Du kan lære at blande dans ved at øve de grundlæggende trin. Shuffle dancing er ikke en bestemt dans, men en stil med rødder i andre dansetyper som f.eks. Disse bevægelser er gode til begyndere, der bare lærer rebene eller for veteraner, der ønsker at forbedre deres shuffling teknik

The Running Man

The running man er grundlaget for din shuffle dance træning. Master dette først, før du går videre til andre trin.

1. begynd at stå med fødderne sammen, tæerne peger fremad.
2. løft dit højre knæ op, indtil det er omkring taljeniveau eller højere.
3. når du bringer din højre fod tilbage på gulvet, hop og skub din venstre fod tilbage. I slutningen af dette trin skal din vægt være på din højre fod.
4. gentag dette træk til venstre og fortsæt skiftende sider.

Kick Side Step

taget fra top rock stil, er kick side step afsluttet i en lille lateral bevægelse. Selvom det bygger på den løbende mand, det kan være endnu lettere end det grundlæggende træk for nogle begyndere at gennemføre.

1. Begynd med dine fødder sammen.
2. løft dit højre ben og spark din fod ud foran dig.
3. når du bringer det tilbage, hop fra din venstre fod og på din højre. På samme tid trækker du dit venstre knæ op til niveauet af din talje.
4. spark din venstre fod ud til siden. Du har mulighed for at trykke din tå ned eller holde dig fod fra jorden.
5. gentag på den anden side, og fortsæt derefter med at skifte fra den ene side til den anden.

kick side trin kan være afsluttet opholder sig på plads eller bevæger sig fremad. Hvis du er nybegynder, skal du fokusere på at få trinene ned først. Tilføj derefter noget flare ved at strække armene op og ud til siderne.

T-trin

t-trin er også en lateral bevægelse. Dets navn kommer fra startpositionen, hvor dine fødder er placeret i form af bogstavet t, eller hvad I ballet kaldes anden position. Det kræver lidt mere koordination og balance.

1. Start med dine fødder sammen, tæerne viste sig til siderne.
2. løft samtidig din venstre fod fra gulvet, træk dit knæ op mod din hofte og drej på hælen på din højre fod og drej tæerne ind.
3. når du bringer din venstre fod ned for at trykke let på gulvet, skal du dreje dine højre tæer ud igen.
4. gentag dette trin så mange gange du vil, rejser til venstre, og skift derefter til højre side.

da dette træk er lidt mere kompliceret end andre nybegynder shuffle trin, kan du øve teknikken langsomt i starten for at få flytningen ind i din muskelhukommelse. Når du føler dig mere selvsikker, skal du fremskynde det og øve det til musik.

Charleston

dette træk er blevet indarbejdet i en række dansestilarter fra sving til hip hop. Overvej det et to-trin med en vri.

1. Begynd med din venstre fod lidt foran højre, tæerne viste sig til siden.
2. løft din højre fod. Når du gør dette, skal du dreje begge fødder ind mod midten, så dine tæer og knæ peger mod hinanden.
3. tryk din højre fod på gulvet foran dig, drej begge fødder, så dine tæer peger væk fra hinanden.
4. Gentag trin nummer to, bringe dit højre ben ved siden af venstre, fod fra gulvet.
5. Udskift din højre fod bag venstre, tæer på begge fødder viste sig.
6. løft din venstre fod denne gang, drej igen begge fødder, tæer pegede mod midten.
7. tryk på din venstre fod bag højre, begge fødder viste sig.
8. Gentag trin nummer seks.
9. Udskift din venstre fod foran højre.
10. begynd igen.

gentag dette så mange gange du vil, og start derefter igen med din højre fod foran venstre, og bevæg den venstre fod først fremad.

Øv og opbyg dine Shuffle Moves

kom i gang med at lære shuffle ved at øve disse grundlæggende bevægelser. Jo mere du træner, jo bedre bliver du. Når du har mestret hvert trin, skal du bygge videre på det, du har lært ved at oprette kombinationer. De kan danses i enhver rækkefølge, så vær kreativ, når du sammensætter dine egne rutiner. Tilføj derefter noget personlighed og flare for at gøre det til dit eget.