농구 코치”농구의 훈련”

올 때 아이들에게 농구를 드릴,재미있는 게임의 이름! 10 세 미만의 아이들과 함께 일하는 경우,3 개의 치명적인 L’s–라인,랩 및 강의를 피하는 것이 매우 중요합니다.이것이 코치들이 연습 할 수있는”게임 접근법”을 개발 한 이유입니다. 의 철학을 연습하는 대신’훈련’,우리가 선수 작업을 통해 도전,재미 게임 작업에 모두 자신의 기술적,전술적 능력입니다.

다시 말해,그들은 단지 배우려 드리블,슛,패스–그들은 배우들을 사용하는 방법에 대한 기술이 살아있는 상대에서 진정한 게임 상황이다.

아래,당신은 아이들을위한 우리의 상위 5 농구 훈련을 찾을 수 있습니다. 각각은 이미 인기있는 어린이 게임을 모델로 한 다음 근본적인 농구 기술을 개발하는 데 도움이되도록 조금 조정했습니다.

최상의 결과를 위해 시도하는 적어도 하나 또는 두 개의 보조 코치,부모,또는 다른 도우미 존재한다. 3:1 의 성인 대 어린이 비율이 이상적입니다.

주요 제품

인쇄 n’Go 농구 연습을 계획

지금 실행할 수 있습니다 놀라운 농구 연습는 빠르게 향상 팀의 기술 수준입니다… 단 30 초의 연습 시간으로!”스트레스가 없습니다. 소란스럽지 않습니다. 당신은 단지 아이들과 함께 재미를하고 모든 신용을.

안에 인쇄 n’Go 농구 연습을 계획할 수 있 18 재미있는 농구를 위한 훈련 아이를 덮고,촬영,전달 드리블,회복과 방어가 있습니다. 모두 6 개의 인쇄 가능한 실천 계획으로 구성되어 체육관으로 바로 가져갈 수 있습니다!시작하려면 여기를 클릭하십시오.쨈챘짹쨀째쩔징 쨉청쨋처 쨘쨍쨈쨈. 상어와 미노

목적

태그는 이유에 대한 고전적인 놀이터 게임이다! 이 아이에서 농구를 드릴,우리는 통합 드리블,제 작업에서 공 취급,속도,민첩성,제어,공간적 인식입니다.

설정

• 하프 코트 라인에서 시작’상어’로 두 선수를 선택합니다.
• 나머지 팀-‘미노’는 기준선에 퍼져 나갈 것입니다.
• 모든 미노에는 바구니가 있습니다.

지침

1. 에’가서’는 황 것이 모든 시도를 드리블의 한쪽 끝에서 다른 동안 상어 노크하려고 그들의 공니다.
2. 플레이어가 상어에 의해 공을 쓰러 뜨리면 상어 팀에 합류합니다.
3. 플레이어는 재설정 한 다음 모든 플레이어가 상어가 될 때까지 계속 다시 한 번 끝까지 끝까지 가려고 시도합니다.

코칭 팁

에게 황어 계속 그들의 머리-가장 성공적인 플레이어가 될 수 있는 사람들와 드리블,속도 제어 모든 동안,그들의 눈을 유지합니다.상어에게 더 큰 도전을주기 위해 드리블을하면서 법원 주변에서 미노우를 쫓아 가게하십시오. 당신은 또한 정말 자신의 ballhandling 에 도전하기 위해 두 개의 공을 드리블 미노를 만들 수 있습니다.

쉽게: 상어가 힘든 시간을 보내고 있다면 여분의 상어를 추가하여 게임을 시작할 수 있습니다. 미노우가 어려움을 겪고 있다면 하프 코트 라인 아래로 이동해야하는 거리를 자르는 것이 도움이 될 수 있습니다.쨈챘짹쨀째쩔징 쨉청쨋처 쨘쨍쨈쨈. 홈

목적

재미있는,빠르게 진행되는 농구를 드릴–아이들을위한 작품 촬영에 자유투가 압력의 밑에 고속 ballhandling.

설정

• 나누 팀으로 두 그룹,그들 형태로 두 줄-촬영 팀에 자유투 두 개의 공와 드리블 팀이 어디에 사이드라인을 충족 기준,각각 자신의 공입니다.

지침

1. dribbling 팀으로 행동한’baserunners’동안의 촬영 팀은 얻기 위해 노력하고’나’의해 타격 jumpshot.
2. 에서 감독의 신호 공격수이 드리블록 halfcourt 고 반대,사이드 라인 노력하고 다시 얻을’home’빨리 그들이 할 수 있습니다.
3. 범인이 점프 샷을 할 수 있기 전에 플레이어가 모든 방법을 주위에 만드는 경우,그들은 1 점을 얻는다.
4. 경우 슈 점수를하는 동안 그들은 아직도 실행하고,그들은’나’합 때까지 앉아 자신의 전체 팀은 팀은 스왑 역할을 수행합니다.
5. 각 사수는 선의 뒤쪽으로 향하기 전에 한 발을 내딛고 리바운드를 모을 것입니다.

코칭 팁

플레이의 주위에 다른 명소에 대한 촬영 팀의 핵심은 자리를 찾을 충분히 도전에 따라 자신의 기술 수준을 가질 수 있는 경쟁력있는 게임 당신은 또한지 확인하려면 촬영 팀은 큰 소리로 명확하게 고정에 만든 촬영.

어렵게 만들기:그들이 측면을 교환하고 수비에 가야하기 전에 실행중인 팀에게 3 아웃 만 제공하십시오. 또한 도전하는 드리블 팀을 드리블 독점적으로 그 약한 손하거나,일에 특정 움직임에서 각 라인 교차점이 있습니다.

