이제 그 어느 때보를 유지하는 것이 중요합니다 강한 면역 시스템입니다. 이것을 하는 1 개의 쉬운 방법은 당신의 매일 일과에 비타민 C 의 후원을 추가해서 이다. 구아바는 놀랍게도 비타민 A 와 C 가 풍부하여 추위와 독감 계절에 해로운 세균과 박테리아를 퇴치하는 데 도움이됩니다.

1. 면제를 부

구아바의 가장 부유한 근원의 비타민 C 를 하나 구아바를 제공 더블구(되어 관)을 위한 비타민 C 즉,오렌지를 먹는 것에서 얻을 수있는 양의 5 배입니다.

1. 스트레스를 감소시키

덕분이 비타민 C 에서 찾을 구아바를 생산하는 더욱 확인할 수 있 긍정적인 개선에 당신의 기분입니다. 구아바는 또한 불안 수준을 낮추고 정신을 고양시키는 데 도움이되는 높은 수준의 마그네슘을 함유하고 있습니다. 방금 만든 핑크 구아바 카무 카무 주스 한 병을 마친 후에는 햇빛 한 잔을 섭취 한 것처럼 느낄 것입니다.

1. 중심 건강

이 겸손한 과일 들은 높은 수준의 리코펜. 리코펜은 특정 유형의 암 예방에 효과적인 특정 과일 및 채소에서 발견되는 자연적으로 발생하는 적색 카로티노이드 색소입니다. 심혈관 질환 및 암의 위험을 줄이기 위해 혈중 농도를 균형있게 조절하고 조절하는 비타민이 함유되어 있습니다.

AACR 리코펜 전립선 예방 연구는 여기에 연결되어.

1. 염증 싸움

구아바를 먹고 마시는 건강상의 이점은 끝이 없습니다. 주요 이점 중 하나는 신체의 염증을 줄이는 데 도움이된다는 것입니다. 구아바는 칼륨과 마그네슘이 풍부하여 힘든 운동 후에 근육 회복을 돕습니다.

1. 시력을 향상시킵

나이 때로는 변화가 약해지는 우리의 시각하고 눈이 있지만,다른 접근 방법을 오랫동안 유지하기 위해 눈 건강을 할 수 있습니다. Guavas 엄청난 양의 비타민 A. 할 수 있을 뿐만 아니라 그것을 유지하는 데 도움이 그대로 비전,그것은 또한을 방지하는 데 도움이 다른 눈과 같은 질병 백내장과 건조.

1. 안티에이징 속성

구아바로 포장된 산화 방지제 및 비타민 피부를 주는 자연의 빛. 이 산화 방지제는 또한 태양 손상으로부터 피부를 보호하고 주름을 방지하는 데 도움이됩니다. 이 놀라운 과일 덕분에 당신의 피부는 그 어느 때보 다 좋아 보일 것입니다!

1. 을 지원하는 미생물

포장으로 섬유와 칼륨,마시는 구아바 주스는 데 도움이 될 것입니다 정기적으로 깨끗하게 소화 시스템을 지원 미생물. 구아바의 산성 특성은 비타민 A 와 C 와 같은 항산화 물질이 불순물을 플러시하는 동안 위를 깨끗하게합니다.

와일리 연구는 여기에 링크.

열대 과일은 사과,오렌지 및 포도보다 덜 달콤하고 영양 밀도가 높은 경향이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 더 많은 열대 과일을 일상에 통합하는 쉬운 방법은 방금 만든 주스입니다. 모든 병은 독특한 열대 과일과 채소로 만들어졌으며 설탕이 첨가되지 않았습니다. 게다가 판매 된 모든 병에 대해 그들은 재료를 소싱하는 라틴 아메리카 국가의 교사를 지원하기 위해 5¢를 기부합니다. 수년에 걸쳐 그들은 인프라를 재건하고 컴퓨터를 기부하며 교사 교육을 제공 할 수있었습니다.

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