축구 훈련 선택을 포함한 이 목록에 있는 사람은 아이들이 사랑합니다. 그것이 중요하는 코치 이 레벨에서 만들 practices 재미와 흥미 진진하고 따라서 우리 목록의 7 축구 훈련 U8 축구 코치가 포함될 수 있습에서 자신의 실천 계획입니다. 이 훈련은 자세히 설명하고 다이어그램과 애니메이션으로 지원됩니다. 에서 우리의 축구 훈련 및 기술 동영상 페이지를 찾을 수 있습니다 간단한 훈련 및 기술하는 데 도움이 젊은 선수와 함께 기본적인 기본.

의 훈련을 포함 축구는 개념은 중요한 U8 대 수준과 같이 드리블 드릴,작은 양면 게임,공 제어 기법,의사결정,그리고 개발 사랑한 게임이다. 이 기사의 U8 축구 훈련 목록은 다음과 같습니다:

1. 통을 채우고
2. 빈 버킷
3. 깨끗한 객실
4. 영국 불독
5. 동결 태그
6. 통제 막무가내
7. 네 목표

왜 U8 축구 훈련이 재미있?

u8 연령 수준에서 코칭을하면서 코치가 관행을 재미있게 만드는 것이 절대적으로 중요합니다. 에 게시 된 기사에 따르면https://believeperform.com아이들이 스포츠를하는#1 이유는 재미를하는 것입니다. 사실,그들의 연구에서 아이들이 다음과 같은 순서로 스포츠를하는 가장 큰 이유를 보여주었습니다:

1. 을 재미있
2. 운동을 얻을
3. 는 능력을 향상
4. 친구 만들기
5. 도전이 자신
6. 에 참여하는 무언가가 그들에 좋
7. 플레이에 팀
8. to win
9. 스트레스를 해소하는
10. 모방하는 자신의 역할 모델

경우 우리는 우리 아이들이 계속적인 관심과 참여 스포츠,이 경우 축구,그리고 우리는 그들을 듣고 재미있는 장소의 핵심은 우리의 실천 계획입니다. 당신이 관심이 있다면,미국 축구는 또한 여기에서 찾을 수있는 U8 연령 수준에 대한 지침을 발표했습니다.

드릴#1-통을 채우고

언제든지 당신은 추가 경주 또는 경쟁으로 드릴 수준의 흥분해서 아이에 대한 드릴 증가합니다. 이 드릴은 경쟁 수준을 추가 할뿐만 아니라 훌륭한 축구 드리블 드릴이기도합니다.

설정

선수를 각각 최소 3 명의 선수로 구성된 두 팀으로 나눕니다. 각 플레이어는이 드릴을 위해 축구 공이 필요합니다. 아래 다이어그램을 드릴을 설정하는 방법에 대한 가이드로 사용하십시오.

목표

의 목표는 교련을 위한 각 팀의 모든 자신의 축구 공로”양동이”그리고 모든 선수들이 다시 끝 라인입니다. 이 작업을 완료 한 첫 번째 팀이 그 라운드에서 승리합니다.

드릴#2-빈 버킷

이 드릴의 반대로”양동이를 채울”. 가장 효율적인 방법을 실행하는 이러한 두 개의 훈련을 실행하는 그들이 다시 돌아와 다른 두기 때문에 이 드릴 필요 없고 설치 후 첫 번째 드릴 때문에 모든 축구 공을에서”통”.

설정

설정은 정확히 동일한 이전으로,드릴을 채우기”버킷”,하지만 지금은 공작에서”통”.

목표

이번에는 선수들이 경주를 제거하는 모든 자신들의 축구에서 공”양동이”모든 플레이어를 다시 끝까지 자신의 축구 공입니다.

드릴#3-청결한 객실

이 축구 교련 강조하고 공을 차고. 그것은 선수들이 어떤 축구 공의 깨끗한 필드(자신의 방)의 자신의 측면을 유지하려고합니다 재미있는 게임이다. 플레이어는 필드의 나머지 절반에 공을 차서 자신의 방을 청소합니다. 코치,또는 지정된 선수는 필드의 반대편에있을 것입니다 다시 방으로 공을 걷어하려고합니다.

설정

분야는 두 개의 반쪽으로 분산의 모든 축구 공을 플레이어에서의 절반의 필드입니다. 필드의 나머지 절반에 두 명의 코치 또는 다른 선수를 배치하십시오. 필드가 두 개의 분리 된 반쪽으로 명확하게 표시되어 있는지 확인하십시오.

목표

플레이어는 축구 공을 완전히 자신의 방을”청소”하려고합니다. 그들은 빠르고를 재생하려고하면 공텔에서 코치가 그렇게 어렵게 그들을 위해 계속 발로 공을 다시”room”.

드릴#4-영국 불독

의 많은 이름에 대한 이 인기있는 게임이다. 또 다른 일반적인 이름은”상어와 미노”입니다. 이 게임의 기본 변형은 축구 공없이 재생됩니다. 변형이 추가되어 게임을 더욱 도전적으로 만들 수 있습니다. 평균 U8 플레이어의 경우 축구 공으로이 게임을하는 것이 좋으므로 연습 중에 가능한 한 많은 터치를 얻고 있습니다.

