Articles

spørg lægen: er diætdrikke sikre?

by admin

billede: Thinkstock

udgivet: oktober, 2015

spørgsmål: Jeg har drukket Fresca siden jeg var på college. For nylig har jeg læst, at diætdrikke kan forårsage vægtøgning og have andre dårlige virkninger. Er det sandt?

A. der er en vis kontrovers om, hvorvidt drikke kost soda hjælper eller gør ondt i at opretholde eller opnå en sund vægt. Nogle undersøgelser viser, at folk, der spiser kunstigt sødede drikkevarer, indtager færre kalorier og er bedre i stand til at kontrollere deres vægt. Andre undersøgelser viser imidlertid det modsatte – at indtagelse af diætdrikke kan resultere i vægtøgning såvel som type 2-diabetes.

for at fortsætte med at læse denne artikel skal du logge ind.

Abonner på Harvard Health Online for øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og information fra Harvard Medical School.

  • Forskning sundhedsmæssige forhold
  • Tjek dine symptomer
  • forbered dig på et lægebesøg eller test
  • Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
  • Udforsk muligheder for bedre ernæring og motion

nye abonnementer på Harvard Health Online er midlertidigt utilgængelige. Klik på knappen nedenfor for at lære om vores andre abonnementstilbud.

Lær mere ”