당신은 자기애 주의자와 독성 관계에 있었습니까? 그렇다면 복잡한 외상 후 스트레스 장애의 위험에 처했을 수도 있습니다. 대부분의 사람들은 외상 후 스트레스 장애 또는 외상 후 스트레스 장애에 대해 들어 보았습니다. 장애 종종에서 진단되는 군인,PTSD,발생 가장 기초적인 수준에서,때 사람은 어려움을 한 후 복구 또는 목격하고 무서운 이벤트와 같은 공포를 자주보고 전장에서. 그것도 일어날 때 누군가 증인이 살고 있는 자동차 사고는 다른 유형의 단기 또는 하나의 이벤트이다. 그러나 모든 사람들이 C-PTSD 또는 복잡한 외상 후 스트레스 장애에 대해 알고있는 것은 아닙니다. C-PTSD 는 학대 생존자에서 흔히 볼 수 있으며 온라인 자기애 학대 복구 커뮤니티에서 자기애 학대 증후군이라고도합니다.

복잡한 외상 후 스트레스 장애 자체 평가–당신이 생각하는 당신은 C-PTSD? 이 시험을 치르고이 퍼베이시브 장애의 희생자가 될지 알아보십시오.

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동안 C-PTSD 밀접하게 관련 PTSD,그것은 반응을 장기 외상할 수 있는 장소를 반복적으로 또는 지속적으로 주 동안,달합니다.

복잡한 외상 후 스트레스 장애(C-PTSD)은 심각한 정신건강에 영향을 미치는 조건 큰 비율의 피해자와 생존자들의 자기애 학대와는 다른 형태의 지속적인 외상입니다. C-PTSD 에 대한 증상은 PTSD 와 유사하지만 관계 및 삶의 질에 중대한 손상을 초래할 수있는 다른 증상도이를 포함합니다.

이 장애는 치료하는 데 수년이 걸릴 수 있으며 많은 전문가들이 그 증상에 익숙하지 않거나 오진합니다. 그들은 자기애 주의자의 미묘한 속임수에 익숙하지 않다면 희생자를 비난 할 수도 있습니다. 불행히도,그것은 평생 조건이 될 수 있지만,다른 치료법과 양식들 중에서도 마음 챙김과 행동 수정으로 관리 할 수 있습니다.

복잡한 외상 후 스트레스 장애의 증상은 무엇입니까?

불안 및 기분 장애 치료 센터에 따르면 복잡한 외상 후 스트레스 장애의 증상은 다음과 같습니다:

• 분노를 통해 표시 폭력,파괴의 시설,또는 도난
• 우울증,거부,포기의 두려움,자살의 생각,화
• 낮은 자부심,발작,자기혐오에
• 완벽주의,다른 사람을 탓하는 대신 처리 상황,선택적인 메모리
• 의 손실을 믿음에서 인류는 불신,고립 못하는 형태로 가까운 개인적인 관계
• 수치심,죄에 초점을 맞추고,원하는 복수
• 플래시백,메모리를 억압하고,해리
• 먹는 장애,약물 남용,알코올,성행위
• 만성 통증
• 심혈관 문제
• 위장 문제.
• 편두통

으로 생존자의 자기애 남용할 수 있습니다 또한 경험을 분리하는 별거의 일반적으로 관련 정신 프로세스입니다. 해리는 뇌 안개 또는 현실과 단절된 느낌으로 나타납니다. 때로는 외상 반응으로 개발되어 희생자에게 자신의 마음 속에”도망 갈”수있는 방법을 제공합니다. 해리는 극단적 인 경우 다중 인격 장애 또는 해리 성 정체성 장애로 이어질 수 있습니다.

또 다른 일반적인 현상이 생존자의 자기애 남용의 방지 어떤 사회적 상황 등의 느낌을 원하지 않는 집을 떠나 당신은 또한 자신을 발견하는 경향이 트리거와 회상을 남용,다른 것들 사이에.

이 비디오 재생의 개요를 제공합 복잡한 외상 후 스트레스 장애(C-PTSD)포함한 현상이고 그들을 극복하는 방법.

복잡한 외상 후 스트레스 장애(C-PTSD)는 어떻게 치료됩니까?

