Ein 7 Monate altes Baby mit Schlafregression kann eine ganze Handvoll sein – selbst für Eltern, die sich bereits mit früheren Kindern mit dem Problem befasst haben. Ihr Baby wird fast plötzlich von ganz ruhig und charmant zu pingelig, wählerisch beim Essen, mehrmals in der Nacht aufwachen und tagsüber weniger Nickerchen machen.

Hier sind einige Tipps, die dazu beitragen können, dass diese Phase des ersten Jahres für das Baby angenehm und für Sie leichter zu bewältigen ist.Geben Sie Ihrem Kind tagsüber so viel Zeit wie möglich, um die neuen Fähigkeiten zu üben, die es gelernt hat. Wenn Ihr Kind beispielsweise versucht, sich ohne fremde Hilfe aufzusetzen, stellen Sie viele Spielsachen zur Verfügung und lassen Sie es versuchen, sie zu ergreifen und zu spielen. Lassen Sie sie die Aufgabe ohne fremde Hilfe erledigen.

Erstellen Sie eine Schlafroutine

Zu diesem Zeitpunkt benötigt Ihr Baby etwa 10 bis 12 Stunden Schlaf. Es gibt zwei Schlafphasen: REM (schnelle Augenbewegung, die Zeit, in der das Träumen stattfindet) und Nicht-REM (Tiefschlaf). Erstellen Sie eine Routine und halten Sie sich daran, damit Ihr Baby nachts einschlafen kann. Wenn es Zeit für das Bett ist, gewöhnen Sie sich an, ein Buch zu lesen, ein Wiegenlied zu singen oder Ihrem Baby sogar ein Bad zu geben. Sie werden schließlich anfangen, diese Handlungen mit dem Einschlafen in Verbindung zu bringen.

Sie sollten sie auch ermutigen, alleine einzuschlafen. Sie können dies tun, indem Sie sie in die Wiege legen, wenn sie nur schläfrig sind, aber nicht ganz schlafen. Am Anfang können Sie in der Nähe warten, während sie einschlafen, da Ihre Anwesenheit ihnen eine gewisse Beruhigung gibt.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby den ganzen Tag über genug zu essen bekommt

Wenn Sie Ihr Baby tagsüber stillen, gibt es wahrscheinlich viele Ablenkungen, die seine Aufmerksamkeit von der Fütterung ablenken. Infolgedessen können Sie davon ausgehen, dass Ihr Baby vollständig zufrieden ist, wenn es dies nicht ist.

Versuchen Sie, Ablenkungen während der Essenszeiten zu entfernen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby satt wird. Bei vollem Magen wacht Ihr Baby nicht regelmäßig auf, um nachts mehr zu füttern. Es ist auch ratsam, dem Drang zu widerstehen, nachts zu stillen, um das Baby zu beruhigen, wenn es weint. Sie kommen, um es zu erwarten und werden während der Nacht weinen, nur damit du sie füttern kannst.

Erkennen Sie die Schlafsignale Ihres Babys

Ihr Baby könnte Sie versehentlich wissen lassen, dass es schlafen möchte, indem es gähnt, pingelig wird oder sich die Augen reibt. Wenn Sie eines dieser Anzeichen bemerken, bringen Sie Ihr Baby so schnell wie möglich zum Kinderbett. Eine Verzögerung kann dazu führen, dass sie den Schlaf verlieren und Sie die ganze Nacht stören.

Bitten Sie Familie und Freunde zu helfen

Eine der Auswirkungen der 7 Monate alten Schlafregression ist, dass sich Ihr äußeres Verhalten ändert. Sie können sich zerzaust, gestresst und sogar ungepflegt fühlen. Wenn Sie Familie oder Freunde haben, die bereit sind zu helfen, haben Sie keine Angst, sie zu bitten, das Baby im Auge zu behalten, während Sie etwas schlafen. Sie werden frisch und wachsam aufwachen und bereit sein, sich weiterhin um Ihr Baby zu kümmern.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass die 7-monatige Schlafregression Sie als Eltern an den Rand drängt. Denken Sie jedoch daran, dass es nicht ewig dauert und das Schlafmuster Ihres Babys bald wieder normal wird.