mens tretinoin er yderst effektiv til behandling af acne på lang sigt, kan de første par uger eller endda måneder være en frustrerende og udfordrende oplevelse.

mange tretinoin-brugere oplever en “udrensning” i løbet af de første uger af behandlingen. I denne periode, acne – selve problemet tretinoin formodes at behandle – ofte bliver værre, hvilket resulterer i alt fra lejlighedsvis hvidhovedet til alvorlige udbrud.

selvom der ikke er masser af undersøgelser, der specifikt fokuserer på det rensende aspekt af tretinoin, er der ingen mangel på anekdotiske data.

Søg på Google efter “tretinoin purge”, og du finder mere end 600 tusind resultater, hvoraf mange dokumenterer de første uger af behandlingen fra start til slut.

uanset om du foretrækker at beskrive det som en “udrensning” eller en “justeringsperiode”, er der ingen tvivl om, at tretinoin kan forårsage en signifikant reaktion i løbet af de første par uger af behandlingen. Nedenfor har vi forklaret, hvordan og hvorfor udrensningen sker, samt hvad du kan gøre for at håndtere det.

Hvad er en tretinoin Purge?

Tretinoin virker ved at øge den hastighed, hvormed din krop producerer ny hud ved at fremskynde hudcelleomsætningsprocessen. Når du bruger tretinoin, rejser nye hudceller fra de indre lag af epidermis op til overfladen hurtigere, hvilket giver din hud et friskere udseende.

på lang sigt er dette en god ting — en hurtigere hudcelleomsætningshastighed betyder friskere hud og færre pletter samt klarere porer og generelt en reduktion i acne.

på kort sigt kan det dog føre til acneudbrud, tørhed, hudafskalning og en række andre frustrerende — men midlertidige — effekter.

disse uønskede virkninger-især hudtørhed og acneudbrud — betegnes bredt som “tretinoin purge.”Selvom de ikke påvirker alle, oplever mange tretinoin-brugere en vis grad af udrensningseffekter i løbet af de første uger af behandlingen.

tretinoin-rensningen varer normalt overalt fra et par uger til et par måneder. Det kan variere i sværhedsgrad fra et par mindre bumser, til store udbrud, hudtørhed, flager, skrælning og anden hudirritation.

vores guide til de mest almindelige og usædvanlige bivirkninger af tretinoin viser flere af de mest almindelige rensningssymptomer samt muligheder for at minimere deres virkninger. Disse virkninger er ikke unikke for topiske retinoider som tretinoin – de kan også forekomme med andre retinoider, såsom Accutane Larss.

det meste af tiden løser tretinoin-rensningen sig selv med symptomer, der forbedres i løbet af et par uger eller et par måneder, da medicinen begynder at have en mere terapeutisk effekt på din acne.

håndtering af tretinoin udrensning

håndtering af tretinoin udrensning eller justering periode kan være en stressende oplevelse — trods alt, tretinoin formodes at reducere acne, ikke forårsage det. Heldigvis er der et par teknikker, du kan bruge til at gøre oplevelsen mere håndterbar:

• accepter det. Mens du venter på, at din krop tilpasser sig tretinoin, er frustrerende, er det noget, der stort set er ude af din kontrol. I stedet for at være besat af udbrud, skal du holde dit sind fokuseret på, hvordan tretinoin kan reducere acne og forbedre din hud på lang sigt.

• Start med en tretinoincreme med lav styrke. Tretinoin cremer, geler og opløsninger kommer i en række koncentrationer, fra 0,025 procent til 0,1 procent tretinoin. Hvis du oplever en alvorlig udrensning, overveje at tale med din læge om at skifte til en lavere koncentration.
  vores guide til tretinoin styrker dækker de mest solgte koncentrationer for tretinoin geler, cremer og andre aktuelle produkter. De fleste undersøgelser viser, at en beskeden .05% styrke tretinoin creme er mere end nok til at reducere acne og forbedre din hud.

• undgå at røre eller ridse dit ansigt. Det kan være fristende at poppe bumser, når de dannes eller plukkes væk ved tør hud, især under en breakout. I rensningsfasen er det bedst at lade din hud være i fred og lade den heles naturligt.

• Bliv hydreret. Ud over acne kan de første par uger med brug af tretinoin involvere tør og irriteret hud. At forblive hydreret kan være en enorm hjælp, både til forbedring af din hud og til generel sundhed og velvære.

• brug en fugtighedscreme til at bekæmpe tørhed. Hvis din hud er tør og skællet i løbet af de første par uger af brug tretinoin, anvende fugtighedscreme kort efter brug tretinoin at fugte din hud og reducere tørhed.

• undgå direkte sollys. Tretinoin kan gøre din hud betydeligt mere følsom over for UV-stråling, hvilket resulterer i hurtigere og mere alvorlig solskoldning. I løbet af de første uger af brug af tretinoin skal du sørge for at undgå for store mængder udsættelse for direkte sollys.
  Hvis du har brug for at tilbringe tid i solen i de første par uger med at bruge tretinoin, skal du sørge for at bruge mindst SPF 15+ solcreme (selvom SPF 30+ er endnu bedre!) for at beskytte din hud mod UV-stråling.

• tag fremskridt fotos. Tretinoin kan tage lidt tid at begynde at forbedre din hud, men når det gør det, er resultaterne mærkbare. For at forblive motiveret skal du tage et billede af dit ansigt i slutningen af hver måned for at spore dine fremskridt og se din hud blive bedre.

det meste af tiden løser tretinoin purge sig inden for et par uger, hvilket giver dig mindre acne og flere måneder med konsekvent forbedring at se frem til.

Hvis du lige er begyndt at bruge tretinoin, og du i øjeblikket går gennem rensningen, skal du holde fast ved det. Det kan tage måneder for tretinoin at begynde at arbejde sin magi, hvilket betyder, at tålmodighed er meget belønnet.

i mellemtiden skal du holde fast og bruge taktikken ovenfor for at komme igennem justeringsperioden med så få ulemper som muligt. På lang sigt vil du i sidste ende begynde at bemærke en stabil, konsekvent forbedring i din hud, når ugerne og månederne går forbi.

Lær mere om brug af Tretinoin til Acne

som en sikker, effektiv topisk retinoid er tretinoin en af de mest anvendte acne medicin på markedet.

vores Tretinoin 101 guide og komplet Guide til brug af Tretinoin til Acne besvarer alle de mest almindelige spørgsmål om brug af tretinoin til behandling af acne, fra potentielle bivirkninger til det grundlæggende ved at anvende tretinoin på din hud.