alle kommer ind i en funk nogle gange! Selv de virkelig succesrige mennesker, der oprindeligt kunne se ud som om de har det hele. Når disse følelser rammer, og du finder dig selv flad, umotiveret og fortvivlet over, hvad du forsøger at opnå, kan det være virkelig svært at komme videre.

det er fristende at bebrejde andre og blive den mindst produktive manifestation af dig selv med fokus på vrede, frustration og angst. Der er dog måder at udnytte dit håb på og overvinde de forhindringer, der får dig til at føle dig mest fast. Så uanset hvad dit mål er, prøv disse seks tip, der kan komme videre med dit liv.

Skift din tilstand

Skift din holdning ved at ændre din tilstand. Dette er en populær personlig udviklingsteknik af en god grund, og det kan tage alle mulige forskellige former.

Hvis du for eksempel har været meget indendørs, skal du gå ud af dit hus og tilbringe hele dagen udenfor.

Hvis du føler dig fortvivlet, skal du få din krop til at bevæge sig ved at danse eller træne. Hvis du hører andres kritiske stemmer (eller dig selv), skal du drukne det ved at sætte din mest optimistiske musik på og synge med.

derudover skal du nå ud til mennesker, der får dig til at føle dig godt, og som kender dit sande jeg. Sommetider, bare at tale med dem vil være nok til at ryste dig ud af din funk.

Bloker negativitet og Tag ejerskab

Hvis din nuværende funk delvist blev udløst af andres negativitet (eller af folk, der fortæller dig, hvordan du skal opføre dig), skal du rette din fulde opmærksomhed mod din mission i livet og til din vision om, hvordan din realiserede drøm vil se ud.

dit liv er under din fulde kontrol,og ingen andres! Når alt kommer til alt ved du, hvad der er bedst. Kom i harmoni med den følelse af tillid, du har til dig selv, f.eks. ved at gentage dine mest bemyndigende bekræftelser eller ved at nedskrive alle de negative meddelelser, der har generet dig, og derefter nedskrive positive overbevisninger, der modvirker disse begrænsende udsagn.

slip fortiden

chancerne er, at du ser på dit fremtidige liv gennem filtre af frygt og fiaskoer fra din fortid. Og det er det, der holder dig tilbage fra virkelig at komme videre.

Du skal indse, at din fortid er netop det, fortiden. Dette betyder ikke, at du skal prøve at få dig til at glemme din fortid. For det første er det stort set umuligt, og for det andet har fortiden stadig lært dig nogle værdifulde lektioner. Hvad du skal gøre er at give slip på de negative følelser og begrænsende overbevisninger, så de mister magten over din fremtid.

selvfølgelig er det nogle gange lettere sagt end gjort.

gratis lov om tiltrækning værktøjssæt:Lær hvordan du manifesterer dig mere effektivt i dag

Klik her for at opdage de manglende brikker, du har brug for for at udnytte loven om tiltrækning i dit liv (øjeblikkelig Hent)

Start lille

Hvis du sidder fast i en funk, fordi du har en bestemt opgave, du ikke ønsker at tackle, og du er lammet af tanken, skal du finde noget lille, som du kan gøre for at sikre en “sejr.”

små skridt tager dig på lange rejser. Opdel din største, ubehagelige opgave ned i masser af små underopgaver, og udfør mindst en af dem i dag. Selv denne handling kan hjælpe dig med at føle, at du bevæger dig fremad og kan få frygtede eller skræmmende opgaver til at virke håndterbare. Og hvis en af de opdelte opgaver ser for stor ud, skal du også nedbryde det!

TIP:

det er vigtigt at finde ud af, hvad en stor ting holder dig tilbage. Alle har noget.

for eksempel kan det være et gammelt forhold eller et blindgyde job. Ved du, hvad der er dit?

normalt, når du ved hvad det er, og når du slippe af med det, kommer alle de andre små ting (som tvivl eller giftige mennesker) meget lettere ud af din måde.

så spørg dig selv dette, hvis du kunne ændre en ting om dit liv, hvad ville det være?

fik det? Værsgo. Det er den ene ting, du skal arbejde hårdest på. Og rolig, hvis du har problemer med at finde den ene ting. Vores værktøjssæt til lov om tiltrækning har alle de ressourcer, du har brug for for at begynde at leve dit bedste liv.

Hold dig til en tidsplan

at sidde fast i en funk involverer normalt passivitet, så en af de bedste ting, du kan gøre for dig selv, er at udarbejde en tidsplan og derefter holde dig til den religiøst. Selvom du ikke i øjeblikket har et job (eller du er selvstændig), skal du finde ud af dine “driftstimer” og forpligte dig til at arbejde dig igennem dine opgavelister i disse tider.

selv lige begyndt med en time om ugen, tre nætter om ugen er en god start! Du kan derefter gradvist øge den tid, du bruger på at arbejde på dine mål.

Lev i taknemmelighed

Hvis du ikke er i stand til at være taknemmelig for det, du allerede har, og alt hvad der er at værne om i dit liv, vil universet ikke give dig mere! Du har sandsynligvis allerede overvejet ideen om at føre en taknemmelighedsdagbog (en almindelig lov om Tiltrækningsøvelse), men der er også andre gode måder at leve i taknemmelighed på.Prøv for eksempel at dyrke en daglig vane med at takke nogen, du holder af, og øv mindfulness-meditationer, der opfordrer dig til at lade følelser af kærlighed, medfølelse og accept vaske over dig.

Hjælp andre med at komme videre

når du hjælper andre med at flytte ud af deres egne funks, opretter du en ægte forbindelse, der er dybt glædeligt og også kan udløse din egen lidenskab. Selvfølgelig ønsker du ikke at forsømme dine egne behov og ofre al din tid og energi til andre, men der er en balance at finde her.

når du giver støtte og inspiration til mennesker, får du mere støtte og inspiration fra universet til gengæld. Hvis du derimod fokuserer på jalousi eller nægter at dele nogen af dine egne ressourcer, får du færre ressourcer fra universet og er mere tilbøjelige til at blive i en funk i længere tid.

det er vigtigt at huske, at alle sidder fast i en funk fra tid til anden, og at det ikke altid er let at ryste det af. Føl dig ikke skyldig for at have denne meget menneskelige oplevelse! Hvis du holder dig til din vision om det liv, du vil have, og holder dig til din mission for at få succes, vil du finde dig selv fremad i lykke og spænding.

gratis lov om tiltrækning værktøjssæt: Lær at manifestere mere effektivt i dag

Klik her for at opdage de manglende stykker, du har brug for for at udnytte loven om tiltrækning i dit liv (øjeblikkelig Hent)