Vi har alle hørt ordsprog, “pinde og sten kan bryde mine knogler, men Navne vil aldrig skade mig.”Alligevel gør navneopkald ondt – især når den person, der gør det, er en forælder, en lærer eller en træner. Hollering kan slå dig som en naturlig og effektiv form for disciplin, hvis du blev opdraget med det. Men for børn kan det forårsage følelsesmæssigt traume, der resulterer i langvarig skade.

blandt andre effekter kan verbalt misbrug underminere dit barns selvværd, skade hans evne til at stole på og danne relationer og chip væk på akademiske og sociale færdigheder. Faktisk, nuværende forskning viser, at verbalt misbrug af børn kan være lige så destruktivt følelsesmæssigt som fysisk og seksuelt misbrug og sætter dem i lige så stor risiko for depression og angst.

Hvad er verbalt misbrug?

Du kan verbalt misbruge dit barn, hvis du gør et af følgende:

• navneopkald, bagatellisering, Bande, fornærmelse. “Du er dum.””Du er et råddent barn.”)
• indirekte kritik, såsom at nedlægge dit barn til din ægtefælle, gør også ondt. Bare fordi du ikke skælder dit barn direkte, betyder det ikke, at han ikke hører det og føler brodden.
• afviser eller truer med opgivelse. (“Jeg ville ønske, at du aldrig var blevet født.””Jeg burde sætte dig op til adoption.”) Denne form for verbalt misbrug skaber en fornemmelse af, at dit barn ikke er ønsket i familien.
• truende legemsbeskadigelse. Undersøgelser har forbundet verbal aggression og fysisk aggression: En Harvard-undersøgelse fandt for eksempel, at “forældre, der råber ofte, er dem, der mest sandsynligt rammer ofte, og omvendt.”Selvom du ikke handler på voldelige trusler, kan de få dit barn til at frygte og mistro dig.
• syndebuk eller skylden. (“Du er grunden til, at denne familie er sådan et rod.””Hvis jeg ikke behøvede at passe på dig, kunne jeg få et bedre liv.””Hvis du ikke var så klodset, ville din søster ikke være kommet til skade.”) Dit barn vil tro, at han er en dårlig person, der fortjener at være ulykkelig.
• brug af sarkasme. At gøre en spottende bemærkning, som “nu det var smart”, når han spilder juice på tæppet, kan virke som en måde at undgå direkte kritik på, men dit barn er opfattende nok til at forstå, at du nedværdiger ham.
• Berating din ægtefælle. En undersøgelse ved University of Maryland, Baltimore County, fastslog, at børn, der ser deres forældre verbalt misbruge hinanden, er mere tilbøjelige til at være deprimerede eller ængstelige, og at opleve flere egne interpersonelle problemer. Interessant nok fandt undersøgelsen også, at verbal aggression mellem forældre var mere traumatisk for børn end fysisk vold mellem forældre.

hvor almindeligt er verbalt misbrug?

rapporterne er blandede. En undersøgelse viste, at 63 procent af mere end 3.000 amerikanske forældre adspurgte rapporterede et eller flere tilfælde af verbal aggression mod børn i deres hjem. En undersøgelse af Børnesikringstjenester fastslog imidlertid, at kun 6 procent af alle tilfælde af børnemishandling involverede “følelsesmæssig mishandling” (hvoraf verbalt misbrug er den mest almindelige form). Det faktum, at tegn på verbalt misbrug er sværere at genkende og bevise end tegn på fysisk misbrug, kan tegne sig for det tilsyneladende lave antal “officielle” verbale misbrugssager.

Hvad er tegn på, at et barn lider af verbalt misbrug?

