de fleste ernæringseksperter vil fortælle dig, at du ikke “behøver” at tage et vitamintilskud. Det vil sige, ikke hvis du følger en afbalanceret kost konsekvent. Lyder det nu som dig? Det lyder heller ikke som os, på trods af vores bedste indsats. Så, det virkelige spørgsmål er….

hvilken Multi-V er for mig?multivitaminer giver ikke kun forsikring om, at du dækker dine ernæringsbaser, men de kan også formuleres specielt til individuelle behov, som om du er en aktiv mand, en ældre mand eller bare en mand generelt.

vi samplede hvad der er derude for at hjælpe dig med at beslutte, hvilken formulering der passer bedst til din livsstil.

de bedste 5 MULTI-vitaminer til mænd

Centrum Men

bedst til: når du føler dig kørt ned, rammer denne multi dine anbefalede daglige mål for B-vitaminer, som har været forbundet med større energiproduktion og forbedret muskelfunktion. B-vitaminer hjælper dig også med at metabolisere kulhydrater og fedt bedre og fremme stabil energi hele dagen. Centrum-mærket er blandt de mest betroede i vitaminkategorien og tilgængelig overalt.

Mega Men Sport

bedst til: krigeren

Flag fodbold og bøjler i din indkørsel kan resultere i uventede skader—selvom du bare spiller dine børn. Dette GNC-produkt indeholder kollagen og hyaluronsyre, som understøtter stærke led, og dobbelt så meget vitamin D3 som konkurrerende mærker, som fremmer tyktarms sundhed og et robust immunsystem.

især for mænd

bedst til: hvis du vil have en grønnere multi

som et greens supplement, får denne Vitamin Shoppe pille meget af sin ernæring fra urter og andre hele fødevarer, såsom nudler, græskarfrø og hvidløg. Tag ikke fejl, når du pop off hætten, det vil lugte som en gammel plæneklipper taske—den pris, du pa for organisk oprindelse. Hvis det generer dig, skal du holde næsen eller gå videre.

Opti-Men

bedst til: Maksimering af træning

oven på 25 vitaminer og mineraler indeholder Optimum Nutrition ‘ s multi blend otte aminosyrer—byggestenene i protein og derfor muskelmasse. Disse omfatter arginin, glutamin og BCAA ‘ er. En servering består af tre piller, som du skal tage separat, så tag en til morgenmad, en til middag og en efter træning.

Mænds Fitness Performance Pack

bedst til: Vores egen mærkeformel tilbyder individuelt emballerede portioner, der inkluderer to multivitaminer, en mandlig præstationsblanding (til seksuel sundhed), metabolisk støtte (for at lette fedt tab) og et omega-3 supplement (til hjertesundhed) til støtte for en aktiv livsstil.

for at få adgang til eksklusive gearvideoer, berømthedssamtaler og mere, abonner på YouTube!