느낄 수 있 붙어에서 당신의 삶의 모든 영역? 경력,관계,건강 및 부를 발전시키기위한 적절한 조치를 취하기에는 너무 무섭습니까?

당신은 계속해서 당신의 꿈의 방향으로 당신을 움직일 성공적인 선택을 시작하고 싶습니까? 이러한 질문 중 하나에’예’라고 대답 한 경우 의사 결정 프로세스를 평가할 시간이 될 수 있습니다. 프로세스가 어떻게 작동하는지 이해하는 것은 성공의 길을 따라 주요 장애물을 우회하는 데 필수적입니다.

리콜 가장 어려운 선택(s)당신은에서 직면하의 성인의 삶을 건강 관리 계획,당신의 결혼식 계획을 떠나,당신의 일을,자신의 사업을 시작,는 방법을 알아내는 것은 당신이 저장한다.의사 결정은 우리 삶에서 사건이 전개되는 방식에 중요한 역할을합니다. 그러나 사람들은 일반적으로 결정을 내리는 데 따른 심오한 효과에 많은 관심을 기울이지 않습니다. 우리 중 대부분은 우리가 생각하고있는 생각과 우리가 취하고있는 행동을 망각하는 삶을 통해 움직입니다.

그러나 우리가 매일하는 결정은 우리 자신의 개인적인 현실을 만듭니다. 그리고 우리의 결정은 우리가 개인으로서 누구인지를 형성합니다.

우리 중 대부분은 두려움,낮은 자부심,의지력 부족에 근거한 결정을 내릴 수 있도록 프로그램되어 있습니다.

그래서 대담한 움직임을하는 대신,우리는 안락 지대에 갇히게됩니다.

운 좋게도 더 높은 수준의 의식을 위해 뇌를 재 프로그램 할 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 그래서,당신은 불만이 일 방식을 개발에서 당신의 생활을 지금 만들고,공동의 노력을 밖으로 이동의 편안한 시간을 즐기실 수 있을 만들기 위해 더 나은 의사 결정을 내리는 열쇠가 될 것입되는 당신이 원하는 사람을 만드는 당신이 원하는 삶에 있는 미래입니다.

노력을 할 때 당신의 건강한 라이프 스타일에 긍정적인 방법으로,당신이 활성화를 네 개의 신경 프로세스는 공동 저자의 신경외과 지혜가:새로운 뇌 과학,돈의 행복,그리고 성공을 마크 왈드을 말하는”으로 4 개의 기둥의 재산입니다.”여기 있습니다:

• 동기 부여. 무엇이 독특하게 동기를 부여하는지 알게되면 가장 큰 성공을 가져올 활동을 의식적으로 선택할 수 있습니다.

• 의사 결정. 일단 당신이 무언가를 습득하거나 할 동기를 부여 받으면,당신의 두뇌는 전두엽에서 회로를 활성화시켜 결정을 내리기 시작합니다. 이 과정은 스트레스,걱정 및 의심으로 인해 중단 될 수 있습니다. 그러나 집중력 있고 자신감 있고 낙관적 인 상태를 유지하도록 마음을 훈련시킬 수 있습니다.

• 창의력. 당신의 창조적 인 상상력의 힘을 사용하여,당신은 더 빨리 문제를 해결하고 생산성을 높일 것입니다.

• 인식. 프로세스의 주의 깊은 자아 성찰을 강화할 수 있는 자-대한 인식,사회적 인식,그리고 영적인 인식을 제공,당신의 생활을 더욱 의미와 목적입니다. 당신은 또한 공감,연민 및 도덕성을 위해 뇌의 회로를 자극 할 것입니다.

위의 네 가지 기둥 각각은 목표 달성과 성공에 필수적입니다. 는 경우 어느 하나라도 소홀히 하는 그들을,당신은 가능성이 제한을 구축 할 수있는 능력을 모두 내부 및 외부줍니다.

의사 결정이라는 네 가지 기둥 중 두 번째 기둥에 계속 집중합시다. 다음은 더 나은 결정을 내리는 데 도움이되는 8 단계입니다.

당신의 두뇌의 양쪽을 사용하십시오.

의사 결정 과정의 첫 번째 단계는 무엇입니까? 잘 때에 큰 결정을,능력이 느낌의 양면을 사용하여 당신의 두뇌(대신만의 논리,왼쪽). 감정과 이성 사이의 균형을 찾는 것이 중요합니다.

우리의 감성 지능 인 우뇌는 본질적으로 우리의 행동과 관련이 있습니다. . . 그리고 우리가 평생 동안 내리는 중요한 결정. ~클릭해 트윗~

모두의 의사 결정하고 아이디어를 생성하는 프로세스를 시작에서 왼쪽엽고 없는 경우에는 충분한 감정의 뒤에 이러한 프로세스,뇌의 부분이라는 핵의 중격 의지(NAc)지 않을 활성화합니다. 는 경우 NAc 활성화 되지 않습,도파민(기분 좋은 신경전달물질을 인식하는 보상)공개되지 않습니다 당신의 몸으로,그리고 당신은 가능성을 유지 의욕시에서 편안하게 영역입니다. 그리고 안락 지대에서 내린 결정은 장기적으로 당신에게 이익이되는 것을 거의 끝내지 않습니다.

