inquiéter ne le fera jamais. Ce n’est en aucun cas un encouragement à sortir et à contracter beaucoup de dettes de carte de crédit afin que vous puissiez vous sentir inspiré, mais je crois que lorsque vous puisez dans votre intuition, vous pouvez prendre les bonnes décisions sur comment et où dépenser. J’ai récemment senti que je voulais améliorer ma propre entreprise et j’ai donc investi près de 15 000 $ dans quelque chose qui, je le sais, m’aidera à maîtriser mon « A Game” plus que tout ce que j’ai jamais fait — jusqu’à ce que j’atteigne le prochain jalon et ainsi de suite. Investir en soi commence par savoir que vous en valez la peine, que vous le méritez et que l’argent n’est qu’un gros jeu, bébé!

4. Faites Quelque Chose De 100% Différent de Ce pour Quoi Vous Êtes Payé: beaucoup d’entre vous qui lisez cet article travaillent dans un domaine créatif. Vous prenez quelque chose qui vous passionnait autrefois ou qui était autrefois votre passe-temps et vous en faites votre travail. Cela signifie que même si vous ne vous sentez pas particulièrement créatif un jour donné, vous devez toujours faire une séance photo ce jour-là ou livrer un produit à votre client, vous devez faire quelque chose de créatif même lorsque vous n’en avez pas envie. Le moyen le plus rapide de me rajeunir après un épuisement professionnel de la photographie il y a deux ans était de commencer une série de photos complètement différente de tout ce que j’avais jamais fait. J’ai recherché des idées jusqu’à ce que je trouve quelque chose qui m’a vraiment intrigué et qui m’a parlé et qui était un million de pour cent différent de tout ce que je faisais pour de l’argent. Je l’ai fait gratuitement, j’ai fait chaque session de seulement 30 minutes et je me suis limité à ne prendre que 32 images (2 rouleaux de 120 films) pour chaque personne. C’était stimulant, excitant et amusant et a amené beaucoup de personnes différentes dans ma vie. Je l’ai fait dans mon salon, donc c’était facile et sans stress. La série a suscité beaucoup d’attention et d’amour de la part de nombreuses personnes différentes, mais plus que cela, elle m’a fait sentir créative d’une manière que je n’avais pas ressentie depuis quelques années.

5. Connectez—vous à quelque chose de plus grand que vous-même: Si vous pouvez vraiment connaître la raison pour laquelle vous faites ce que vous faites – pourquoi vous voulez construire et créer ce que vous voulez construire et créer, sortir d’une ornière est facile. Lorsque nous nous connectons VRAIMENT émotionnellement avec notre POURQUOI, notre raison, alors la vie devient encore plus grande et meilleure. L’une des raisons pour lesquelles je veux diriger une entreprise prospère est que je suis passionnée par le fait d’aider les femmes à réussir dans la vie. Je ressens vraiment un appel à soutenir, éclairer et ouvrir la voie aux femmes leaders, présidentes, patrons et plus encore. Je veux que chaque femme de ce monde se sente habilitée, vue, en sécurité et soignée. Je veux que chaque femme se sente connectée à une mission plus grande qu’elle et la transmette aux autres femmes. Je veux vivre dans un monde où les femmes sont libres de la honte, de la culpabilité et des effets paralysants de l’objectivation et du perfectionnisme. Quand je pense à ma mission plus vaste, cela me pousse à créer, à apprendre, à grandir et à être un dur à cuire.