Vores 21-dages rejse ind i Minimalisme
lykke er en nysgerrig ting
lykke er et ekspansivt koncept: det kan være en mind-bedøvende ting at prøve at fange med ord. Men det var denne abstrakte, komplekse ide—tanken om at være virkelig glad—der førte os til Minimalisme. Sidst.
men lad os spole tilbage et øjeblik.
før vi forstod vigtigheden af at forenkle vores liv, var vi succesrige unge fagfolk fra Dayton, Ohio. Men vi var kun tilsyneladende succesrige.
dengang så folk to bedste venner i deres store forstæder hjem, og de var misundelige. De så vores sekscifrede job, vores luksusbiler, vores nye gadgets, vores liv med overdådighed, og de troede, disse fyre har fundet ud af det; jeg vil være ligesom dem. De så alle de overflødige ting, og de vidste bare, at vi havde succes. Vi levede trods alt den amerikanske drøm-var vi ikke?
men sandheden er, at vi ikke lykkedes. Måske så vi vellykkede ud-viste vores statussymboler som trofæer på en hylde—men vi var ikke rigtig succesrige, fordi vi ikke var tilfredse med vores liv, selv med alle vores ting. Vi var ikke glade. Og vi opdagede at arbejde 70 til 80 timer om ugen for at købe flere ting fyldte ikke tomrummet—det udvidede det kun: den endeløse forfølgelse af flere ting bragte os kun mere gæld, angst, frygt, stress, ensomhed, skyld, overvælde, paranoia og depression. Det var en solipsistisk eksistens.hvad værre er, vi opdagede, at vi ikke havde kontrol over vores tid, og derfor kontrollerede vi ikke vores egne liv.
og da vores liv spirede nedad i stadigt faldende cirkler mod en tom glemsel, opdagede vi utilsigtet Minimalisme. Det var et fyrtårn om natten. Vi dvælede nysgerrig på de limbiske dele af dens omkreds, skure feberligt gennem internetsiden efter internetsiden, på udkig efter mere information og vejledning og oplysning, ser og lærer og forsøger at forstå, hvad hele denne “simple living” – ting handlede om. Gennem måneders forskning rejste vi længere og længere ned i kaninhullet, og over tid opdagede vi en gruppe mennesker uden mange ting, men med utallige lykke, lidenskab og frihed. Vi længtes efter det samme.
vi omfavnede Minimalisme som en livsstil og opdagede, at vi også kunne være lykkelige. Men det var ikke ved at eje flere ting; det var ikke gennem akkumulering. Vi tog kontrollen over vores liv tilbage, så vi kunne fokusere på det, der er vigtigt—så vi kunne fokusere på livets dybere mening.
lykke, så vidt vi er bekymrede, opnås ved at leve et meningsfuldt liv: et liv fyldt med lidenskab og frihed, hvor vi vokser som individer og bidrager ud over os selv. Vækst og bidrag: det er fundamentet for lykke. Ikke ting.
dette lyder måske ikke seksuelt eller “omsætteligt”, men det er den kolde sandhed. Uden vækst, og uden en bevidst indsats for at hjælpe andre, vi er simpelthen slaver af kulturelle forventninger, der er fanget af penge, magt, status, og opfattet succes.
minimalisme er det værktøj, der hjalp os med at forenkle vores liv ved at fjerne det overskydende, så vi kunne fokusere på det, der virkelig er vigtigt.
Vi inviterer dig til at slutte sig til os. Medlemskab er gratis. Og du fortjener at være glad: du fortjener også at leve et meningsfuldt liv.
baggrund
i efteråret 2009, kort efter at hans mor døde, og hans ægteskab sluttede (i samme måned), snuble Joshua over Colins hjemmeside. Colin sagde, at han var en “minimalistisk”, men Joshua anede ikke, hvad det betød. Men den verden, han snart opdagede, viste ham, at han kunne være glad uden at forsøge at samle flere ting. Selvom han ikke fuldt ud omfavnede Minimalisme i starten, Joshua valgte i stedet at dyppe tåen i enkelhedens farvande: han begyndte at forenkle sit liv med eksperimenter som at afskære sine ting, slippe af med sit TV, leve med nok og stille spørgsmålstegn ved, hvad han ejer.