• negativt selvbillede. Dette er den mest almindelige og gennemgribende virkning af verbalt misbrug. Dit barn kan sige ting som “jeg er dum” eller “ingen kan lide mig.”Eller han kan simpelthen virke tilbagetrukket, sulten eller deprimeret, som alle kan være tegn på et lavt selvbillede. Ved at definere følelsesmæssigt misbrug, Det Nationale Udvalg for forebyggelse af børnemishandling siger, at det “angriber et barns… følelse af selvværd.”
• selvdestruktive handlinger. “Skæring” (ved hjælp af barberblade eller knive til at skære sin egen hud) og alle former for selvskade signalerer et problem, ligesom andre hensynsløse aktiviteter, der sætter dit barn i fare.
• Antisocial adfærd. Undersøgelsen viste, at verbalt misbrugte børn viste højere grad af fysisk aggression, kriminalitet og interpersonelle problemer. Dit barn kan ramme andre børn, ofte skændes med sine klassekammerater eller være grusom over for dyr.
• forsinket udvikling. Afmatningen kan forekomme i dit barns fysiske, sociale, akademiske eller følelsesmæssige udvikling. Han kan have svært ved at få venner, falde bagud i skolen eller engagere sig i regressive handlinger som rocking, tommelfinger-sugende og sengevædning.

gør verbalt misbrug nogen langvarig skade?

Ja. Forskning viser, at misbrugte børn er mere tilbøjelige til at:

• bliv ofre for misbrug senere i livet
• bliv voldelige selv
• bliv deprimeret og selvdestruktiv senere i livet
• udvikle angst

hvorfor kan jeg ikke synes at kontrollere mit temperament?

de fleste forældre føler sig på et tidspunkt frustreret og vred på deres børn. Lejlighedsvis siger de ting, de fortryder-til deres børn, deres ægtefæller eller deres venner. Men hvis du finder ud af, at du rutinemæssigt har vrede udbrud, eller at når du er frustreret, slår du ud på dem omkring dig på de måder, der er beskrevet ovenfor-så skal du få hjælp. (Hvis du føler dig overvældet af din vrede, kan du overveje at få hjælp fra en rådgiver, psykoterapeut eller mental sundhedsperson, der er uddannet i vredehåndtering.) I mellemtiden er her nogle måder at begynde at hjælpe dig selv.

for at begynde at få et håndtag på dine udbrud, prøv at forstå årsagerne til din adfærd. Følgende er nogle af de mere almindelige forklaringer på verbalt voldelig adfærd:

• en manglende forståelse af, at der er andre måder at disciplinere og kommunikere med dit barn
• troen på, at verbalt misbrug er nødvendigt som en form for “hård kærlighed”
• en manglende evne til at kontrollere stærke følelser
• en historie med verbalt misbrug af forældre, lærere og andre voksne

hvad kan jeg gøre for at undgå verbalt misbrug af mit barn?

i øjeblikke af stress og vrede, prøv at afstå fra at sige noget middel eller sarkastisk til dit barn. Husk, du er hans vigtigste og vigtigste rollemodel. Hvis du har tendens til at falde fra hinanden, miste din cool og handle misbrugende på udfordrende tidspunkter, vil du sandsynligvis opdrage et barn, der gør det samme.

Her er nogle måder, du kan berolige dig selv på:

• tag en “time-out.”Denne metode fungerer lige så godt for voksne som for børn. Hvis dit barn kan stå alene, skal du gå til et andet rum. Hvis han er for ung til det, så prøv at gå til den anden ende af rummet. Så tag et par langsomme, dybe vejrtrækninger, der søger at give slip på situationen følelsesmæssigt. Vent fem minutter (eller mere, hvis du har brug for det), før du taler med dit barn.
• prøv kun at håndtere nutiden i stedet for at lade alle de stressende hændelser, der har “stablet op” overvinde dine følelser.
• Del dine følelser af vrede eller vrede med din ægtefælle eller en ven. Sørg for at gøre dette Privat, hvor dit barn ikke vil høre dig og føle sig såret af dine ord. derudover anbefaler American Academy of Pediatrics at bruge det, det kalder RETHINK-metoden for at bringe dine følelser under kontrol. RETHINK står for:
  • Genkend dine følelser.
  • empati med dit barn.
  • tænk på situationen anderledes. (Prøv at bruge humor .)
  • Hør hvad dit barn siger.
  • Integrer din kærlighed med dine vrede tanker.
  • Læg mærke til din krops reaktioner på at føle vrede og berolige sig.
  • Hold din opmærksomhed på det nuværende problem.en undersøgelse ved Colorado State University fandt, at forældre, der deltog i et seks ugers værksted baseret på denne metode, blev mere effektive til at styre deres vrede.

