når det bruges konstruktivt, kan hypnose være et effektivt værktøj til at levere terapi til deprimerede patienter

to fælles træk ved depression og hypnose

katalepsi

Dette er en stivhed eller disinclination til at bevæge kroppen. Det sker for os alle, når vi drømmer om natten under REM. Vores anti-tyngdekraft muskler bliver ‘lammet’ for at forhindre os faktisk handler ud vores drømme.

katalepsi forekommer undertiden spontant i hypnose. Personen bliver meget stille eller reagerer let på forslaget om, at en arm bliver følelsesløs. Fordi katalepsi sker naturligt under hypnose, kan den let bruges til smertekontrol eller som en organisk metafor for ‘fast beslutsomhed’ og lignende.

men nogle deprimerede patienter viser også tegn på katalepsi. De kan føle sig følelsesmæssigt følelsesløse eller sidde i timevis i nøjagtig samme position (især når de er i dyb eller ‘klinisk’ depression). Det er fascinerende, at dette i det væsentlige er en hypnotisk funktion.

tab af ekstern kontakt

en anden ting depression har til fælles med hypnose er det indsnævrede indadgående fokus.under hypnotisk trance (som kan være dybt behagelig og terapeutisk) vender vores opmærksomhed indad, når vores opfattelse af den ydre virkelighed forsvinder.

dette sker for os alle i naturens dybeste trance: når vi drømmer om natten. Når du falder i REM-tilstanden, bliver dit fokus udelukkende tilpasset indholdet af din fantasi, i det omfang dine forestillinger bliver 100% virkelige for dig. Din seng og det rum, du drømmer I, bliver ikke mere end en fjern hukommelse.

deprimerede mennesker ser ofte glasagtige ud og rapporterer, at de føler sig afbrudt fra den virkelige verden. De oplever en følelse af uvirkelighed eller ‘derealisering’. De vil ofte være meget indad fokuseret, drøvtyggende på indholdet af deres fantasi og skabe håbløse eller bange scenarier om fortiden, nutid, og fremtid.

helt sikkert er dette også et træk ved hypnose, hvor indre fokus tilsidesætter ydre fokus.det er klart, at hypnose som en mekanisme til at levere terapi sandsynligvis vil resonere stærkt med deprimerede patienter, der allerede oplever nogle funktioner i trance-tilstanden.hypnose som en mekanisme til at levere terapi vil sandsynligvis resonere stærkt med deprimerede patienterklik for at kvidre

så hvorfor var det psykiatriske etablissement så dødt imod det?

mere af den samme elendighed

Tilbage da Kevins psykiater blev uddannet, var dagens psykoterapi analytisk. Patienten blev opfordret til at fokusere på den uforanderlige fortid. Sessioner involverede at trække patienter gennem deres fortid for at’ komme i kontakt ‘ med ultra-smertefulde følelser og minder.

denne ideologi favoriserede ideen om ‘katartisk sammenbrud’, hvor klienten i det væsentlige blev re-traumatiseret. Dette blev anset for at føre til ‘frigivelse’ og derfor bedre mental sundhed. I virkeligheden var det en meget smertefuld proces.

Hvis hypnose nu blev brugt som ‘leveringssystem’ til denne form for terapi, hvilket førte til ukontrolleret katartisk sammenbrud, kunne det faktisk være katastrofalt for patienten. Deprimerede patienter kan helt sikkert være værre efter at have modtaget hypnose som en del af en sådan skræmmende terapeutisk model. Og der er en god grund til det.

deprimerede klienter fokuserer allerede udelukkende på smertefulde minder på bekostning af bedre. De har sandsynligvis allerede mistet perspektivet gennem overdreven drøvtygning og analyse af ‘hvorfor ting gik galt'(2).

så hvis terapien er fokuseret på at opdrage mange smertefulde minder, der i det væsentlige giver deres følelser af elendighed en ‘booster’, er det ikke underligt, at deprimerede klienter kan lide.

hypnose styrker og forstørrer simpelthen den terapi, der gives gennem den. Derfor var meget af rådene om ikke at bruge hypnose til deprimerede patienter helt rigtige: den type analyse, der blev brugt, var, fra et moderne perspektiv, giftig for depression alligevel.

ligeledes er det ingen overraskelse, at en anden anti-terapeutisk brug af hypnose forårsagede flere problemer, end det løste.

da formålet med terapi var at finde ud af, hvad der skete eller ‘frigive undertrykte minder’, var der ingen måde at anvende hypnose kunne vise sig godt.

for det første er der ingen beviser for, at hypnose kan bruges til at ‘finde ud af, hvad der skete’. Og for det andet er der ingen beviser for, at det at finde ud af årsagen til et problem alligevel løser problemet – uanset om det er psykobabble!

så spørgsmålet forbliver: kan vi bruge hypnose konstruktivt med deprimerede mennesker? Og hvis ja, hvordan?

brug af trance til behandling af trance

hypnose, ikke som en terapi, men som et ‘leveringssystem’ til terapi, er kun så god som kompetencen og praksis hos den kliniker, der leverer den. Hvis terapien er positivt orienteret, muliggør, konstruktiv og løsningsfokuseret, kan hypnose forstørre disse fordele enormt.

Jeg er glad for at sige, at psykoterapi har udviklet sig enormt siden mine dage pleje patienter som Kevin. Dette er gode nyheder for deprimerede patienter, som endelig kan få adgang til den kraftfulde helbredende hypnose kan levere.

deprimerede mennesker er stressede mennesker. Vi ved dette objektivt, fordi de har højere niveauer af stresshormonet cortisol i deres blodstrømme(3).

så enhver behandling for depression bør omfatte dyb hvile og afslapning for at give klienten en pause fra de udmattende virkninger af depression. Hypnose, en af de mest beroligende, afslappende oplevelser til rådighed for vores patienter, bør ikke overses for kortvarig lindring.

hypnose kan også bruges til at hjælpe med at omformulere tidligere begivenheder konstruktivt og øve nye måder at føle og tænke på. Det kan berolige hjernen nok til at begynde at føle håb og sætte realistiske mål.

hypnose er muligvis ikke den aktive ingrediens, men det er en del af terapi – ofte en vigtig del, der hjælper vigtige meddelelser med at komme hjem.

de, der ikke forstår den grundlæggende karakter af hypnose og dens rolle i læring, helbredelse og overvinde følelsesmæssige vanskeligheder, kan stadig tale om kontraindikationer.

men hvad de måske ikke er klar over, er, at enhver terapi, inklusive den gamle skole analytiske art, på en måde er hypnotisk. Hvis det får klienter til at indsnævre deres opmærksomhed på følelser eller noget ud over det umiddelbare, såsom en forestillet fremtid eller en husket fortid, er det effektivt en form for hypnose.

udøvere selv forstår muligvis ikke de hypnotiske elementer i deres eget arbejde – faktisk har de ofte ingen anelse.

faktisk ser jeg tilbage, er jeg sikker på, at Kevin, da han sad der omgivet af autoritetsfigurer, frosset stadig med øjnene fikseret på gulvet, var i en slags trance.

men desværre ikke en god.

Du kan lære en struktureret tilgang til behandling af depression hurtigt og effektivt med vores hvordan man løfter Depression hurtigt kursus. Klik her for at få besked, når det er åbent for booking.

og hvis du allerede har brugt hypnose til behandling af depression, skal du dele dine oplevelser med andre praktiserende læger i kommentarerne nedenfor.