Med tiden indså Joshua, at de fleste af hans ting—omkring 90% af det—vejede ham ned og holdt ham væk fra den frihed, lykke og opfyldelse, han så desperat ønskede.
så han slap. I løbet af otte måneder kastede Joshua cirka 90% af sine ejendele. Da han gav slip, han begyndte at føle sig friere, gladere, lettere. Da den eksterne rod blev fjernet, så var den interne rod: følelsesmæssig rod, mental rod, stress, angst.
snart stillede Joshua ‘ s bedste ven på 20 år, Ryan, ham et spørgsmål: “Hvorfor i helvede er du så glad?”Joshua fortalte Ryan om minimalisme.
“Hvad er Minimalisme?”Spurgte Ryan.Joshua forklarede: “minimalisme er det, der får os forbi tingene, så vi kan give plads til livets vigtigste ting—som faktisk slet ikke er ting.”Joshua fortalte Ryan, at forbrug ikke er problemet—obligatorisk forbrug er problemet. Vi har alle brug for nogle materielle ting, men minimalister får faktisk mere værdi fra deres ejendele, fordi de kun ejer ting, der tilføjer værdi til deres liv. Som minimalist tjener alt, hvad du ejer, et formål eller bringer glæde—alt andet er ude af vejen, hvilket giver dig mulighed for at fokusere på det, der virkelig er vigtigt: sundhed, relationer, lidenskaber, vækst og bidrag.med denne åbenbaring besluttede Ryan også at blive minimalist og dokumentere sin rejse sammen med Joshua—en journal over deres rejse, som de begge håbede ville hjælpe andre mennesker med at forenkle deres liv. Det er den rejse. De følgende 21 dage var drivkraften for denne hjemmeside, som vi begyndte at dele med verden den 14.December 2010. (Hvis du finder værdi i denne hjemmeside, kan du overveje at støtte det ved at donere en dollar.)
planlægningen
når beslutningen blev truffet, udarbejdede vi en plan.da Joshua allerede havde forenklet meget af sit liv, besluttede vi at starte med at fokusere på Ryans ting. Med Joshuas hjælp ønskede Ryan at gøre sit rodede, forbrugerdrevne liv til en minimalistisk livsstil i 21 dage.
hvorfor 21 dage? Godt, der er et par grunde: For det første tager det 21 dage at danne en vane, og vi ønskede at være sædvanligvis lykkelige, sædvanligvis frie, sædvanligvis minimalistiske. For det andet kunne vi sandsynligvis have gjort det på færre end ti dage, men vi ønskede ikke at stresse ud under processen—vi vidste, at vi kunne nyde rejsen, hvis vi tog vores tid og forenklede i løbet af tre uger.
den daglige tidsplan
- dag 1 | beslutninger
- Dag 2 | planlægning
- dag 3 | pakning
- dag 4 | Essentials
- dag 5 | ting
- Dag 6 | frygt
- dag 7 | forhold
- dag 8 | tro
- Dag 9 | vækst
- dag 10 | alt
- dag 11 | trash
- dag 12 | Doner
- dag 13 | Sælg
- dag 14 | Digitaliser
- dag 15 | Økonomi
- dag 16 | elektronik
- Dag 17 | bil
- dag 18 | hus
- dag 19 | arbejde
- dag 20 | sundhed
- Dag 21 | tid
Du kan også Læs Ryans journalposter fra hele denne rejse i alt, hvad der er tilbage.
du kan også nyde
Sådan starter du en vellykket Blog i dag
Lær hvordan du starter en blog på mindre end en time. Følg de trinvise instruktioner, vi brugte, da vi startede vores blog, som nu har nået mere end 20 millioner mennesker. Oprettelse af denne blog er en af de bedste beslutninger, Ryan og jeg nogensinde har taget. Når alt kommer til alt er vores blog, hvordan vi tjener til livets ophold. Vigtigere, det er, hvordan vi tilføjer værdi til andres liv. Læs mere
30-dages Minimalisme spil
lad os spille et simpelt spil sammen. Vi kalder det 30-dages Minimalismespil. Find en ven, et familiemedlem eller en kollega, der er villig til at minimere deres ting med dig i næste måned. Læs mere
11 måder at skrive bedre
Vi er alle forfattere nu. Uanset om du skriver bøger, blogindlæg, e-mails, Instagram-billedtekster eller tekstbeskeder, er du forfatter. Uanset dit foretrukne medium, her er et par tip, der hjælper dig med at skrive mere effektivt. Læs mere
Leave a Reply