jeg har talt i fortiden om, hvordan en af mine største job som en søvn coach disabusing myter omkring søvn træning. En af de største misforståelser derude er, at begyndervanskeligheder er årsag til spædbørn og småbørn søvnproblemer. Jeg sender mine klienter denne fantastiske artikel fra Slate hele tiden.”hvis tænder forårsagede enorm smerte, ville man forvente, at børn har konsistente symptomer—men de gør det ikke. I en af de mest omhyggeligt gennemførte undersøgelser af tænder, der nogensinde er blevet gjort, sendte forskere i Brasilien tandlæger ind i 47 babyers hjem hver dag i otte måneder.

Fotokredit: Craig Adderley

de tog babyernes temperaturer, kontrollerede deres tandkød og spurgte forældrene om deres spædbørns adfærd. Undersøgelsen viste, at børnesygdomme var forbundet med søvnforstyrrelser, savlen, udslæt, løbende næse, diarre, appetitløshed, irritabilitet, og små stigninger i temperatur (ikke kliniske feber).

men det interessante er, at disse symptomer konsekvent kun forekom den dag, hvor et barns tand brød ud og en dag efter. Ingen symptomer opstod regelmæssigt i dagene før tanden optrådte.”

så forældre, lad os diskutere sandheden om tænder!

Tjek forskningen

tag dig tid til at læse artiklen i detaljer. På denne måde får du en faktuel forståelse af, hvad der præcist sker, når dit barn er tænder. (Og for en fremragende guide til, hvordan begyndervanskeligheder fungerer, tjek denne baby begyndervanskeligheder guide.)

et af de mest fascinerende punkter forfatteren af skifer artiklen gør er, at ifølge videnskabelig forskning…

“såkaldte begyndervanskeligheder symptomer ofte forekom i ikke-begyndervanskeligheder spædbørn, også-det er bare, at de var mere tilbøjelige til at ske, når spædbørnene var begyndervanskeligheder. De fandt også, at der ikke forekom noget specifikt symptom hos mere end 35 procent af børnesygdomme. Med andre ord, ikke-begyndervanskeligheder børn ofte synes som de er begyndervanskeligheder, og begyndervanskeligheder børn ikke alle har de samme symptomer.”

Sådan kommer du igennem tænder

som jeg diskuterede i mit blogindlæg om baby Søvnændringer, er forstyrrelser i søvn af en eller anden grund normale og bør forventes. Det er, hvordan forældre reagerer på de søvnforstyrrelser, der virkelig betyder mest.

skal du finde dig selv med et barn, der er …

1) viser tydelige tegn på tænder (en synligt udbrud tand, fordøjelsesforstyrrelser, savlen),

2) og hvem vågner natten over på grund af det mulige ubehag…

din bedste chance er at behandle ubehaget, men din læge rådgiver. Trøst dem altid, og læg dem ned Vågn op!

selvom de protesterer falder i søvn. Når du har gjort hvad du kan for at behandle, pleje og trøste dem, skal dit barn falde i søvn igen. Hvis du hjælper dem med at sove på nogen måde, vil de komme til at anmode om den hjælp. (IE. Græder, når de bliver lagt ned hver gang det er tid for dem at falde i søvn.)

Hvis du tillader dit barn at fortsætte med at sove på egen hånd, vil det resultere i, at tænderforstyrrelsen går ret hurtigt. Når du i stedet gør “en undtagelse” og begynder at hjælpe dem igen, vil du opdage, at når tanden er udbrudt og eventuelt tilhørende ubehag er gået, forbliver den afbrudte søvn. Således bliver du nødt til at træne dit barn igen for at falde i søvn uden din hjælp igen.

for flere aldersspecifikke søvntips og råd om, hvordan man håndterer søvnforstyrrelser og regressioner, Tilmeld dig mit nyhedsbrev!