leila-in-somnia/iStock/Getty Images

mens nogle sundhedsudbydere kan anbefale et varmt bad med Epsom-salt til tilstande som ømme muskler eller for at lindre psoriasis, kan blødning åbne sår i magnesiumsulfatforbindelsen være smertefuldt og kan irritere et åbent sår.

“den bedste måde at rense et snit, skrabe eller punktere sår (såsom et sår fra et søm) er med køligt vand,” ifølge American Academy of Family Physicians ‘førstehjælpstips på Familydoctor.org.” du kan holde såret under rindende vand eller fylde et kar med køligt vand og hæld det fra en kop over såret.”

Epsom Salt bruger

folk har nydt saltbad i århundreder. Udover den beroligende effekt af et varmt bad, er mange hjem retsmidler og folkemedicin anvendelser vokset omkring de særlige kvaliteter af et varmt bad indeholdende Epsom salt. Mens den eneste FDA-godkendte brug af Epsom-salt er som afføringsmiddel, der tages oralt i små doser, kan du finde mange påstande vedrørende andre anvendelser til Epsom-salt. Epsom Salt Council, for eksempel, anbefaler det til “beroligende muskelsmerter og smerter, giver kløe lindring fra solskoldning og poison ivy, fjernelse af splinter, faldende hævelse og øge din krops niveauer af magnesium og sulfat.”

Læs mere: saltbad til psoriasisbehandling

Hvad er Epsom Salt?

oprindeligt hentet fra naturlige kilder i Epsom, England, hundreder af år siden, i dag finder du Epsom salt bredt tilgængeligt i alle apoteker og endda mange købmandsforretninger. Kemisk er det simpelthen et salt, der nedbrydes i dets komponenter af magnesium og sulfat, når det opløses i vand. I teorien tror nogle mennesker, at magnesium og sulfat ville blive absorberet gennem huden for at arbejde deres magi på ømme muskler. Der er ingen offentliggjorte beviser, imidlertid, at kroppen absorberer magnesium og sulfat på den måde; faktisk arbejder hud generelt for at forhindre ting i at komme ind i din krop. Når det er sagt, iblødsætning i varmt vand kan slappe af dig og måske lindre ømhed og smerter.

Heike Rau/iStock/Getty Images

betydningen af Magnesium og sulfat

Magnesium er en vigtig cofaktor for mange stoffer i kroppen og er nødvendig for metabolismen af kulhydrater og fedtstoffer og i produktionen af energi. Magnesium er også nødvendigt til syntese af DNA, RNA og proteiner, spiller en strukturel rolle i kroppen og er vigtig for cellekommunikation. Sulfat er også involveret i mange biologiske aktiverings-og afgiftningsprocesser i kroppen og er en vigtig bestanddel af fire aminosyrer.

virker Epsom Salt til sårpleje?

mens der er mange hjemmehjælpskrav forbundet med Epsom salt, er der ingen klare videnskabelige beviser for, at en Epsom salt soak gør noget overhovedet. Salt kan helt sikkert skabe et ugæstfrit miljø for bakterier, og det varme vand kan øge blodgennemstrømningen til området og muligvis fremskynde helingen. En undersøgelse offentliggjort i International Journal of Molecular Medicine i 2012 viste, at en anden type saltvand, der også indeholder magnesium, forbedret hudregenerering, når den testes på kaniner, og sterile saltopløsninger bruges ofte til at skylle sår, fjerne snavs og snavs.

der har dog været lidt forskning om virkningerne af Epsom-salt på åbne sår. Faktisk anbefaler American Academy of Family Physicians, at sår holdes tørre for at lette helingen. En kort befugtning, såsom i brusebadet, er acceptabel, men langvarig blødgøring bør undgås.

Læs mere: Fordele ved Epsom saltbade