당신의 미래,성공적인 자아를 시각화하십시오.성공적인 결정을 내리는 방법을 알고 싶다면 잠시 시간을내어 성공이 당신에게 의미하는 바를 생각해보십시오. 개인적인 성공을 어떻게 정의합니까? 저널이나 종이에 답을 적어 두십시오.

다음으로,당신의 이상,미래의 자아를 시각화하십시오. 편안한 자세로 들어가서 눈을 감고 마음이 백일몽으로 방황하도록함으로써 이것을하십시오.

무엇을보고 느끼십니까? 당신은 에너지로 빛나고 있습니까? 당신은 당신에 대해 건강한 빛을 가지고 있습니까? 당신은 지금까지 최고의 모양에 있습니까? 당신은 사랑에 있습니까? 지지하는 커뮤니티와 재미있는 친구 서클이 있습니까?재정적으로 독립적입니까? 비즈니스 파트너,동료 및 직원과 잘 지내십니까? 원한다면 메모를하십시오.

창조적 인 시각화는 큰 성공의 길에서 우리들에게 중요한 기술입니다. 긍정적 인 정신적 이미지가있을 때. . . 그리고 자신을 성공적인 사람으로보고,당신은 완벽한 건강,행복 및 부를 할 수 있다고 믿기 시작합니다. 보는 것은 믿는 것입니다,그렇죠? 그리고 당신은 달성하기 위해 믿어야합니다.

3. 당신이하는 각 결정 뒤에있는 힘을 인식하십시오.당신이 결정을 내리기 전에,당신은 당신의 선택의 효과를 이해해야합니다. 당신이 내리는 모든 결정은 사건의 사슬이 일어나는 원인이됩니다. 예를 들어,일하고 싶은 회사가 고용되기 전에 주요 이해 관계자를위한 프레젠테이션을 수행해야하는 경우. . . 당신은하지 않기로 결정을 통해 갈 때문에 그것을 당신의 공포는 말하기,그 결정될 수 있습니다 당신이 할 수있는 기회를 놓치고 있는 자신의 수백만 달러의에서 회사의 미래입니다.

이 경우에는,그것의 종을 먼저 결정의 두려움을 극복하는 공중 말하기,그래서 당신이 할 수있는 무엇이 당신을 사랑하고 재정적으로 독립을 위한 당신의 생활의 나머지.

당신의 직감과 함께 가십시오.

여러 옵션 사이에서 흔들리는 것을 발견하면 직감이 가장 강력한 의사 결정 도구 중 하나입니다. 당신의 직감에 연마하기 위해,잠시 멈추고 장단점에 대해 생각하지 마십시오. . . 조용한 장소에 앉아서 어떤 감정이 표면에 오는지 알아 차리기 만하면됩니다.

가슴 부위에 압박감이 있습니까? 아니면 당신의 마음에 열린 가벼움? 안도감을 느끼십니까? 흥분? 어떤 다른 신체적 감각을 느끼십니까?

연구는 우리의 본능은 종종 첫 번째 명중에서 우리의 본능적인 수준이 우리에게 이야기하고,우리가 필요한 것을 잘 알고 있기 전에 우리의 의식을 잡는다. 신경과학자이고,하나의 세계 최고의 기관에서 인간의 의식,Dr.Joel 피어슨,최근에 발견하는 직관은 실제로 존재합니다.

피어슨과 그의 연구팀을 입증하는 의식이 없는 감정 속도를 향상시킬과의 정확성 의사 결정—는 발견을 증명할 수 있는 중요한 대해 조사를 하는 방법으로 의식과 무의식 정보의 결합을 형성하고 좌우 행동을 합니다. 큰 결정을 내릴 때 내면의 지혜에 맞춰야합니다. 당신이 진정으로 원하는 것을 알아 내기위한 최고의 고대 조언은 내면을 보는 것입니다.

그래서 어떤 주요 움직임을하기 전에,그”재미있는”느낌을 탐구하는 시간을 가지십시오. 당신은 전에 직감을 가졌을 가능성이 큽니다; 올바른 방향으로 당신을 조종 한 암시? 그것은 당신과 의사 소통하는 여섯 번째 감각입니다. 그것에주의를 기울이십시오.

여전히 알고 있어야합니다.

5. 다른 사람들에게 당신이해야 할 일을 묻지 마십시오.

사람들에게 그들이 생각하는 것을 묻지 않아도됩니다. 그것은 훨씬 더 어려운 결정할 때에 잡는 다른 사람의 의견에 대한 무엇이 당신을위한 최고입니다.

