Hvis du flittigt børster tænderne de anbefalede to eller flere gange om dagen, springer du sandsynligvis ud af tandlægenes hulrumsfri. Men desværre kan dine perlehvide være mousserende til en pris for både dig og miljøet. Mange af de store brand tandpastaer foring apotek hylder indeholder nogle grimme og potentielt skadelige ingredienser. Vi siger ikke, at du skal stoppe med at børste tænderne eller opgive tandpasta—men du skal begynde at læse etiketterne. Husk disse fire ingredienser, og hold dem ude af dit medicinskab til bekymringsfri børstning.

1. Triclosan
Triclosan er et antiseptisk additiv, der undertiden bruges i tandpasta for at forhindre tandkødsbetændelse (det vises også i de fleste antibakterielle sæber). Mens FDA har godkendt dets anvendelse og siger, at der ikke er nok beviser imod det, er anti-triclosan-sagen vokset støt. For det første er det næsten helt sikkert en hormonforstyrrende, der ligner BPA. Men det er bare toppen af isbjerget—den udbredte brug af triclosan kan faktisk bidrage til bakteriel resistens over for antibiotika. Der er også en undersøgelse fra 2014 fra University of California, San Diego School of Medicine, der fandt en forbindelse mellem triclosan og leverfibrose og kræft hos mus. Plus, en ny undersøgelse antyder, at tilsætningsstoffet kan få folk til at udvikle allergier over for visse fødevarer, især jordnødder.

en triclosan-fri tandpasta til at prøve i stedet: Nature ‘ s Gate Crristme de Mint Herbal

mere: kan en banan lindre Poison Ivy udslæt? Vi sætter det + 7 andre naturlige Remdies på prøve

2. Mikroperler
mindre end en millimeter tyk, disse små plastperler tilsættes til nogle tandpastaer for bedre skrubbekraft. Den gode nyhed er, at de er ugiftige og vil passere lige igennem dig. Problemet opstår dog, når de kommer ind i vandsystemet (de er for små til at blive sekvestreret af spildevandsrensningsanlæg). Der binder de sig med toksiner som pesticidkemikalier og indtages af fisk og andet havliv, som igen spises af dyr højere op i fødekæden, Ligesom os. Heldigvis forbød præsident Obama bare mikroperler i produkter til personlig pleje, et forbud, der træder i kraft i midten af 2017. Indtil da, kontrollere etiketter for polyethylen og polystyren, og styre fri.

en mikrobeadfri tandpasta til at prøve i stedet: lys kanel + pebermynte tandpasta

3. FD&C blå 1
der er ingen måde, at kølig vandfarve forekommer naturligt i tandpasta. Miljøarbejdsgruppen siger, at FD&C Blue 1 er et syntetisk farvestof fremstillet af råolie, som kan akkumulere i kroppen over tid. Forskere er ikke sikre på, hvilke risici dette særlige farvestof udgør, men madfarvestoffer generelt er potentielt forbundet med allergier, ADHD og kræft, ifølge Center for Science In The Public Interest, en nonprofit vagthundgruppe, der sammensætter en omfattende rapport om al den tilgængelige videnskabelige forskning om madfarver. De fandt ud af, at dataene på Blue 1 var særligt tynde, og meget af det, der var tilgængeligt, var industri-bestilt (go figur). Afhentningen? Du har ikke rigtig brug for farve for at rense dine chompers.

en farvestoffri tandpasta til at prøve i stedet: Davids naturlige

mere: 10 tandblegning myter du holde køber ind

4. Natriumlaurylsulfat (SLS)
Ah, SLS, den mest berygtede af tandpasta ingredienser. Så hvad laver det i vores tandpasta i første omgang? Det er et skummiddel, du endda ser i shampoo, medmindre du bruger en hjemmelavet shampoo. Men ud over at gøre vores mund sudsy, tjener det ikke meget formål. På trods af rygter om det modsatte forårsager SLS faktisk ikke kræft, og det mistænkes heller ikke for at være et langsigtet sundheds-eller miljøgifte. Årsagen til, at SLS lavede vores liste: kræftsår. Undersøgelser har vist, at SLS kan bringe dem på, fordi det kan irritere det bløde væv i munden, og det vil helt sikkert opflamme dem og holde dem fra helbredelse, når de har dukket op.

en SLS-fri tandpasta til at prøve i stedet: Dr. Bronner ‘ s All-One tandpasta

artiklen 4 tandpasta ingredienser for at undgå for enhver pris oprindeligt kørte på RodalesOrganicLife.com.