Hvordan forhindrer du blinde bumser på lang sigt?

aktuelle behandlinger til side, hvis du ønsker at forhindre blinde bumser i at dukke op igen regelmæssigt, er det værd at være opmærksom på dine stressniveauer.

“der er ingen magisk kugle for at forhindre bumser desværre, undtagen at følge en afbalanceret livsstil,” forklarede Dr.”der er meget lidt videnskabeligt bevis, der forbinder fødevaregrupper (især mejeri) med udbrud, og hvad der findes, er modstridende. Stress kan forårsage acne blusser, så livsstilsvaner, der hjælper med at klare det, er en god ide.”

hvad med blinde bumser forårsaget af hormon ubalancer?

Hvis du får tilbagevendende blinde bumser i form af hormonel acne, er det værd at tale med din læge eller hudlæge om behandling.

” selvom teenage acne er almindelig på grund af den naturlige stigning i androgenhormoner i ungdomsårene, kan acne også blusse under menstruation (det antages, at dette skyldes, at mindre østrogen er tilgængeligt for at undertrykke androgenstimuleret talgproduktion) og graviditet,” sagde Dr.

” på grund af dets hormonelle grundlag kan dermatologiske behandlinger for acne omfatte reduktion af talg ved hjælp af hormonelle metoder. Dette omfatter orale præventionsmidler (for at undertrykke ovarie androgenproduktion) og androgenreceptorblokerende medicin såsom spironolacton og cyproteronacetat. Vitamin A-derivater (enten topisk eller oralt) kan også reducere talgkirtelaktiviteten.”