The Usnea Herb
Share this! |
|
Clinging to the branches above, the usnea herb acts as the “lungs of the forest.”Almindeligvis kaldet old man’ s beard, er denne lav ikke en plante, men i stedet et komplekst forhold mellem en alge og en svamp. Svampen giver en stærk indre kerne, mens den grønne alge samler energi fra solen.
Jeg bruger sjældent præfikset “anti-” til at beskrive, hvordan en urt fungerer. At sige, at en urt er antimikrobiel eller svampedræbende, er ofte alt for begrænsende. Urter arbejder sjældent på en enkel måde. I stedet er de rige på mange forskellige bestanddele (gaver!) det kan hjælpe os på en række måder, der går ud over en begrænset “anti-” handling. Usnea kan let falde bytte for folks ønske om at sætte det i “anti-” kategorier. Mange urtemonografier hævder, at det er antibakterielt, antifungalt og antiviralt. I stedet for at være tilfreds med disse beskrivelser, er det værd at dykke dybere for mere fuldt ud at forstå og værdsætte handlingerne i denne dejlige medicinske lav.
Energetik af Usnea-urten
Usnea køler og har en lidt bitter smag. Det bruges ofte, når der er tegn på varme, betændelse og infektion, som kan omfatte rødme, smerte og kløe. Det har en særlig affinitet for lungerne og urinvejen. ud over urtemedicin tilbyder usnea os andre økologiske gaver. Som” Skovens lunger ” fungerer usnea som en svamp, der absorberer partikler i luften. Dette gør det meget modtageligt for forurening. Som American Botanical Council påpeger, ” når lavene forsvinder, giver de tidlig advarsel om skadelige forhold.”1
Usnea Herbs virkninger mod bakterier
Usnea har længe været brugt over hele verden til at tackle infektioner, herunder ondt i halsen, lungeinfektioner, sår, urinvejsinfektioner og vaginale infektioner. Usnea er en antimikrobiel urt, hvilket betyder, at den påvirker en lang række patogener. Det virker dog ikke som et farmaceutisk antibiotikum, der uden forskel dræber alle bakterier.
bakterier kan klassificeres i to typer: gram-positive og gram-negative. Begge disse typer kan være patogene. Generelt kan gramnegative bakterier være sværere at kontrollere, da de har en fastere cellevæg og hurtigere kan udvikle resistens over for antibiotika.
mange undersøgelser har vist, at usnea eller isolerede bestanddele ekstraheret fra det er effektive mod mange typer gram-positive bakterier, herunder staph (Staphylococcus simulans, S. epidermidis og S. aureus), strep (Streptococcus spp.), Bacillus licheniformis, B. megaterium, B. subtilis og Enterococcus faecalis.2,3
det er bredt skrevet, at usnea-urten ikke er så effektiv mod gramnegative bakterier. En undersøgelse fra 2013 i Indien viste imidlertid, at den lokale Art (U. ghattensis) var effektiv in vitro mod visse typer af både gram-positive og gram-negative bakterier.4 Det ville være interessant at se humane kliniske forsøg vedrørende usneas potentielle fordele mod gramnegative bakterieinfektioner.
nyere forskning har givet os nogle fingerpeg om, hvordan usnea kan arbejde. En undersøgelse fra 2020 viste, at usnea hæmmer kvorumsensor og dannelse af biofilm for Pseudomonas aeruginosa, et opportunistisk multidrugresistent patogen.5 Hertil kommer, at herbalist Dr. Christopher Hobbs deler, at usneas polysaccharider kan øge eller modulere immunsystemets aktivitet.6
En in vitro-undersøgelse så på et ekstrakt af usnea mod gram-negative H. pylori-bakterier og viste positive resultater.7 der er behov for mere forskning. Usnea menes ikke at påvirke sunde tarmbakterier negativt. Mens farmaceutiske antibiotika kan være nyttige til at målrette mod en eller anden specifik type bakterier, er de også stærke lægemidler, der uden forskel kan dræbe bakterier og tage en negativ vejafgift på gavnlige bakterier i tarmen.
