그래,당신은 이미 알고있었습니다.

대부분의 젤리의 옥수수 시럽,자당,옥수수 전분,식용 색소,그리고 향료입니다.젤리 빈이 글루텐이 없으면 많이 먹어야합니다. 맞지? 아침,점심,저녁 식사를 위해 그들을 먹어야합니다. 간식을 위해 좀 더 가져라. 아이들에게 먹이를주고 친구에게 봉사하십시오. 휴일에 테이블 주위에 젤리 콩 한 접시를 전달하십시오.

Whoooaa! 당신은 그들이 글루텐이 없다고해서 반드시 그들이 건강하다는 것을 의미하지는 않는다는 것을 의미합니까?이것이 바로 요점입니다.

글루텐 프리는 자동으로 음식을 건강하게 만들지 않습니다. 이것은 아마도 밀을 함유 한 음식을 피하려고하는 우리들에게는 가장 어려운 문제 중 하나 일 것입니다. 여기에 문제가:대부분의 식품 레이블이 글루텐 무료로 음식 제조자에 의해 만들어진 대용 밀가루 옥수수와 풍부한 전분,타피오카 전분,또는 감자 전분. 이러한 글루텐 프리 밀가루에는 몇 가지 문제가 있습니다. 그들은:
–거의 모든 음식보다 높은 혈당 증가-심지어 밀보다 높습니다!
–고혈당은 백내장,당뇨병,관절염 및 노화로 이어지는 과정 인 당화를 유발합니다.
–그들은 밀 배꼽 효과와 유사한 내장 지방의 축적을 유발합니다. 글루텐이없는 배?

실제로 글루텐이없는 밀 대체물과 건강에 좋은 음식이 있습니다. 그러나이 법안에 맞는 제품을 구입할 수있는 제품은 옆에 없습니다. 밀 배꼽 대화가 자신의 조리법으로 완성되는 이유입니다! 이 조리법은 밀과 글루텐이없고 탄수화물이 적으며 대부분의 글루텐이없는 식품의 부작용을 공유하지 않습니다.나는 이것이 내가하는 일이 아니라고 생각한다.