Articles

mælkefri Alfredo Sauce

hurtig & nem opskrift på hjemmelavet mælkefri alfredo sauce lavet med kokosnød & mandelmælk-Nej-penge! Langt bedre end butikskøbt og klar på få minutter! Perfekt med pasta & ovnstegt kylling.

denne enkle opskrift på hjemmelavet mælkefri alfredo-sauce samles hurtigt og er lige så lækker og cremet som almindelig alfredo-sauce.

Jeg er ikke imod mejeri, men efter at have afsluttet Hele30, min familie og jeg indså, at vi gør det bedst, når vi holder mejeri til et minimum.

for eksempel, frisk kød på hjemmelavet? Vi er gode.

hjemmelavet yoghurt i vores smoothies? Stadig godt.

rig og cremet hjemmelavet alfredo sauce? Ikke så godt.

heldigvis skabte jeg dog en mælkefri alfredo sauce opskrift, der smager så godt, vi tror, det kan være endnu bedre end min almindelige version!!

Alfredo sauce er fantastisk, fordi du kan bruge den på så mange forskellige retter eller med forskellige typer pasta, som fettuccine eller på hjemmelavet mad.

Easy Dairy-free Alfredo Sauce

der er mange mælkefri alfredo sauce opskrifter derude, men det var vigtigt for mig, at jeg laver en, der var:

  • hjerne. Død. Let.
  • enkel. Jeg skal bruge pantry staples folk. Ingen specielle ingredienser.
  • hurtig. Jeg skal have saucen færdig, når nudlerne er.
  • lavet med kun 100% Hele fødevarer. Intet underligt foregår her.
  • ingen kontanter. Elsker dem i min veganske ostesauce, men ikke her.
  • ingen kyllingebestand eller kylling bouillon.
  • bedre end butikskøbt. Yep, du hørte mig! Gå videre over Kroger og Valmart, denne opskrift har du slå!

og oven i købet havde jeg brug for en sauce, som mine kræsne spisere elsker. Ikke bare tolerere. Jeg mener, jeg havde brug for dem til at slikke deres plader, det er så godt…

og denne mælkefri alfredo sauce passer til regningen!

dairy free alfredo sauce er lavet med ægte, hele fødevareingredienser, så du ved, at det er sundt og godt for dig!

enkle ingredienser til mælkefri Alfredo Sauce Opskrift

tro det eller ej, du behøver kun et par grundlæggende pantry hæfteklammer til at lave denne enkle alfredo sauce:

  1. olivenolie
  2. hvidløg
  3. mel
  4. fuld fedt dåse kokosmælk
  5. mandelmælk
  6. ernæringsgær
  7. Salt& peber

Hvordan laver du noget cremet uden mejeri?

denne alfredo sauce er rig og cremet takket være kokosmælken!

kan du lave mælkefri alfredo sauce med mandelmælk?

Ja! Vi kan godt lide den cremethed, som kokosmælken giver, men du kan bruge mandelmælk, hvis du foretrækker det.

denne opskrift er fantastisk, ikke kun hvis du er mælkefri, men også hvis du er på hele30 diæt. Dairy free alfredo sauce er lækker!'re dairy free, but also if you're on the Whole30 diet. Dairy free alfredo sauce is delicious!

Sådan laver du glutenfri mælkefri Alfredo Sauce

denne alfredo sauce kommer virkelig hurtigt sammen, så sørg for at have alt klar, før du starter.

  1. varm hvidløg i olien; tilsæt melet og tilbered en rouks.
  2. tilsæt langsomt mandelmælken, piskeris, mens du tilføjer.
  3. tilsæt de resterende ingredienser, skru varmen op for at blive tykkere, og server, når den er færdig!

vil du lave mælkefri kylling alfredo?

intet problem! Forbered fettuccine nudler i henhold til pakken, og vælg dit valg af kylling med langsom komfur, ovnristet kylling eller endda frosne kyllingebryst med øjeblikkelig gryde.

kast med saucen, og du er god til at gå!

Hvordan laver du alfredo sauce fra bunden uden parmesan?

Følg denne opskrift! Der er ingen parmesan, men i stedet bare en smule ernæringsgær til den rige umami-smag, Du får fra traditionel ost.

min familie elsker denne mælkefri alfredo sauce Opskrift, lige så meget eller mere som almindelig alfredo sauce!

hvad skal man servere med alfredo sauce?

  • serveres med pasta (vidste du, at du kan fryse kogt pasta?)
  • med all-purpose langsom komfur kylling.
  • som en sauce til hjemmelavet mad.
  • med letbrændt broccoli.

andre mejeri-fri saucer

  • cremet blomkål Sauce
  • Dairy-Free Ranch
  • Thai Peanut Sauce

to ugers prøve

har du brug for trin-for-trin hjælp med måltid planlægning? Sparsommelig Real Food Meal Plans er en alt-i-en måltidsplan med opskrifter, indkøbslister, shoppingguider, pengebesparende tip og mere! Tilmeld dig nedenfor for en gratis prøve!

mælkefri Alfredo Sauce

hurtig nem opskrift på hjemmelavet mælkefri alfredo sauce lavet med kokosnød mandelmælk-ingen kontanter! Langt bedre end butikskøbt og klar på få minutter! :: DontWasteTheCrumbs.com

hurtig & nem opskrift på hjemmelavet mælkefri alfredo sauce lavet med kokosnød & mandelmælk-ingen kontanter! Langt bedre end butikskøbt og klar på få minutter!

  • forfatter: Tiffany
  • forberedelsestid: 2 minutter
  • Kogetid: 10 minutter
  • Total tid: 12 minutter
  • ield: Amerikansk

ingredienser

  • 1 spsk ekstra jomfru olivenolie
  • 2 tsk hakket hvidløg (ca.2 fedter)
  • 2 spsk mel (enhver art)
  • kokosmælk
  • 1 tsk ernæringsgær
  • liter TSP salt
  • liter TSP peber

instruktioner

  1. i en medium stockpot opvarmes olien og hvidløg over lav varme lige indtil hvidløg er duftende.
  2. Forøg varmen til medium og tilsæt melet. Kog melet under omrøring ofte i et minut.
  3. tilsæt langsomt mandelmælken, mens du pisker godt, så mandelmælken og melet får en tyk pasta efter hver tilsætning. (Jeg anbefaler stærkt at bruge en fladbundet visp til dette trin.)
  4. tilsæt de resterende ingredienser og hold saucen på medium. Kog i 5-7 minutter, og saucen bliver tykkere, når den koger.
  5. serveres som ønsket, eller over kylling og fettuccine nudler!

Del med nogen, der måske kan lide dette…

1722shares
  • Share
  • Teet