la Relación y la amistad es un asunto del corazón, las emociones y los sentimientos. En algún momento en el que necesites a alguien con quien compartir tu carga, tu amigo es la persona que te llama. La necesidad de cierre no solo se aplica a las relaciones. La muerte de un ser querido, la pérdida de un trabajo, un estatus o una forma de vida son otros ejemplos de finales dolorosos. Dejar ir algo que alguna vez fue importante puede ser difícil, y muchas personas buscan un cierre al hacerlo. Pero, ¿realmente ayuda? ¿Y realmente puedes esperar que otras personas te den un cierre? Echemos un vistazo a la evidencia.

Puede ocurrir un evento extraño, que puede causar depresión, soledad y muchas circunstancias que rompen el corazón. Las personas tienden a dejar la amistad o la relación solo porque quieren cerrar.

Imagine que su pareja cambia inesperadamente su estado de Facebook de » en una relación «a» soltero » y luego se niega a comunicarse con usted. Esto suena terriblemente cruel, robándote por completo tu derecho a descubrir por qué te han abandonado para que puedas tener un cierre y seguir adelante. Facebook ha creado nuevas herramientas para ayudar a las personas a gestionar sus perfiles de Facebook después de una ruptura e interactuar con antiguos socios.

El psicólogo social Arie Kruglanski acuñó la frase «necesidad de cierre» en la década de 1990, refiriéndose a un marco para la toma de decisiones que tiene como objetivo encontrar una respuesta sobre un tema determinado que alivie la confusión y la ambigüedad.

¿Qué diablos es el Cierre?

Cuando buscamos el cierre, buscamos respuestas en cuanto a la causa de cierta pérdida para resolver los sentimientos dolorosos que ha creado. Al hacer esto, parecemos formar un rompecabezas mental de lo que ha sucedido, examinando cada pieza y su relación con el rompecabezas en general. El cierre se logra cuando estamos satisfechos de que el rompecabezas se ha ensamblado a nuestra satisfacción, de que se han alcanzado las respuestas y, por lo tanto, es posible seguir adelante..

Esto podría mantenerte en un momento en el que te haces diferentes preguntas:

¿Qué estaba mal?

¿Tengo la culpa?

¿Hice algo malo?

¿Le hice daño?

Permítame decirle, la respuesta a su acertijo es C-L-O-S-U-R-E!

Rick salió un sábado a la tienda, él conoció a una señora en el centro comercial y que tanto contacto de cambio. Después de salir del centro comercial, Rick hizo una llamada a la señora y también tuvieron una charla de whatsapp genial. Pero después de algún tiempo, notó que su imagen de pantalla de whatsapp dejó de mostrarse y que su número no era accesible de nuevo. Lo intentó con otro número, afortunadamente, pero la señora le dijo que la llamara en un minuto. Adivina lo que pasó the el número no pudo llegar a la señora de nuevo.

Rick desperté cada mañana para 3weeks preguntándose diferentes preguntas: «¿qué he dicho mal? ¿Qué justifica esta extraña actitud? Al menos merezco una explicación y muchas más suposiciones cuestionables.

La respuesta no estaba lejos de él, pero la dama estaba tratando de evitar una conversación adicional que podría estallar después de explicar el «por qué» detrás de su actitud.

– CIERRE

Es posible que haya tenido rupturas, desertado o se sienta descuidado sin ninguna explicación, o puede ser que alguien le haya hecho algo malo sin que usted sepa la razón por la que la persona lo hizo. Es posible que hayas tratado de confrontar a la persona para obtener respuestas, pero no pudiste obtenerlas.

El dolor, la ira, el odio, la depresión, están a la orden del día cada vez que ese momento te cruza por la mente.

Es posible que desee saber por qué, para que pueda ajustar, enmendar y armar las cosas o en otras. Usted cree que cuando sabe «por qué», el dolor/dolor puede terminar (lo cual es más a menudo falso).

Ahora tienes miedo de entrar en otra relación o confiar en otra persona. No puede escribir su historia correctamente porque la forma en que terminó anteriormente era inexplicable. Por lo tanto, no puedes someterte.

Muchas personas escribieron una nota larga, explicando sus sentimientos, esperando o no esperando una respuesta.

Algunos se han ordenado después de ese mismo cierre, confrontando agresivamente a la persona de la que buscan respuestas.

Sepa que, estas estrategias pueden o no funcionar, pero la mayoría de las veces, empeora el asunto.

THE GOODNEWS-Qué hacer

Entonces, ¿qué debes hacer si alguien te fantasea? Es importante recordar que usted está a cargo de obtener el cierre, en realidad no puede hacer que otros lo hagan por usted. Solo tú, quiero decir, tú, PUEDES DARTE EL CIERRE QUE BUSCAS.

Incluso si consigues que alguien comparta lo que te molesta, no hay forma de saber realmente que están siendo honestos o correctos en su evaluación.

Un buen punto de partida es, por lo tanto, asumir la responsabilidad de sus propias acciones e interpretar las de los demás de la mejor manera posible. Si alguien no quiere comunicarse contigo, eso también dice algo. También tienes que aceptar que es posible que nunca tengas la respuesta perfecta. Sin embargo, puedes darte un poco de tiempo para estar triste, tratar de averiguar lo que pasó y finalmente aprender y seguir adelante.

En última instancia, el cierre es un proceso cognitivo complicado y la clave es aprender a vivir con la ambigüedad cuando no se puede lograr. A veces, las cosas salen mal y aunque no se siente justo, y es muy hiriente, la vida continúa.

Recupérate y vive tu vida de la mejor manera, merecedora y digna.

Inspirado por CorrectBae

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