    Hvad kan jeg gøre for at forhindre en anden i verbalt at misbruge Mit barn eller et andet barn?

    vær altid opmærksom på andre påvirkninger på dit barn. Bare fordi du har dit temperament under kontrol, betyder det ikke, at alle de andre voksne i dit barns liv gør det.

    lærere, trænere, babysittere, søskende, ældre søskende til venner og endda andre børns forældre kan skade dit barn ved at nedværdige eller ydmyge ham. Gør et punkt med at spørge dit barn om hans forhold til andre voksne. Selvfølgelig kan han ikke fortælle dig, om nogen verbalt misbruger ham-han kan ikke engang indse det. Så du vil være på udkig efter tegn på følelsesmæssig uro: Mareridt, sengevædning, skolefobi og hendes tegn på overdreven angst kan være en del af den “kode”, du bliver nødt til at knække for at finde ud af, hvad der bekymrer dit barn.

    Hvis du føler, at en anden voksen misbruger dit barn eller hans eller hendes eget barn, kan du ringe til Childhelp USA National Child Abuse Hot Line på (800) 422-4453 for at få råd. Hvis du er sikker på problemet, skal du kontakte dit lokale Child Protective Services (CPS) agentur for at rapportere det. CPS-fagfolk vil evaluere rapporten, og hvis de finder det nødvendigt, de sender nogen ud for at tale med den påståede misbruger. CPS vil holde din rapport fortrolig, selvom du kan lave en anonym rapport, hvis du foretrækker det. (Men husk at falske anonyme rapporter desværre er ret almindelige.)

    Nogle gange kan en familierådgiver eller psykolog vurdere dit barn for tegn på verbalt misbrug. Hvis du tror, at misbruget forekommer i skolen, skal du sørge for at tage dit barn til at blive evalueret af en uafhængig af skolen.

    ofte kan din familielæge eller børnelæge hjælpe dig med en henvisning. Gør hvad der er nødvendigt for at få dit barn væk fra misbrugeren-hvis en PE-træner håner ham, for eksempel, bede om, at han placeres i en anden klasse. Og sørg for at gøre dine bekymringer kendt for rektor, direktør, liga embedsmænd, og så videre.

    Hvad hvis jeg ser en fremmed verbalt misbruge et barn i supermarkedet eller i parken?

    at konfrontere en total fremmed om forældreteknikker er en nærende indsats. Der er mange forskellige måder at forældre på, og en tilgang, der virker voldelig for dig, ses muligvis ikke på den måde af andre. Vær også opmærksom på, at det at konfrontere en forælder kan gøre hende defensiv og muligvis mere vred, end hun allerede er. Men hvis du føler stærkt, at forældrene skader sit barn, og du skal sige noget, er det bedst at tage en subtil, endog empatisk tilgang i stedet for at levere en udfordring. Mange børneforkæmpere mener, at i en offentlig indstilling, der distraherer “misbrugeren”, i det mindste delvis vil afbøde den umiddelbare situation for barnet i fare. Forsøg ikke at lære forældrene, træneren eller læreren, hvordan de “skal” opføre sig.

    at sige noget som: “det er svært at vide, hvad man skal gøre, er det ikke?”det kan være en god måde at få forældrene til at træde tilbage og genoverveje sin adfærd eller i det mindste roe sig ned.

    husk, du vil bare flytte fokus fra barnet. Selvom nogle mennesker måske føler, at det at distrahere den voksne fra at tage sin vrede ud over barnet ser ud til at tolerere en sådan opførsel, er det kun et forsøg på at lette øjeblikket turbulens. Når alt kommer til alt er en langsigtet løsning bare ikke mulig, når du har at gøre med en komplet fremmed midt i en købmand.

    yderligere ressourcer

    National Child Abuse Hot Line
    (800) 422-4453

    nationalt dataarkiv om børnemishandling og forsømmelse
    http://www.ndacan.cornell.edu/

    Vissing YM, et al. Verbal aggression af forældre og psykosociale problemer hos børn. Børnemishandling Negl 1991;15(3):223-38.

    Fetsch RJ, Schults CJ, Vahler JJ. En foreløbig evaluering af Colorado RETHINK Parenting and Anger Management program. Børnemishandling Negl 1999 April;23 (4): 353-60

    Blumenthal DR, Neemann J, Murphy CM. Livstidseksponering for interparental fysisk og verbal aggression og symptomudtryk hos universitetsstuderende. Vold Vict 1998 sommer;13(2): 175-96