dette materiale må ikke bruges til kommercielle formål eller på et hospital eller medicinsk anlæg. Manglende overholdelse kan resultere i retssager.

hvad du behøver at vide:

en nasal skylning er brugen af en saltvandsløsning til tyndt slim og klare irritanter og allergener fra din næse. Irriterende stoffer og allergener forårsager symptomer som overbelastning, løbende næse eller postnasal dryp. En nasal skylning kan også hjælpe med at fjerne bakterier og vira, der forårsager infektioner. Det kan også anbefales efter visse nasale operationer for at fremme heling.

hvilke forsyninger har jeg brug for?

Du kan købe et næseskyllesæt på et apotek. Et næseskyllesæt giver alle de forsyninger, du har brug for. Du kan også lave saltvandsløsning derhjemme. En pæresprøjte, sinusskylleflaske, næsekop eller neti-gryde kan bruges til at sætte saltvandet i næsen. En sinus irrigator enhed kan også bruges til at sætte saltvand i næsen. Spørg din læge, hvilken metode der er bedst for dig.

Hvordan laver jeg saltvandsløsningen hjemme?

vask dine hænder med sæbe og vand, før du begynder. Gør følgende for at fremstille saltvandsløsningen derhjemme:

• Bland en teskefuld uniodiseret salt med 8 ounces lunkent vand. Brug kun destilleret vand, sterilt vand eller filtreret vand. Vand skal filtreres gennem et filter med en porestørrelse på 1 mikron eller mindre. Du kan også bruge vand, der er kogt i 1 minut og efterladt til afkøling. Hvis du bor i en højde over 6.500 fod, kog vandet i 3 minutter.
• tilsæt en liter teskefuld bagepulver til opløsningen og bland, indtil den er helt opløst.
• lav en ny blanding af saltvandsløsning hver gang du laver en næseskylning.

Hvordan laver jeg en nasal skylning?

spørg din læge, hvor ofte du skal gøre en nasal skylning. Det kan være nødvendigt at skylle 1 eller 2 gange hver dag.

• hvis du har et næseskyllesæt, skal du følge anvisningerne i pakken.
• hvis du har lavet din egen saltvandsløsning, skal du lægge opløsningen i næsekoppen, neti-gryden eller næseskylleflasken. For at fylde pæresprøjten skal du klemme pæresprøjten forsigtigt i opløsningen og lade den fylde ved sugning. Hvis du bruger en sinusvandingsanordning, skal du hælde saltvandet i vandbeholderen.
• læn dig over vasken med hovedet nedad. VIP hovedet sidelæns.
• hvis du vil bruge en pæresprøjte eller skylleflaske , skal du indsætte spidsen i dit øvre næsebor. Ret spidsen væk fra midten af næsen. Træk vejret gennem munden. Klem sprøjten eller flasken, indtil en mild strøm af saltvand går ind i næsen og dræner ud af det nedre næsebor. Gentag i det andet næsebor.
• hvis du vil bruge en sinusvandingsanordning , skal du indstille enheden til den laveste trykindstilling. Træk vejret gennem munden. Indsæt spidsen inde i dit øvre næsebor. Ret spidsen væk fra midten af næsen. Lad væsken gå ind i næsen og dræne ud af det nedre næsebor. Gentag i det andet næsebor.
• hvis du vil bruge en neti pot eller nasal kop , skal du placere tuden i dit øvre næsebor. Træk vejret gennem munden. Hæld forsigtigt saltvandet i dit øvre næsebor og lad det dræne ind i det nedre næsebor. Gentag i det andet næsebor.

  

• du kan forsigtigt blæse din næse for at fjerne ekstra væske.
• smid eventuel ubrugt saltvandsopløsning. Rengør dine næseskylleforsyninger efter hver brug for at forhindre vækst af bakterier.

Hvordan rengør jeg mine næseskylleforsyninger?

• rengør pæresprøjten ved at fylde den med vand og svinge vandet rundt. Tøm vandet. Træk derefter spritalkohol i pæresprøjten og sving alkoholen rundt. Tøm pæresprøjten. Placer pæren i et rent tomt glas med spidsen nedad for at lade den dræne helt.
• rengør sinusskylleflasken og dens dele med en lille mængde opvaskemiddel og vand. Skyl flasken og hætten med vand. Hvis din sinus skylleflaske er mikrobølgesikker, skal du fylde den med koldt vand og varme den i mikrobølgeovnen i 2 minutter. Lad flasken og hætten tørre på et rent håndklæde. Hvis sinus Skyl flaske og hætte synes misfarvet, desinficere dem. For at gøre dette skal du skylle dem med sprit eller eddikeopløsning. For at fremstille eddikeopløsningen blandes 1 del eddike til 3 dele vand.
• rengør neti-gryden eller næsekoppen med sæbe og vand. Lad enheden være åben, så den kan lufttørre helt.

plejeaftale

du har ret til at hjælpe med at planlægge din pleje. Lær om din helbredstilstand, og hvordan den kan behandles. Diskuter behandlingsmuligheder med dine sundhedsudbydere for at beslutte, hvilken pleje du vil modtage. Du har altid ret til at nægte behandling. Ovenstående oplysninger er kun en uddannelsesstøtte. Det er ikke beregnet som medicinsk rådgivning til individuelle tilstande eller behandlinger. Tal med din læge, sygeplejerske eller apotek, før du følger et medicinsk regime for at se, om det er sikkert og effektivt for dig.

information om ophavsret IBM Corporation 2021 er kun til slutbrugerens brug og må ikke sælges, omfordeles eller på anden måde bruges til kommercielle formål. Alle illustrationer og billeder, der er inkluderet i CareNotes Kurt, er ophavsretligt beskyttet ejendom af A. D. A. M., Inc. eller IBM sundhed