쉽게: 그들은 신속하게 더 많은 샷 시도를 얻을 수 있도록 촬영 팀에게 두 개의 공을 제공합니다.쨈챘짹쨀째쩔징 쨉청쨋처 쨘쨍쨈쨈. 모든 성급의 차기

목적

경쟁력있는’모든 성 주말 유형 슈팅 게임 플레이어에서 작동 촬영합니다!

Setup

• 팀을 두 그룹으로 나누고 반대쪽베이스 라인의 라인에 들어가게하십시오.
• 법원의 6-8 개의 다른 위치에 원뿔 또는 어떤 종류의 표식을 놓습니다.
• 각 팀은 하나의 공이 필요합니다.

지침

1. 에 코치의 신호에는 먼저 플레이어 라인에서 실행됩니다 밖으로 하나의 관광 명소 및니다.성공적으로 모든 자리에서 샷을하고 자신의 팀에 다시 모든 콘을 가지고 첫 번째 팀이 승리!

코칭 팁

그것의 중요한 선택하는 반점을 현명하게 초점에 높은 비율을 촬영-당신을 강화하는 이들은 높은 품질 보는 플레이어야 한 두드리는 아래에서 높은 비율입니다.

어렵게 만들:가지고있는 경우 이전나 이상의 숙련된 팀은 작업할 수 있습에 독점적으로 3 점슛,심지어 일부를 통합 깊은 범위 3 점슛니다.

을 용이하게 할 수 있도록:젊은 선수를 위해,당신은 이동하려는 장소에 훨씬 더 가까이서-15 일 발 범위,부부와 함께 더 가까이프뿐만 아니라.쨈챘짹쨀째쩔징 쨉청쨋처 쨘쨍쨈쨈. Worm

목적

물리적,경쟁력있는 농구를 드릴에 대한 아이는 성공을 내려 노력,인성 및 누구든지 원하는니다.더 보기

Setup

• 팀을 두 줄로 나누고 기준선에 설정하도록합니다.
• 농구로 페인트 중간에 서십시오.

지침

1. 준비가되면,목록 공으로 3 점 라인.
2. 공을 가리는 첫 번째 선수는 공격에,방어에 다른 플레이어와.범죄는 다음 점수를 시도합니다.
3. 만든 또는 놓친 샷 또는 도둑질에,드릴은 끝났고,다음 두 선수는 줄을 서서.

코칭 팁

안전하세요! 우리가 선수들이 언제나 열심히 일하는,그들은 여전히주의해야 자신의 동료 및 그들은 확인되지 않은 다이빙다.

어렵게 만들이 실제로 선수에 도전,힘이 그들에게서 승리하는 느슨한 공을 얻기 위해 법원은 그렇지 않으면 그들은 편에서,그리고 계속해야합에 대하여 새로운 동료할 때까지 확보할 수 있는 느슨한 공입니다.

을 용이하게 할 수 있도록:을 드릴 쉽습니다,당신은 허용할 수 있습 공격을 확인하는 공방과 거기에서 시작보다 그들이 어디에 있든 승리하는 공입니다. 할 수도 있습 방어 플레이에서 자신의 손으로 그들의 반바지켓을 수 있도록 더 많은 이동의 자유를 위한 ballhandler.쨈챘짹쨀째쩔징 쨉청쨋처 쨘쨍쨈쨈. 전쟁

목적

에 고전적인 1 월 1 경기를 펼치는,통합 반응 시간과 개발 플레이어’을 수행하는 능력 압력을 받고 있습니다.

Setup

• 플레이어가 한 줄에 들어 와서 각 플레이어에게 번호를 할당하도록하십시오.
• 짝수가 한 부업에서 줄 지어 있고 홀수가 반대쪽에 줄 지어 있습니다.
• 코치는 농구와 함께 법원 중간에 바로 서있을 것입니다.
• 각 팀마다 하나의 바구니를 할당하십시오.

지침

1. 통화 짝수 및 홀수 및 lob 공업의 중앙으로 코트도 있습니다.그 두 선수는 공격에 공을 얻을 수있는 첫 번째 플레이어와 함께,공을 위해 중단됩니다.
2. 공격 선수는 그의 팀의 바구니에 점수를 시도합니다.
3. 선수 중 하나가 득점 할 때 플레이어는 라운드 종료와 함께,하나에 하나를 재생됩니다.

코칭 팁

크기와 기술면에서 가능한 한 매치업을 만들어보십시오. 또한,공을 던져보십시오 한쪽 또 다른 한 플레이어에게 이점 그렇지 않으면 당신은 끝날 것으로 큰 충돌하면 그것은 진짜 50/50 공입니다.

어렵게 만들:할 수도 있습 게임에서 2 2 3 3 단지 부르는 숫자 및 선수는 3 점에 대한 승리합니다.

을 용이하게 할 수 있도록:기다릴 여분의 비트 또는 두 개의 던지기 전에 공주는 선수는 조금 더 시간에 반응과정에서 방어와 공격합니다.

더 재미있는 농구를 위한 훈련 아이

• 느슨한 볼 스크램블,행복한 소수 릴레이
• 촬영의 거리,뮤지컬 농구
• 에 따라 리더,파 Fallout
• 바보 같은 속도 릴레이,3Legged 농구
• 디지 릴레이 드리블
• 붉은 빛이 녹색 빛, 사이먼
• 미친어컨 릴레이
• 원숭이,중간에 미친 H-나-S-E
• 사탕수수는 녹아웃,징 벨 잡아
• 재미 릴레이 드릴에 대한 아이들을

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