Usnea bør tages som en tinktur eller en salve. Jeg anbefaler at kombinere det med urter som echinacea, yerba Mansa eller osha, når man behandler forkølelse, flu og ondt i halsen, når der er mistanke om bakteriel infektion. Det er uundværligt i behandlingen af strep hals og kan forhindre behovet for antibiotika. – Paul Bergner, Herbalist
Usnea Herbs virkninger mod vira
få undersøgelser er blevet udført vedrørende usneas antivirale aktivitet. En ældre in vitro-undersøgelse konkluderede, at ” Usnea complanta udviste signifikant antiviral aktivitet i en koncentration, der ikke var toksisk for den anvendte cellelinie.”8
En anden ældre in vitro-test viste usneas potentiale mod Epstein-Barr-virus (EBV eller humant herpesvirus-4/HHV-4).9 Steven Buhner rapporterer, at det er effektivt mod den humane herpesvirusfamilie af vira.10
Usnea Herbs virkninger mod svampeinfektioner
Usnea bruges også ofte som en svampedræbende urt. Det kan bruges både eksternt og internt til en række svampeinfektioner i hud, kønsorganer og næse (sinusinfektioner er ofte forårsaget af et svampepatogen).
undersøgelser har vist, at usnea-ekstrakter er effektive mod Trichophyton rubrum, den almindelige hudsvamp, der forårsager atletens fod, “jock kløe” og ringorm hos mennesker.11 en in vitro-undersøgelse fra 2017 viste, at usnea var effektiv mod Candida albicans, en opportunistisk gær, der kan forårsage ubalance i mund, tarm og vaginal svampe hos mennesker.12
det er værd at bemærke, at svampeinfektioner, især kroniske, kan være vanskelige at slippe af med. Kost (herunder reduceret indtag af simple kulhydrater / sukker) og andre livsstil overvejelser skal gennemføres og urter kan være behov for i længere tid til fuldt ud at løse kroniske svampe problemer.
Usnea Herbs potentiale mod kræft
Nogle undersøgelser har vist, at usnea herb kan have potentielle fordele mod kræft. Forskere testede fire forskellige lav mod bryst-og lungecancercellelinjer. Af de fire testede udviste Usnea intermedia stærk anti-vækstaktivitet ved at fremme apoptose (programmeret celledød). Forskerne konkluderede ,at ” Usnea intermedia garanterer yderligere in vivo evaluering som et nyt alternativ i kræftbehandling.”13 en anden undersøgelse viste, at usnea-ekstrakter påberåbte apoptoselignende celledød ved at forårsage DNA-skade i lunge-og levercancerceller.14
En in vitro 2019-undersøgelse evaluerede virkningerne af et ekstrakt af usnea på multidrugresistente leukæmiceller. Konklusionen var: “Disse data giver overbevisende beviser, der er et lovende middel mod multi-lægemiddelresistens i leukæmicellelinjer og foreslår en lovende terapeutisk tilgang til leukæmi.”15
Usnea urt til helbredende sår
Usnea er et fantastisk valg til behandling af sår. Ud over at være nyttigt mod infektioner har det også sårhelende evner, der kan fremskynde helingsprocessen.
for at anvende usnea på et sår kan du bruge en fortyndet tinktur, pulveriseret urt, vask lavet af en stærk te eller salve (hvis såret ikke er inficeret).
botanisk set
mens usnea bestemt er en medicinsk urt, er det ikke en blomstrende plante! Usnea er en lav, som er et symbiotisk forhold mellem en alge og en svamp. Der er over 600 arter af usnea, der vokser over hele verden, og mange af disse arter bruges om hverandre. Du kan undersøge dine lokale usnea-arter ved at kontrollere regionale planteidentifikationsressourcer og tale med lokale herbalister og planteeksperter.
den bedste måde at identificere en usnea thallus (kroppen eller den vegetative del) er ved at tage en fugtig streng og forsigtigt trække den fra hinanden. Hvis det er usnea, vil du se en indre hvid – eller cremefarvet streng, der er noget elastisk. Denne indre hvide streng er svampekernen, mens den grønne ydre belægning er algen. Hvis usnea er for tør, kan den indre streng være svær at se. Bemærk også, at grenene af usnea thallus altid er runde i tværsnit.