설정

약 15 야드 너비의 직사각형 필드를 30 야드 길이로 만듭니다. 디스크 또는 원뿔을 사용하여 아래 다이어그램과 같이 세 개의 동일한 섹션을 만듭니다. 끝에있는 두 섹션은 안전 영역 인 반면 중간에있는 영역은 위험 영역입니다. 자신의 공 엔드 라인 중 하나에 모든 선수를 배치. 지정된 두 개의”불독”은 축구 공이없는 위험 구역에 배치됩니다.

목표

에 휘파람,선수인 것입니다려 드리블을 통해 위험 지역을 다른 안전 지대 필요 없이 자신의 공 도난에 의해 하나의”롯데”. 그들이 그들의 공을 도난 당하면 그들은 다음 라운드를위한”불독”이됩니다. 한 명의 플레이어가 남을 때까지 플레이하십시오.

드릴#5-동결 태그

과소 평가하지 않의 값을 구하는 게임의 얼 태그입니다. 젊은 선수들은 항상이 축구 활동을 좋아하며 운동 혜택도 있습니다. 축구 공을 포함하도록 변형을 추가 할 수도 있습니다.

설정

의 마크 광장 필드를 사용하여 디스크 또는 콘는 약 10×10 미터. 한두 명의 선수에게 페니를주고,그들은”그것”입니다. 호각에”그것”인 선수는 다른 선수를 표를 붙이는 것을 시도 할 것이다. 플레이어가 태그를 지정하면 팀의 다른 플레이어가 만질 때까지 동결 상태를 유지해야합니다.

목표

게임의 목적이”그것은”선수들이 태그는 모든 선수의 그래서 그들은 모든 냉동에서 동일한 시간입니다. 플레이어는 가능한 한 오랫동안 게임을 계속 유지하려고합니다.

변형

선수들에게 공이 있을 드리블에 지정된 필드를 노력하는 동안 계속 볼리에서”그것은”선수이다. 는 경우 플레이어 태그 그들은 열어야합니다 자신의 다리를 넓은 있을 수 있습 un-냉동할 때 다른 플레이어가 공을 차기 사이에 자신의 다리입니다.

드릴#6-제어 소

여기에서 또 다른 재미있는 축구 드릴 것입니다 훌륭한 작업하는 경우에 발로 기본이다. 그것은 플레이어가 게임의 매개 변수 내에서 공을 여러 번 걷어차 수 있습니다.

설정

이전 드릴에서 설정했던 20×20 야드 필드를 유지할 수 있습니다. 모든 플레이어는 공을 얻을 것이다.

목표

각 축구 플레이어가 공을 드리블에 지정된 분야 및 하려고 킥 또는 통과하도록 공중 다른 플레이어가 공입니다. 그들이 성공적으로 다른 플레이어의 공을 칠 때마다 그들은 포인트를 얻을 것이다. 플레이어는 코치가 게임의 끝을 알리는 두 번째 휘파람을 불 때까지 자신의 포인트를 추적해야합니다. 게임에 약간의 정직이 필요하기 때문에 팀과의 정직,책임 및 책임에 대해 토론 할 수있는 좋은 시간입니다.

드릴#7 개의 목표

이 게임뿐만 아니라 재미지 통합한 공을 제어 및 발로. 이 게임은 또한 플레이어가 골을 넣기 위해 흥분하게됩니다.

설정

네을 사용하여 목표를장,콘 또는 디스크 설정에서 십자가 형성을 아래와 같이에서 다이어그램입니다. 축구 공의 모든 중간에 배치해야합니다. 축구 공의 수는 전체 선수 수보다 약간 커야합니다. 각 그물에 2 명의 선수를 두십시오. 두 선수는 골 라인에서 그물의 측면으로 시작해야합니다.

목표

선수 실행 중,를 잡아 공 드리블,그것은 다시 자신의 그물 및 킥다에서 net. 일단 그들이 그물에 그것을 걷어 차면 그들의 팀 동료가 갈 수 있습니다. 그들이 그물을 놓치면 팀 동료가 갈 수 있기 전에 공을 회수하고 그물로 걷어차 야합니다. 선수보다 약간 더 많은 공이 있기 때문에 일부 팀은 다른 팀보다 더 많은 골을 넣을 것입니다. 모든 공이 사라지면 각 그물에있는 공의 수를 더하십시오.

정리해의 7 이러한 재미 축구 훈련

이 문서에서 게시 간단하게 청소년 축구 코치가 몇 가지 새롭고 신선한 아이디어를 제시했습니다. 이 훈련의 각 하나는 흥분을 만들뿐만 아니라 기본적인 축구 훈련 기초를 허용합니다. 우리는 당신이이 훈련에서 가치를 찾길 바랍니다. 그렇다면,이 문서의 훈련의 각을 포함하는 아래의 pdf 를 다운로드 주시기 바랍니다.

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