hvad er separationsangst?

en del af en babys normale udvikling er at lære, at adskillelser fra forældre ikke er langsigtede (permanente). Unge babyer forstår ikke tiden, så de tror, at en forælder, der går ud af rummet, er væk for evigt. De har endnu ikke udviklet ideen om, at et skjult objekt stadig er der (objektets varighed). Babyer kan blive ængstelige og bange, når en forælder forlader deres syn. Separationsangst er normalt på sit højeste mellem 10 og 18 måneder. Det slutter typisk, når et barn er 3 år gammel.

hvad er tegn på separationsangst?

babyer med separationsangst frygter, at en forælder vil forlade og ikke vende tilbage. Frygten kan blive værre, når en fremmed er til stede. Typiske reaktioner hos babyer med denne normale udviklingsfase kan omfatte:

• græder, når du forlader rummet

• klamrer eller græder, især i nye situationer

• vågner og græder om natten efter tidligere at have sovet gennem natten

• afvisning af at sove uden en forælder i nærheden

Hvordan kan du hjælpe dit barn med separationsangst?

børn, der føler sig trygge, er bedre i stand til at håndtere separationer. At kæle og trøste dit barn, når du er sammen, kan hjælpe ham eller hende med at føle sig mere sikker. Andre måder at hjælpe dit barn med adskillelser inkluderer:

• trøste og berolige dit barn, når han eller hun er bange.

• hjemme kan du hjælpe din baby med at lære uafhængighed ved at lade dem kravle til andre sikre værelser i en kort periode alene.

• Fortæl din baby, hvis du skal til et andet rum, og at du vil være tilbage. Så kom tilbage.

• Planlæg dine adskillelser, når din baby er udhvilet og fodret. Prøv ikke at gøre dem før en lur eller et måltid.

• introducer nye mennesker og steder gradvist. Giv din baby tid til at lære en ny plejeudbyder at kende.

• forlæng ikke good-byes. Lad sitter distrahere din baby eller barn med et legetøj, når du forlader.

• Indfør et objekt som et tæppe eller blødt legetøj for at lette separationer.

• for natten opvågninger, komfort og berolige dit barn ved at klappe og beroligende. Prøv ikke at lade dit barn komme ud af sengen.