Her er 10 primære grunde til, at breakups og skilsmisser sker, og 10 måder at undgå dem.

1. Dårlig opførsel.

måske da du var ung, var det cool at være “dårlig”, men som voksen, især hvis du har en familie, skal de gamle adfærd, uanset hvad de måtte være (ryge, drikke, tygge tobak eller bruge dine børns collegeundervisning på Botoks eller fantasy fodbold), stoppe. Hvis du ikke kan gøre det alene, er dit næste skridt rehab. Start nu, og inden næste år kan du være en ny person.

2. Snyd.

så du har brudt det mest hellige af løfter (hvis du er gift) og, gift eller ej, sandsynligvis brudt hjertet af din betydningsfulde anden sammen med hans eller hendes tillid. Det er virkelig svært at genopbygge, men det kan gøres. Tricket er at undgå denne faldgrube i første omgang. Giv op selv tanken om køn med andre mennesker helt, og din kammerat vil blive langt mere attraktiv.

3. Misdirected vrede.

hvor mange gange har du haft en elendig dag på arbejde og kommet hjem i dårligt humør? Gæt hvad: det er ikke retfærdigt, og det vil skade dit forhold. At komme hjem og bringe en masse negativ energi inde med dig kan kun gøre tingene grimme. Du kan få den beroligende, du har brug for, og få dit humør ændret på få øjeblikke ved bare at bede om et kram og sige, “Skat, jeg har haft en råddent dag.”

4. At være ikke-støttende.

Hvis du ikke kan støtte den, du elsker, når han eller hun er nede eller stresset på grund af en livsbegivenhed, kommunikerer du, at det ikke er din tid og energi værd. Dette får din elskede til at føle sig ugyldig. Hvis du ikke kan være der for din anden halvdel, og er ligeglad med at ændre, er det tid til at forlade. Hvis du vil beholde dit forhold, skal du lære at være støttende.

5. Giftige mennesker.

Hvis du har venner, som din partner ikke kan stå, kan det være en af to ting: Enten er der et kontrolproblem involveret her, eller disse personer er negative og bør ikke være i dine liv. Hvis det er et kontrolproblem (på en eller begge dine dele), skal du se en rådgiver sammen. Hvis dine “venner” engagerer sig i dårlig opførsel eller er respektløse over for din kammerat, skal du finde nogle nye mennesker at hænge ud med.

6. Tilbageholde hengivenhed og opmærksomhed.

Når du ikke er kærlig med den person, der elsker dig, vil han eller hun til sidst stoppe med at bede om kærlighed. Efter at være blevet afvist nok gange, vi bliver for flov til at spørge. Jeg taler ikke om køn—bare opmærksomhed, ligesom hånd holder eller krammer på sofaen. Hvis du gerne vil have mere intimitet i dit forhold, dette er stedet at starte, langsomt og sødt.

7. Liggende.

virkelig, hvorfor? Så du ser ikke dårlig ud eller må indrømme at gøre noget, som din anden halvdel ikke godkender? Se, det bliver kun værre, hvis du lyver om det. Giv op uærlighed, og dit forhold kan ændre sig meget hurtigt. Bliv ved med det, og din kammerat mister al tillid til dig og dit partnerskab.

8. Stjæle.

finansielle problemer tegner sig for mere end 30 procent af alle skilsmisser. Den blotte kendsgerning, at” økonomisk utroskab ” er blevet en slagord, taler om, hvor gennemgribende dette er blevet. Hvis du vil stjæle fra en, du elsker, har du et problem og har brug for at få hjælp. Hvis du føler dig berettiget, eller at din partner er en cheapskate, du stadig nødt til at få nogle rådgivning. Hvis du ikke finder ud af det, kan du lige så godt bare give op.

9. Giver op.

det er parene, der gør det hårde arbejde og står over for de udfordringer, der modstår tidstesten. At give op er ikke det samme som at give efter, hvilket er en proces, der skal overvejes, når du er i strid med hinanden. Forhold handler om kompromis. Husk også, at du kan acceptere at være uenig uden at være ubehagelig.

10. Ikke kommunikere.

i et forhold er stilhed aldrig gylden. Jo mere du taler, jo bedre vil du føle. Kommunikation er den vigtigste ting i et forhold, bar ingen. Hvis du ikke har god kommunikation, kan du ikke have et godt forhold, almindeligt og enkelt. Så sæt dig ned over en kop kaffe og brug dine ord. Du får meget mere ud af det, end du tror.

ændring af, hvordan du forholder dig, kan være så simpelt som at droppe en dårlig vane, eller det kan kræve, at du får noget input udefra. Hvis du engagerer dig i nogen af disse adfærd, du er nødt til at se på, hvad du laver, og hvorfor—hvis du vil være sammen, det er.