도”담가와 얼룩”

박사 켈러 믿는 알로에 크림 제공하는 진정 하지만 간단한 구제:”나는 항상 조언한 환자 하는 경우에 당신의 피부가 건조하거나 염증,을 적용할 무언가를 항아리에 또는 튜브,펌프 병입니다. 연고는 증발하는 대신 피부에 수분을 유지하는 더 강한 장벽을 제공하기 때문에 크림보다 효과적입니다.”

일부 환자는 자주 권장되는 오트밀 목욕을 즐길 수 있습니다. 는 경우에는 좋은 느낌,박사 켈러는 말하고,그것을 즐길 수 있지만,다시,그는 경고하는 혜택의 수명이 짧:”확실히 있는 일부 데이터가 보이는 오트밀,지 욕조 또는 화제,크림은 진정 하고 도움되는,하지만 난 어떻게 도움이 됩니다.”

일부 환자의 경우 최선의 선택은 켈러 박사,아마도”담그고 얼룩지게하십시오.”첫째,침대 앞에 샤워를하십시오-그것이 가장 효과적 일 때입니다. 피부가 다소 습기가 유지되도록 자신을 가볍게 두드린 다음 귀찮은 모든 부위를 연고로 덮으십시오. 당신의 피부에 더 가까운 잠옷은 기름기가 생길 수 있지만,연고와 습기는 밤새도록 피부 아래의 수분을 포함 할 것입니다. 그런 다음 아침에 냉장 로션이나 크림을 바르면 작업이나 레저 옷이 손상되지 않습니다.

샤워 나 목욕을 할 때 물기를 미지근하게 유지하십시오. 뜨거운 물,더 많은 가능성이 자연 오일을 많이 제거 거 야,건조 하 고 가려운 피부 그것을 완화 하는 대신 만들기. 그리고 매일 밤 샤워를하지 마십시오. 만약 당신이 누군가에 당신의 집에 하루 종일,당신은 정말 필요 없어를 얻는 샤워에서 24 시간 건조 피부입니다. 그냥 부드럽게 몸을 씻고 피부에 약간의 수분을 유지할 수있는 기회를 제공합니다.모든 솔루션이 모든 사람들에게 똑같이 효과적이지는 않습니다. “시도 하나 또는 두 개의 이러한 제안 당신과 함께 편안하고 있는지 확인하는 권한”라고 박사 Keller. “올바른 개인적인 선택은 피부에 눈에 띄는 안도감을 제공하는 데 도움이되어야합니다.”