도,가슴:전반적으로,그들은 매우 큰 크기에 관계없이 또는 모양입니다. 하지만,젠장,그들은 때때로 고통 스러울 수 있습니다.

가슴 통증은 다양한 이유로 발생할 수 있습니다—그 브래지어 크기,여자를 확인하십시오!-그러나 유방 통증이 크게 관련이없는 슈퍼 무서운 것이 하나 있습니다:유방암.Cleveland Clinic 의 Willoughby Hills Family Health Center 의 ob-gyn 인 Diane Young,M.D. 는”대부분의 유방암은 통증을 유발하지 않습니다. 그녀는 좋은 측정을 위해 다시 말했습니다: “유방에 통증이있는 것은 일반적으로 유방암의 징후가 아닙니다.”그래서 휴.

하지만 어,무엇이 유방 통증을 유발합니까…그리고 가슴이 아픈 감옥에서 자신을 자유롭게 할 수있는 방법이 있습니까? 물론있다. 여기 당신의 가난하고 아픈 가슴을 위해 알아야 할 것이 있습니다.

당신은 당신의 기간에있어—대만족.

가장 일반적인 원인의 가슴 통증이 호르몬의 변화와 함께 제공되는 당신의 기간은—특히 에스트로겐의 배 란 다음을 말한 다이앤 젊은,M.D.,산부인과에서 클리블랜드 병원의 윌로 힐스의 가족 건강 센터도 있습니다.

“임약,호르몬 수치를 갈까지로 에스트로겐,프로게스테론 테스토스테론 그래서 PMS 시작되면 호르몬을 수준,또한 여성 수도 있습 경험을 가슴 통증,”그녀는 말한다.

는 고통이라고도 불리는 순환적인 고통이기 때문에,관련 당신의 생리 주기도 부종과에서 전날의 기간이 시작되고 첫째 날의 흐름을 말한다 Taraneh Shirazian,M.D.,assistant professor 의 산부인과,부인과학,생식에서 과학 아이칸의 학교에서 의학을 시내 산에서 뉴욕.

좋은 소식: 그것은 당신의 기간이 끝날 때 멀리 가야합니다. 조합 피임약은 배란을 예방하고 에스트로겐 수치를 안정적으로 유지하기 때문에 도움이 될 수 있다고 Shirazian 은 말합니다. 그리고 당신이 오히려 OTC 진통제를 건너 뛰기를 원한다면,앵초 기름 보충제는 또한 아픔을 완화시킬 수 있다고 그녀는 말합니다.

당신은 당신의 운동을 올렸습니다-또는 당신은 무언가를 뽑았습니다.

그래서 당신이 심각하게 인상적인 팔 굽혀 펴기를했다고 가정 해 봅시다-그 다음날 약간의 유방 아픔이 뒤따 랐습니다. 이 종류의 고통 없습니다 실제로 가슴 통증—그것은에서 가슴 근육을 대신하는 오른쪽에 앉아서 당신의 가슴이 말한 젊은이다.

다행히도,이 고통이 임시적임을(고,당신이 알에 따라 얼마나 얼마나 열심히 밖으로 작동),그리고 처리될 수 있으로는 진통제,뿐 아니라 열을 적용하거나 얼음 근육을 말한 젊은이다.

당신의 브래지어는 그들의 무게를 당기지 않습니다.

브래지어에 마지막으로 장착 된 시간은 언제입니까? 는 경우에 당신은 가슴 통증(고 변경되지 않은 당신의 브라 사이즈 년),병에 맞는 브라될 수 있습니다.

너의 것이 너무 빡빡하거나 너무 작 으면 가슴에 밀고있을 수 있습니다(모두. 하루. 길다.),아픈 가슴으로 이어지는,쉬라 지안은 말한다.

당신의 스포츠 브래지어에 대해서도 마찬가지입니다-특히 가슴이 더 큰면에있는 경우. 때 그들은 지원되지 않습하는 동안 고 영향도 운동,그 extra—er,운동—의 유방 조직을 실제로 끌어에 자체의 인대가 되는 심각한 고통입니다.

쉽게 고칠 수:얻을 장착한 모든 유형의 브래지어(예,심지어 스포츠 브래지어)확인들은 실제로에 맞게 드레스룸도 마련되어 있습니다. 즉,흘림이없고,파고 들지 않으며,탈의실에서 위아래로 뛰어 내릴 때 최소한의 튀는 것만 의미합니다. (진지하게,그것을해라.)

당신의 가슴은”울퉁불퉁”한쪽에 있습니다.

때때로 유방은 섬유 낭성 유방 조직 때문에”울퉁불퉁”해 보인다고 Young 은 말합니다. 기본적으로,그것은 단지 가슴에 더 많은 덩어리와 융기가 있음을 의미합니다. 그러나 그것은 엄청나게 일반적이며 걱정할 것이 없으며 젊은 사람들에게 스트레스를줍니다.

“그 덩어리”당신이 느끼는 실제로 양성 낭종 또는 유체로 채워진 주머니에서 가슴에 따라,미국 암 학회(ACS). 다시 그들은하지 않는 증가하는 유방암의 위험,당 ACS 지만,그들은이 될 수 있는 크게 또는 더 고통스럽고 부드러운 기간이 시작될 때,호르몬 변경합니다.

당신의 가슴은 커피에 민감합니다(예,정말로).

섬유 낭성 유방 조직을 가지고 있다면 커피와 같은 각성제에 더 민감 할 수도 있다고 Young 은 말합니다.

“우리의 가슴이 작은 덕트,고,경우에,그 덕트 팽창 수 있습을 닮은 다음과 같 카페인과 초콜렛은,”그녀는 말한다. 그 붓기는 통증을 유발한다고 그녀는 덧붙입니다. 가슴이 특히 울퉁불퉁하고 스타일을 벗어나는 것처럼 커피를 마시면 ob-gyn 에게 잘라내는 것을 고려해야하는지 물어보십시오.

더 많이 알수록!