ikke alt, hvad du ser på Facebook og Instagram, er sandt, især når det kommer til “naturlig” tandblegning. En af de største misforståelser, vi ser blandt patienter, er ideen om, at alle naturlige ingredienser er gode til dit smil. I virkeligheden er mange af de ingredienser, der anvendes til naturlig tandblegning, slibende for dine tænder og kan slides væk emalje over tid.

fortsæt med at læse for at lære, hvilke myter vores tandlæge vil have dig til at vide.

Myte #1: aktivt kul er godkendt af ADA til blegning af tænder

aktivt kul er et sort pulver lavet af tørv, olivengrave, kokosnøddeskaller, langsomt brændt træ og andre naturlige ingredienser. Det er dog vigtigt at huske, at “naturlig” ikke altid betyder sund. For eksempel er tobak naturlig og kendt for at forårsage lungekræft. Aktivt kul er ikke blevet godkendt af den amerikanske Food and Drug Administration eller American Dental Association for tandblegning.

der er ingen videnskabelige beviser for, at aktivt kul er sikkert eller effektivt til tandblegning. Faktisk kan brug af slibende skrubber faktisk bære det beskyttende ydre lag af dine tænder væk og afsløre det gule dentin nedenunder. Når dette sker, vil dine tænder faktisk se gulere ud, ikke hvidere. Du vil gøre din tandemalje lysere og ikke skrubbe den væk.

Myte #2: citronsaft og bagepulver er sikre at bruge på emalje

mens du spiser frugt er godt for dit helbred, bør du aldrig tillade sur frugtsaft at sidde på dine tænder i længere tid. Syren i citroner og andre frugter kan bære det ydre lag af dine tænder (emalje) væk. Emalje får ikke kun dine tænder til at se hvide ud, men beskytter det følsomme lag af dentin nedenunder. Når du har slidt emaljen væk, er du mere sårbar over for tandfølsomhed og forfald.

det er en myte, at du sikkert kan blanke tænder med citronsaft og bagepulver. I modsætning til tandpasta er bagepulver slibende og slides din tandemalje over tid. Ligeledes er citronsaft for sur til at sidde på overfladen af dine tænder. Du er meget bedre at bruge fluoriseret tandpasta godkendt af American Dental Association for at styrke emalje og hvide tænder.

da citroner er meget sure, er det svært at vide, hvor meget bagepulver der er nødvendigt for at annullere surhedsgraden af citronsaften. I stedet for at risikere din mundhygiejne, vi anbefaler stærkt at planlægge en aftale med vores tandlæge for at lære, hvordan man sikkert blege tænder.

Myte # 3: Olietrækning har vist sig at gøre tænderne lysere

Olietrækning er praksis med at svinge en teskefuld spiselig olie (typisk kokosnød) rundt om munden for at opnå hvide tænder. Mens fortalere hævder, at olietrækning hjælper med at fjerne de bakterier, der er ansvarlige for plak og tandsten, er der i øjeblikket ingen beviser til støtte for denne teori. Mens anekdoter kan være overbevisende, erstatter de ikke videnskabelige beviser.

det er vigtigt at forstå, at mange faktorer påvirker tandblegning, såsom rygning, spise farvning af fødevarer og forsømmelse af oral sundhed. Selvom det kan se ud til, at olietrækning hjælper med at gøre tænderne lysere, kan forskellen skyldes noget enklere som at reducere, hvor meget kaffe du drikker.

Hvad er den bedste måde at blanke tænder på?

det er meget nemmere end du tror at opretholde sunde hvide tænder. American Dental Association anbefaler, at du børster tænderne to gange om dagen og tandtråd en gang dagligt. Du bør også se vores tandlæge for tandrensning og mundtlige undersøgelser mindst hver 6.måned. Efter disse anbefalinger hjælper du med at fjerne plak og tandsten fra overfladen af dine tænder, hvilket hjælper dig med at holde et hvidt smil.

Begræns kaffe, te og andre farvende fødevarer, der kan dumme dit smil. Du bør også undgå at bruge tobaksvarer for at undgå at plette dine tænder over tid. I sidste ende gør gode mundhygiejnevaner de bedste hjemmemedicin til blegning af tænder.

Vi forstår appellen ved at blegge dine tænder fra komforten i dit eget hjem, hvorfor vi ofte anbefaler brugerdefinerede tandblegningsbakker til vores patienter. I modsætning til slibende skrubber, du kan sammensætte i dit køkken, har det vist sig, at brugerdefinerede blegebakker effektivt gør tænderne lysere uden at ødelægge din emalje. Vi tilbyder også tandblegning på vores kontor. Det giver dig et mærkbart hvidere smil i en aftale.

Anmod om en aftale med os

Dr. Stephanie Busch-Abbate er tandlæge i Kalamasoo, MI, der tilbyder tandblegning og andre tjenester til patienter. For at anmode om en aftale skal du ringe til Gentle Dentistry på (269) 381-3890.