har du tilmeldt dig kurser på universitetet eller er din gamle jobstilling venter på dig? Hvis du har brug for at finde arbejde, skal du bruge vandrerhjemmets computer til at søge efter ledige roller. I dag er mange virksomheder villige til at foretage Skype-samtaler, så bliv ikke afskrækket, hvis applikationen lukker, mens du stadig er væk. Lav en plan for, hvad du leder efter i en notesbog. Opdater dit CV / CV. Tænk på dine evner og kvaliteter. Tænk på, hvordan dine rejser fik dig til at vokse som person. Hvem mødte du i udlandet, der inspirerede dig? Hvem vil du være?

prøv at være begejstret for at være hjemme

det er ikke alt dyster. Dine venner savnede dig. Din familie savnede dig. Din hund savnede dig, og du savnede dem alle. Dit hus er sandsynligvis et behageligt sted, og måske er du heldig nok til stadig at spise din mors madlavning nogle gange. Vær taknemmelig for din seng og dit privatliv, efter at være blevet holdt op af snorkere i sovesale eller den fyr, der også snublede ind efter en for mange øl hver aften. Vær taknemmelig for, at du ikke behøver at sidde oprejst på et andet overnatningstog.

kom tilbage i en sund rutine

rejser er ofte ikke synonymt med en sund livsstil eller afbalanceret kost. Det er ikke noget chok, hvis dine dage bestod af to serverer pasta, en baguette og tre is. Deltag i et motionscenter, genkend dig selv med disse yoga-eller Kropspumpeklasser, eller prøv en ny sport. Hvis dine midler er lave, gå en tur rundt i en lokal park, YouTube Pilates-videoer eller hent en gratis træningsguide online.

Hold kontakten …

…med alle de fantastiske nye venner, du mødte undervejs! De føler sandsynligvis udbrændingen efter rejsen lige så meget som dig. Mens din familie og venner måske begynder at miste tålmodigheden over dit obsessive behov for at begynde hver sætning med “i Europa…” eller “klubberne i Berlin…”, vil disse rejsekammerater gerne huske, da de er i nøjagtig samme situation.

Hold dig travlt…

…med nogle rejserelaterede opgaver. Gense din teenage skrot-booking hobby; få faktiske billeder udviklet og holde dem på din væg. Få nogle blanke rejsebrochurer og lav et visionskort til dit næste eventyr. Fremstil en video med alle de optagelser, du har optaget; par det med sangen, der blev din rejses hymne. Lær at bruge Photoshop. Tidende. Blog. Skriv Musik. Alt, hvad der holder dig forbundet med al den inspiration, du hentede i udlandet.

hold nyfundne lidenskaber i live

måske ved at tage et thailandsk madlavningskursus eller ugentlige lektioner på en lokal sprogskole. Prøv at genskabe en skål, du blev forelsket i udlandet. Lær at danse salsa, ligesom den vis, du så i Spanien, eller fortsætte med at forsøge at surfe med en billig brugt bord off Gumtree.

Behandl din hjemby som en turist ville

Reimagine det så godt du kan. Har du nogensinde været på TripAdvisor og set, hvad rejsende siger om det? Gør en indsats for at besøge nye barer og cafeer, hold dig opdateret med lokale udstillinger, koncerter og begivenheder. Selv stoppe ved disse gaffy turistattraktioner og få en selfie som du ville, hvis det var Eiffeltårnet.

Tillad dig selv at føle melankolsk

det er naturligt at føle sig lidt nede efter en periode fuld for det meste af ups. Du er sandsynligvis mere træt end normalt, men det er også okay. Sov godt, få frisk luft, spis så godt du kan og begræns din fest. Sjovt nok, efter alt det Ferie, din krop har brug for at genoplade. Hvis det føles umuligt at slå sig tilbage i det normale liv, og blues bare virker vedholdende, så tænk på at tale med en rådgiver. De vil være mere end glade for at hjælpe dig med at justere.

husk nu, at du er tilbage, du behøver ikke at blive hjemme for evigt

vær taknemmelig for de muligheder, du har i livet. Tag det som tid til at genoplade og spare nogle penge. At arbejde hårdt for at finansiere fremtidige liv eller fremtidige rejser er alt sammen en del af processen. Det ville ikke være så glædeligt på nogen anden måde. Lav en liste over alt, hvad du skal se frem til i fremtiden – alle de fjerne steder, du vil hen, og ting, du vil opnå. Verden venter på dig. Og mens du venter, husk at slå vores blog op for lidt inspiration!

Book en anden tur!

alle ovenstående skal hjælpe, men hvis du stadig ikke er helt på 100%, så book dig selv en anden tur. Det er dejligt at have det noget at se frem til, for at holde dig motiveret til at redde og begejstret for de nye eventyr, der er på vej mod dig. Glem ikke at booke dit hostel også