C-PTSD 를 가진 사람들을 위해 유효한 다수 다른 처리가 있고,아무 처리도 모두를 위해 일할 것입니다. 각 상황과 각 사람은 다릅니다. 우리는 생존자는 최선에 의해 제공료 비슷한 경험이 있었다(그리고 누가 따라서 깊은 이해를 가지고 그들의 상황). 코치들은 비슷한 경험을 공유하고 적절한 훈련을 받았을 때도 효과적 일 수 있습니다 adn 다른 정신 건강 문제는 없습니다. 또한 코칭은 지속적인 치료 관계에 대한 이상적인 보완 또는 후속 조치가 될 수 있습니다.

• 전통적인”Talk Therapy”–C-PTSD 환자를 통해 이야기하는 것이 때때로 장애를 치료하는 가장 좋은 방법입니다. 상담과 심리 치료사는 특별히 훈련 PTSD 처리할 수 있는 일반적으로 도움이 되는 사람을 찾을 폐쇄에 대한 충격적인 사건이 발생했습니다 그러한 라이프 스타일 변경합니다.
• 인식 행동 치료–이 유형의 치료에 도움이 됩 C-PTSD 환자가 깨닫는 이벤트가 열렸지 않은 자신의 잘못을 완화하는 데 도움이 있는 죄책감. 치료 전문가를 듣 PTSD 환자 설명하는 외상 후 이벤트(s)에서 세부사항 다음는 데 도움이 사람을 이해하는 사건이 왜 그런 일이 일어났습니다.
• 코칭–면에서 고통 받는 사람 C-PTSD 은 그렇지 않으면 정신적으로 안정적이,좋은 자기애 학대를 복구 코치가 그들을 도울 수 있는 대한 답을 발견들은 추구하고 새로운 대처하는 기술을 다루고 함께 문제가니다. 이것은 전통적인 치료법과 함께 또는 독립적으로 작용할 수 있습니다.

c-PTSD 에 대한 더 많은 치료법에 대해 읽어보십시오.

안젤라 앳킨슨은 인증된 외상이 상담 그리고 저자는 20 개 이상의 책에 나르시시즘,자기애 복구 남용,그리고 관련 주제입니다. 에서 인정받는 전문가 자기 도취하고 자기 자격장애는 공부에 광범위하게 쓰여 자기 자격장애와 자기애 남용에 유독한 관계를 2006 년 이후,그녀는 인기있는 자기애 학대 복 유튜브 채널입니다. 앳킨슨은 자신의 독성 관계에서 살아남은 결과로 그녀의 작업을 시작하도록 영감을 받았습니다.

앳킨슨 제공하는 외상 정보 자기애 학대를 복구를 코치하고 있는 인증에는 외상이 상담,라이프 코칭,레벨 2 치료 모형,CBT 코치는,통합적 웰빙 코칭,그리고 NLP. 그녀는 공인 외상 지원 코치이자 공인 가족 외상 전문가입니다. 그녀는 또한 전문 외상 후 스트레스 장애 상담 인증을 받았습니다. 그녀의 임무는 도와를 경험 한 사람들의 감정과 정신 황폐 함께 제공되는 자기애 남용에서 이러한 매우 유독한 관계(재)을 발견 할 그들의 진정한 자아를 중지 gaslighting 와 조작,그리고 앞으로의 진짜 욕망으로 삶을 정확히 무엇을 선택한다.

와 함께 그녀의 솔루션에 초점을 맞춘 라이프 코칭,경험 앳킨슨의 이전 경력에 저널리즘과 연구는 데 도움이 그녀를 모두 제공한 정확하고 이해할 수 있는 정보를 위해 생존자들의 남용에 간단하고 이해하는 데 도움이 되는 방식으로 증가하는 인식에 자기애 학대를 복구 커뮤니티입니다. Atkinson 설립 QueenBeeing.com 자기애 학대를 복구 지원,SPANily 자기애 학대를 복구 지원 그룹 및 생활 화장 아카데미도 있습니다.

그녀는 여기 QueenBeeing 에서 자기애 학대의 희생자와 생존자를위한 개인 및 그룹 코칭을 제공합니다.com 과 자기애에서사용자.온라인.나는 이것을 할 수 없다.