당신이 4 명의 사람들에게 당신이해야한다고 생각하는 것을 묻는다면,당신은 4 가지 다른 호언 장담을받을 가능성이 큽니다. 그리고 피드백은 혼란과 두 번째 추측으로 이어질 가능성이 있습니다.

당신의 결정에 의해 직접 영향을받을 사람들을 상담 주시기 바랍니다. . . 그리고 나서 자신있게 모든 사람들이 당신이 결정한 것을 알게하십시오.

자신에게 맞는 질문을하십시오.

일단 당신이 당신이 어떻게 느끼는지 결정에 관하여,시간을 묻는 당신의 두뇌는 질문:나는 무엇을 원하는에서 이보가 유출될 수 있는가? 내 결정의 결과가 나를 진정으로 원하는 것에 더 가깝게 움직일 것인가? 혜택이 비용보다 중요합니까? 보상의 가치가있는 위험 수준입니까? 나는이 변화에 얼마나 헌신적입니까?

박사로. 데이비드 웰치,정치학 교수 워털루 대학에서 온타리오에서 그리고 저자의 결정,결정:예술의 효과적인 의사 결정에,설명,”되지 않은 사람들을 자기 반사하는 것을 끝까지 잘못된 결정을기 때문에 그들은 정말로 알지 못에서 그들이 원하는 첫 번째 장소입니다.”

당신이 매듭을 묶기 전에 스스로에게 물어보십시오:나는이 사람과 정말로 결혼하고 싶습니까? 아니면 그냥 언젠가 아이들과 결혼하고 싶습니까?

당신의 인생을 당신의 핵심 가치에 맞추십시오.

당신이 당신의 핵심 가치에 따라 내리는 결정은 동기 부여 정렬을 만듭니다. 그래서 당신의 결정에 기초하는지 여부를 정렬과 함께 가장 높은 값을,열정,그리고 우선 순위,또는 그것을 느끼기 위하여 려고 하고 있지 않음은 당신이 올바른 선택이다.

전에 파악할 수 있는 경우 결정은 미는 것을 의미하는 당신에게 가장 먼저 해야에 대한 명확한 그 값이다. 가장 높은 가치의 서면 목록을 작성하십시오. 고 당신이 명확하고,목록을 만들의 모든 방법으로 당신의 선택에 맞(또는 정렬되지 않을 수)으로 해당 값이 적용됩니다.

당신이 무엇을하기로 결정하든,그릿과 기품을 가져라.

당신이 좋아하지 않는 껄끄 러운 사람을 만난 적이 있습니까? 비록 당신이 가지고 있더라도,당신은 성공하기 위해 그들의 드라이브에 다소 경외감을 느끼지 않았습니까? 당신의 인생에서 행동을 취하는 것에 관해서,당신은 강한 백본을 가져야합니다. 따라서 자신의 사업을 시작하기 전에 인내하도록 동기를 부여하는 일을하고 있는지 확인하십시오(실패에도 불구하고).

그릿은 매우 장기적인 목표에 대한 열정과 인내입니다. 그릿은 체력을 가지고 있습니다. 모래가 집착으로의 미래,하루에,그냥 주지 않는,다만 달하지만,몇 년 동안,그리고 만들기 위해 정말 열심히 노력하는 미래의 현실이다. 그릿은 스프린트가 아닌 마라톤 인 것처럼 삶을 살아가고 있습니다.

안젤라 리 워

과 함께 모래,는 기품이 동등하게 중요한 특성의 성공적인 사람들이다.

당신은 당신이하는 삶의 선택에 대해 열정적이어야합니다. 열정에 힘이 있습니다. 올바른 결정을 내릴 때 안락 지대에 다시 빠지지 말고 참을 수없는 경력에 머 무르십시오. 당신의 정신을 발사하고 당신의 꿈을 향해 거대한 도약을하는 방법을 찾으십시오.

장기 목표에 대한 열정과 인내가있을 때 무엇이든 성취 할 수 있습니다.

이제 당신이 만드는 방법을 알고 더 나은 의사 결정에서 당신의 삶과 일,나는 당신이 영감을 느낄 단계는 외부의 편의 영역으로 귀하의 이상적인 미래입니다. 그리고 만약 당신이 여전히 이것을 읽고 있다면,당신은 자신의 최고의 버전이 될 동기가있을 가능성이 큽니다.다음은 무엇입니까?

우리와 함께 무료 NeuroGym 교육 hosted by John Assaraf 가에서는 신경과 과학을 뒤에 목표를 성취하는 방법과 목표 달성에 더 빠르고 쉽게 할 수 있습니다.

보너스:성공을 위해 무료로 다운로드 할 수있는 청사진을 받게됩니다. 당신의 두뇌를 훈련시키는 더 많은 방법을 발견하십시오!