mange faktorer kan påvirke din menstruationscyklus. Selvom det kan være rart at få en pause fra det, kan uregelmæssigheden også være nervøs. Her er grundene til, at din periode kan være forsinket

1. For meget stress
Stress er en af grundene til, at din periode kan blive forsinket. Vi har alle en meget hektisk livsstil og stress forårsager en ravage på vores krop og påvirker vores hormoner. Ja, der er tidspunkter, hvor stress er uundgåelig, men prøv at finde måder at slappe af og stresse af. Giv dig tid til dig selv og gør det, der gør dig glad.
2 . Ændring i tidsplan

selv noget så simpelt som en ændring i tidsplanen kan være en grund til, at din periode er forsinket. Hvis du for nylig skiftede fra arbejdsdage til arbejdsnætter, vil din periode sandsynligvis gå et kast, da din krop forsøger at tilpasse sig ændringen i tidsplanen. Hormoner kan være ret følsomme.
3. Du træner meget
amenorrhea (fravær af menstruation) hos atleter kaldes træningsassocieret amenorrhea. I atleter kan intens træning og hurtigt vægttab påvirke periode. Hvis du pludselig begynder at træne og træne, har du en tendens til at gå glip af din periode. Motion påvirker menstruationscyklussen ved at hæve stofskiftet. Metabolisme er ansvarlig for i det væsentlige at opretholde kemiske reaktioner i kroppen som menstruation.

4. P-piller
p-piller kan også påvirke kvindens menstruationsstrøm. Mange kvinder bruger p-piller til at kontrollere deres periode, enten for at regulere, hvornår deres periode sker, har en lettere periode eller forhindrer en periode i at forekomme hver måned. Men hvis du ikke har taget p-piller for at forsinke din periode, skal du kontrollere dens bivirkninger. Hvis du stadig ikke er sikker på, om din prævention er årsagen til, at din periode er forsinket, spørg din læge.
5. Du er gravid
forsinket eller savnet periode er et af de vigtigste tegn på, at du er gravid. Hvis du prøver at blive gravid eller er voksen i et stabilt og engageret forhold, er det ikke en dårlig ting at være gravid. Men hvis du er ung, single eller ikke klar til en baby, er det at være gravid noget, du skal bekymre dig om. En måde at håndtere dette på er at få en graviditetstester hjem og tage en test selv. Hvis testen ikke er klar, kan du også konsultere en læge for det samme. Ekspertvejledning fungerer altid bedst.