Mange faktorer kan påvirke menstruasjonssyklusen din. Selv om det kan være fint å få en pause fra det, kan uregelmessigheten også være unnerving. Her er årsakene til at perioden din kan være sen

1. For mye stress
Stress er en grunn til at perioden kan bli forsinket. Vi har alle en veldig hektisk livsstil og stress forårsaker ødeleggelse på kroppen vår og påvirker hormonene våre. Ja, det er tider når stress er uunngåelig, men prøv å finne måter å slappe av og de-stress. Sett av tid til deg selv og gjør det som gjør deg glad.
2. Endring i tidsplan

selv noe så enkelt som en endring i tidsplanen kan være en grunn til at perioden din er sen. Hvis du nylig byttet fra arbeidsdager til arbeidskvelder, vil perioden sannsynligvis gå for en kaste som kroppen din prøver å tilpasse seg endringen i tidsplanen. Hormoner kan være ganske følsomme.
3. Du trener mye Amenorrhea (fravær av menstruasjon) hos idrettsutøvere kalles treningsassosiert amenorrhea. I idrettsutøvere kan intens trening og raskt vekttap påvirke perioden. Hvis du plutselig begynner å trene og trene, har du en tendens til å savne din periode. Trening påvirker menstruasjonssyklusen ved å øke stoffskiftet. Metabolisme er ansvarlig for i hovedsak å opprettholde kjemiske reaksjoner i kroppen som menstruasjon.

4. P-piller
Prevensjon kan også påvirke kvinnens menstrual flyt. Mange kvinner bruker p-piller for å kontrollere sin periode, enten for å regulere når deres periode skjer, har en lettere periode eller hindrer en periode oppstår hver måned. Men hvis du ikke har tatt p-piller for å forsinke perioden, sjekk for bivirkninger. Hvis du fortsatt ikke er sikker på om din prevensjon er årsaken til at menstruasjonen er forsinket, spør legen din.
5. Du er gravid
Forsinket eller savnet perioden er en av de viktigste tegnene på at du er gravid. Hvis du prøver å bli gravid eller er en voksen i et stabilt og forpliktende forhold, er det ikke en dårlig ting å være gravid. Men hvis du er ung, singel, eller ikke klar for en baby, så å være gravid er noe du bør få bekymret. En måte å håndtere dette på er å få en graviditetstester hjemme og ta en test selv. Hvis testen ikke er klar, kan du også konsultere en lege for det samme. Ekspertveiledning fungerer alltid best.