uleiul de nucă de cocos, la fel ca multe uleiuri vegetale nearomatice, are câteva beneficii fabuloase pentru pielea uscată. Recent, uleiul de nucă de cocos a fost promovat ca o soluție pentru orice, de la acnee la înlocuirea unei creme de protecție solară (!!!).

Să aruncăm o privire la ceea ce acest ingredient hidratant poate (și nu poate) face pe pielea ta.

ce este exact uleiul de cocos? și care sunt beneficiile sale?

uleiul de cocos este un ingredient cosmetic comun, găsit în sute de produse de condiționare a părului și hidratante faciale. Atunci când este utilizat singur sau când este amestecat într-un produs de îngrijire a pielii, uleiul de nucă de cocos este un ingredient excelent hidratant pentru pielea uscată. Din punct de vedere estetic, uleiul de nucă de cocos este similar cu uleiul mineral, deși uleiul de nucă de cocos este mult mai probabil să se deterioreze mai ușor din cauza expunerii la aer și lumină datorită conținutului său de acizi grași (surse:www.baza de date naturală.com).

uleiul de cocos este un ulei nevolatil din nuca plantei. „Non-volatil” înseamnă că nu este un parfum / ulei esențial și are un risc scăzut de iritare a pielii. Uleiul de cocos este o sursă moderat bogată de acizi grași, cunoscută și sub denumirea de trigliceride cu lanț mediu.

am auzit zvonuri că uleiul de nucă de cocos poate funcționa ca o protecție solară naturală (!!!) și este benefic pentru tratamentul acneei. Să aruncăm o privire mai atentă la aceste afirmații.

uleiul de nucă de cocos tratează cu adevărat acneea?

toate rapoartele despre utilizarea uleiului de nucă de cocos pur (adică nerafinat) pentru a vindeca acneea sunt anecdotice, ceea ce înseamnă că avem doar experiența altor persoane, nu cercetări solide pentru a merge mai departe.

cu toate acestea, există un studiu care arată că acidul lauric, principalul acid gras din uleiul de nucă de cocos, are o activitate antibacteriană împotriva tulpinii bacteriilor acneice, cunoscute oficial sub numele de bacterii acneice Propioni sau P. acnee, pe scurt. Deși un studiu nu este totul pentru a merge mai departe și această cercetare nu a arătat că acidul lauric reduce sau elimină acneea, este încă interesant.

se pare că atunci când acidul lauric din uleiul de nucă de cocos este aplicat pe piele prin lipozomi (un sistem de recepție a ingredientelor), se fuzionează cu membrana celulară a bacteriilor cauzatoare de acnee, unde apoi își eliberează acidul gras pe măsură ce lipozomul se dizolvă, ucigând bacteriile cauzatoare de acnee (Sursa: biomateriale, 2009).

Acest lucru nu este același lucru cu aplicarea uleiului de nucă de cocos pur pe piele, de exemplu, în studiu nu se referă în niciun moment la aplicarea topică a uleiului de nucă de cocos (numai acid lauric) sau dacă uleiul pur ar produce rezultate similare în acnee. De asemenea, trebuie să luăm în considerare faptul că nu toată lumea care are acnee beneficiază de tratamente anti-bacteriene topice bazate pe cercetările lor. Acesta este motivul pentru care există atât de multe opțiuni de tratament acnee acolo.

într-o oarecare măsură, ideea de a folosi ulei de nucă de cocos pentru acnee are „punctul său de cotitură” oferind o posibilitate, deoarece la inimă, acneea este o tulburare inflamatorie. Uleiul de nucă de cocos conține lanțul mediu de trigliceride (acizi grași) care au un beneficiu antiinflamator.

pe de altă parte, în ciuda beneficiilor potențiale ale uleiului de nucă de cocos, unii acizi grași au efectul opus, ceea ce poate agrava erupțiile acneei. În loc să folosiți ulei de nucă de cocos pur, luați în considerare alte produse care conțin ingrediente antiinflamatorii mult mai potrivite pentru toate tipurile de piele (precum și urmați metodele lor de aplicare pentru beneficii maxime).

uleiul de cocos este o protecție solară naturală?

uleiul de cocos are o reputație crescândă ca ingredient natural care poate fi folosit în locul protecției solare obișnuite, dar nu se încadrează în el. Unele site-uri de sănătate sfătuiesc consumatorii să aplice ulei de nucă de cocos extra virgin (cu procesare minimă), mai degrabă decât un factor de protecție solară, așa cum a fost folosit de insulele Pacificului de „mii de ani.”Acest lucru a fost interpretat greșit pentru a indica faptul că funcția uleiului de nucă de cocos este aceeași cu cea a unei creme de protecție solară.

am putea continua despre cât de ridicolă și cât de periculoasă este această sugestie (motiv pentru care folclorul și dovezile anecdotice pot să nu fie exacte în comparație cu cercetarea științifică care dovedește faptele), dar vă vom economisi timp cu acest scurt rezumat: nu există dovezi științifice că uleiul de nucă de cocos protejează pielea împotriva daunelor solare, nici unul, zero, zilch. Puteți alege să urmați direcția unor pagini web naturale bine intenționate, dar vă asigurăm că pielea dvs. va fi în pericol.

dacă doriți să utilizați ulei de nucă de cocos, extra virgin, presat la rece sau nu, pentru îmbunătățirea pielii uscate sau pentru a adăuga o strălucire sexy picioarelor, mergeți la el. Dar dacă pielea dvs. este expusă la lumina UV, va trebui să aplicați o protecție solară bine formulată, cu un SPF de 15 sau mai mare, pentru a vă asigura că vă protejați cu adevărat pielea.

concluzii

„uleiul de cocos, la fel ca multe uleiuri vegetale nearomatice, este un ingredient minunat pentru a adăuga hidratare pielii uscate”.

deși îi lipsesc funcțiile sofisticate de reparare și antioxidanți pentru a vindeca pielea deteriorată (sau pentru a funcționa ca ingredient „anti-îmbătrânire”), este o alegere ideală pentru lunile reci de iarnă, aplicând câteva picături din acest ulei pe hidratantul obișnuit.

Sfaturi pentru utilizare: încercați să încălziți o cantitate mică în palma mâinilor și apoi amestecați-o cu crema hidratantă sau ser fără SPF (sau pur și simplu aplicați-o direct pe piele atunci când este necesar, sub crema hidratantă de zi sau de noapte).