Okay, nu skal vi tale om, hvordan du får den tan du håber på så hurtigt og sikkert som du kan. Følgende er et par tip, der skal hjælpe dig med at nå dit mål uden at brænde din hud.

fugt betyder noget

det er vigtigt, at du holder din hud hydreret under denne proces, og at miljøet ikke er for tørt. Tørhed kan give uønskede resultater.

kontroller fugtighedsniveauerne omkring det tidspunkt, du tænker på solbadning, og sørg for, at de er høje nok, hvilket skal være over 30 procent, men ikke højere end 50 procent. Sørg for at drikke mere end nok vand under denne proces for at give din krop nok vand til at håndtere varmen.

forberedelse af din hud kan gøre hele forskellen!

varm kroppen

et andet vigtigt skridt at tage, mens garvning er at varme din krop op. Dette sikrer, at din hud er klar til at håndtere eksponeringen og give dig et ensartet resultat.

de fleste mennesker springer over dette trin og lægger sig bare ned for at solbade, men virkeligheden er, at du får bedre resultater, hvis du jogger lidt, træner eller spiller lidt volleyball. Uanset hvad du har det godt med at gøre, skal du gøre det, mens du soler dig.

Fjern tør hud

et andet vigtigt skridt at tage er at eksfoliere din hud, før du soler dig. Død hud danner en barriere og kan forårsage en ujævn solbrun.

du bliver nødt til at starte denne proces et par dage før du begynder at solbade. Tre dage i forvejen skal være nok til at fjerne den døde hud, så du er klar til solen.

Sollyskvalitet

det er vigtigt, at du soler på det rigtige tidspunkt. Sollys er bedst et sted mellem 9 og 12 PM solen er ikke for varm på dette tidspunkt af dagen, men det begynder helt sikkert at blive mere aggressiv som tiden går videre.

du kommer til at have en sværere tid opholder sig ud, når solen er intens. Desuden kan sollys, der er aggressivt, brænde din hud.

disse tips bør helt sikkert hjælpe dig med at brune hurtigt og uden at brænde din hud. Sørg for at bære solbriller, mens du er derude, fordi dine øjne er følsomme, eller du kan bare lukke øjnene så ofte.