um bebé de 7 meses de regressão do sono pode ser bastante difícil-mesmo para pais que já lidaram com o problema com crianças anteriores. Seu bebê vai mudar quase de repente de ser bastante calmo e charmoso para ser exigente, exigente com a comida, acordar várias vezes durante a noite, e tomar menos sestas durante o dia.

Aqui estão algumas dicas que podem ajudar a tornar esta fase do primeiro ano confortável para o bebê e mais fácil para você gerenciar.durante o dia, dê ao seu filho o máximo de tempo possível para praticar as novas competências que aprendeu. Por exemplo, se o seu filho está a tentar sentar-se sem assistência, fornecer um monte de brinquedos e deixá-los tentar chegar para agarrá-los e brincar. Deixe – os fazer a tarefa sem assistência.

crie uma rotina de sono

neste momento, o seu bebé necessita de cerca de 10 a 12 horas de sono. Há duas fases de sono: REM (movimento rápido dos olhos, o tempo em que o sonho ocorre), e non-REM (sono profundo). Crie uma rotina e mantenha-se nela para que o seu bebé possa adormecer quando é de noite. Quando é hora de dormir, tenha o hábito de ler um livro, cantar uma canção de embalar, ou até mesmo dar um banho ao seu bebê. Eles eventualmente vão começar a associar esses atos com adormecer.deve também encorajá-los a adormecerem sozinhos. Podes fazê-lo deitando-os no berço quando estão sonolentos, mas não a dormir totalmente. No início, você pode esperar perto enquanto eles adormecem, como a sua presença dá – lhes alguma segurança.assegure-se de que o seu bebé está a receber alimentos suficientes durante todo o dia quando está a amamentar o seu bebé durante o dia, existem provavelmente muitas distracções que irão desviar a atenção da alimentação. Como consequência, pode assumir que o seu bebé está totalmente satisfeito quando não está.

tente remover as distracções durante a refeição para garantir que o seu bebé fique cheio. Com o estômago cheio, o bebé não acorda com muita regularidade para comer mais durante a noite. Também é aconselhável resistir à vontade de amamentar à noite numa tentativa de acalmar o bebé quando estão a chorar. Eles esperam isso e choram durante a noite só para que você possa alimentá-los.o seu bebé pode, inadvertidamente, dizer-lhe que quer dormir bocejando, tornando-se exigente ou esfregando os olhos. Se notar algum destes sinais, leve o seu bebé para o berço o mais depressa possível. Atrasar isto pode fazê-los perder o sono e perturbá-lo durante toda a noite.um dos efeitos da regressão do sono de 7 meses é que o seu comportamento externo muda. Podes sentir-te desgastado, stressado, e até parecer desanimado. Se você tem família ou amigos que estão dispostos a ajudar, não tenha medo de pedir-lhes para manter um olho no bebê enquanto você recuperar algum sono. Vais acordar fresco e alerta, pronto para continuar a cuidar do teu bebé.não é raro que a regressão do sono de 7 meses o empurre para a borda como pai. Lembre-se, no entanto, que não dura para sempre e o padrão de sono do seu bebé vai voltar ao normal em breve.