Articles

Sous Vide polędwiczka wieprzowa

Ta polędwiczka wieprzowa Sous Vide jest aromatyczna, niezwykle delikatna i idealnie ugotowana za każdym razem. Dowiedz się, jak doprawić i sous vide polędwiczki wieprzowe w krótkim czasie z tego prostego samouczka.

jedyny sposób, aby jeszcze raz ugotować zwykłą polędwicę wieprzową! Uwielbiamy robić polędwiczki wieprzowe w naszym domu, ponieważ jest to wysokobiałkowe, niskotłuszczowe i łatwo dostępne w większości sklepów spożywczych! Dodatkowo, jeśli zrobisz to w sous vide, jest tak soczyste i pyszne!

do tego przepisu potrzebujesz 1-lb. unflavored polędwiczki wieprzowe i przyprawa rub. To jest to! I nie zapomnij swojego sous vide!

jak smakować polędwicę wieprzową Sous Vide

nie ma lepszego sposobu na smak polędwicy wieprzowej sous vide niż nasza pyszna domowa przyprawa wieprzowa. Wolimy wcierać się w marynatę każdego dnia.

oto, czego potrzebujesz do naszego fav Dry Rub for Pork:

  • brązowy cukier (lub cukier kokosowy)
  • czosnek w proszku
  • cebula w proszku
  • gruba sól
  • cynamon
  • suszony tymianek
  • pieprz

jak smakuje ten suchy rub? Jest pikantny i trochę słodki jednocześnie z idealną ilością soli i pieprzu. Cynamon dodaje odrobinę przyprawy, która jest po prostu zachwycająca.

chcesz więcej pomysłów na smak?

  • przyprawa do Taco
  • sól i pieprz
  • pieprz cytrynowy
  • wszystko przyprawa do bajgla

wieprzowina temperatura polędwicy sous vide

temperatura wewnętrzna wieprzowiny musi wynosić 145ºf, aby była bezpiecznie spożywana. Z powiedział, że, mamy kilka sugestii, co Temperatura sous vide polędwiczki wieprzowe na wiedząc, że będzie pieczenie go po gotuje w łaźni wodnej, aby dodatkowo zwiększyć temperaturę o 15 stopni.

  • średnio Rzadki: 130ºF (różowy, delikatny i bardzo soczysty)
  • średni: 140º (jędrny i soczysty)
  • dobrze zrobiony: 150ºf (biały i jędrny)

wolimy naszą wieprzowinę trochę różowawą i stwierdziliśmy, że gotując ją w temperaturze 130ºF, była idealnie ugotowana wewnątrz po upieczeniu. Zawsze możesz ustawić sous vide na 145ºF, aby naprawdę upewnić się, że wieprzowina jest gotowana przez całą drogę, nawet przed podaniem.

Sous Vide czas gotowania polędwiczki wieprzowej

zalecamy gotowanie polędwiczki wieprzowej sous vide przez co najmniej 3 godziny. Zapewni to, że cała polędwica wieprzowa dostaje się do temperatury ustawić łaźni wodnej zbyt. Nie krępuj się gotować tak długo, jak 12 godzin na zestaw i zapomnij o metodzie.

uzupełnij swój posiłek kilkoma dodatkowymi przepisami dla smakoszy!

propozycje serwowania

  • domowe Chimichurri
  • sos grzybowy
  • balsamiczne pieczone warzywa
  • chrupiące pieczone czerwone ziemniaki
  • Ogolona Sałatka z brukselki

Sous Vide przepisy na obiad

  • Sous Vide łosoś
  • Sous Vide stek
  • Sous Vide kurczak

składniki

  • 1 lb. polędwiczki wieprzowe
  • 1 łyżka brązowego cukru
  • 1.5 łyżeczek czosnku w proszku
  • 1/2 łyżeczki cebuli w proszku
  • 1 łyżeczka grubej soli
  • 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
  • 1/4 łyżeczki pieprzu
  • 2 łyżki oliwy z oliwek

instrukcje

  1. najpierw, napełnij duży garnek wodą, upewniając się, że jest wystarczająco dużo wody, aby zanurzyć polędwicę wieprzową i że osiąga minimalną głębokość dla Twojego sous vide.
  2. następnie umieść Sous Vide w łaźni wodnej i zaczep go do garnka. Ustaw temperaturę swojej wieprzowiny w oparciu o następujące preferencje: 130ºf dla średnio rzadkich, 140ºf dla średnich lub 150º dla średnich / dobrze i niech woda zacznie się nagrzewać.
  3. następnie przygotuj domowy suchy rub wieprzowy*, mieszając wszystkie przyprawy w małej misce.
  4. natrzyj polędwicę wieprzową suchym masłem, upewniając się, że jest całkowicie pokryta.
  5. następnie umieść polędwicę wieprzową w worku oszczędzającym żywność lub worku Stasher i usuń jak najwięcej powietrza i zamknij.
  6. gdy łaźnia wodna osiągnie pożądaną temperaturę, umieść worek polędwicy wieprzowej w garnku i zaczep go na bok, aby pozostał całkowicie zanurzony. Lubimy używać do tego klipsa do torby.
  7. Ustaw swój timer na 3 godziny i pozwól gotować.
  8. gdy wieprzowina będzie gotowana przez 3 godziny, wyjmij ją z garnka i wyjmij z worka.
  9. rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej żeliwnej patelni na średnim / wysokim ogniu.
  10. gdy oliwa z oliwek jest pachnąca, polędwiczki wieprzowe podsmażamy na około 2 minuty z każdej strony.
  11. pozostaw na 5-10 minut przed krojeniem i podaniem.

porady& uwagi

  • Jeśli masz już naszą domową suchą wieprzowinę wymieszaną i gotową do użycia w szafce, użyj około 2 łyżek rub na 1 funt. wieprzowina.

wartości odżywcze

wielkość porcji: 1/4 kalorii: 206 cukier: 6 tłuszcz: 9 węglowodany: 7 błonnik: 0 białko: 23

autor: Lee Funkkategoria: Dinnermetod: sous VideCuisine: American

słowa kluczowe: sous vide polędwica wieprzowa