Usnea vokser på træer. Det kan især lide fyr, gran, enebær, gran og hårdttræ som eg, hickory, valnød, æble og pære. Det foretrækker fugtige levesteder, såsom steder, hvor der er høj luftfugtighed eller regelmæssig tåge eller regn.
høst af Usnea-urten
Usnea er en allestedsnærværende lav, der vokser over hele den nordlige halvkugle. Det er dog en meget langsomt voksende lav, der let kunne høstes. Den bedste måde at sikre bæredygtig høstpraksis på er at samle usnea fra frisk faldne grene efter en storm eller i regelmæssig udgydelse af grene i en skov.
En anden overvejelse for høst af usnea er, at det kan absorbere tungmetaller, så det er især vigtigt at samle det i et område, der ikke har meget luftforurening.
mange andre arter af lav kan forveksles med usnea. Rem lav (Ramalina spp.) og Oakmoss (Evernia spp.) er ikke-giftige lav med flade, stroppelignende thalli, der kan forveksles med usnea. Den noget giftige ulveløg (Letharia vulpina) kan forveksles med usnea til det utrænede øje. Ulv lav, der vokser i Stillehavet Nordvest, nordlige Rockies og Europa, er meget lysere grøn i farve og indeholder ikke det indre filament.
Usnea urtepræparater
bestanddelene i usnea-urten er ikke særlig vandopløselige. Som et resultat anbefales det ofte at blive tilberedt som en tinktur (alkoholekstrakt) eller olie/salve. Jeg synes dog, det er vigtigt at bemærke, at alkohol ikke var historisk bredt tilgængelig, og alkohol bruges ikke i nogle kulturelle omgivelser i dag, så usnea kan også bruges som te.
når du laver en usnea-tinktur, anbefales det at bruge varme i processen. Selvfølgelig kan varme og alkohol være en flygtig kombination. Den bedste måde at gøre dette på er at placere en tæt forseglet krukke tinktur i opvaskemaskinen i flere cykler. Du kan også opvarme den forseglede krukke med tinktur i et varmt vandbad eller Crock-Pot.
Usnea fungerer også godt som en salve. Først pulver den tørrede lav godt. Tilsæt usnea-pulveret i olie ved hjælp af infusionsmetoden med varm olie. Når olien er lavet og anstrengt, kan den tilberedes til en standard salve.Usnea er almindeligt anvendt til vaginale bakterielle eller svampeinfektioner. Det kan bruges som en douche ved at fortynde tinkturen i vand eller ved at lave en stærk te. Herbalist Scott Kloos anbefaler at fortynde 1/2 væske ounce usnea tinktur i 16 ounces vand for at gøre en effektiv douche.16
Doseringsforslag
tinktur (tørret): 1: 5, 50% alkohol. 1-5 mL, 3-5 gange dagligt
særlige overvejelser for Usnea-urten
- Den Botaniske sikkerhedshåndbog giver usnea sin højeste sikkerhedsvurdering.
- sikkerhed under graviditet er ikke blevet fastslået, og mange herbalists anbefaler at bruge det under graviditeten.
- der er mange forskellige lav derude. Som altid skal du være 100% positiv med hensyn til identifikation.
- du kan se advarsler om usnea toksicitet, især i forhold til leveren. Grundlaget for disse påstande kommer fra undersøgelser (eller casestudier), der bruger isoleret usninsyre, ikke fra at bruge hele planten.
citater til Usnea Herb
Klik for at vise / skjule.
Rosalee er en herbalist og forfatter af den bedst sælgende bog Alchemy of Herbs: Transform everyday Ingredients Into Foods&retsmidler, der heler og medforfatter af den bedst sælgende bog vilde retsmidler: hvordan man foder helbredende fødevarer og fødevarer, der er nødvendige for at lav din egen urtemedicin. Hun er registreret herbalist hos American Herbalist Guild og Uddannelsesdirektøren for LearningHerbs. Læs om, hvordan Rosalee gik fra at have en terminal sygdom til at være en bedst sælgende forfatter i sin fulde historie her.
Leave a Reply