오늘날의 항목

에서 오늘 A.Vogel 회담이 폐경,내가에 대해 이야기한 다섯 다른 유 방 증상이 진행되는 동안 발생할 수 있는 폐경이다.

폐경이 가슴에 어떤 영향을 줍니까?

그렇다면 왜 지구상에서 폐경이 유방 조직에 그렇게 많은 영향을 줍니까? 폐경기를 겪으면서 우리가 정말로 싸우고있는 것 중 하나입니다. 우리의 유방 조직은 에스트로겐에 매우 민감합니다. 그것은 그것에 많은 에스트로겐 수용체 사이트를 가지고 있습니다. 그래서 때,우리의 에스트로겐을 시작으로,우리는 접근하는 폐경 이동을 통해 폐경이 확실히 표시되어 효과는 크기,모양,그리고 구조물의 우리의 가슴입니다.폐경기 동안 일어나는 경향이있는 가장 흔한 유방 증상은 유방 압통과 불편 함입니다. 그러나,일어날 수있는 다른 유방 문제가있어서 나는 오늘 그 것들을 겪을 것이라고 생각했습니다.

기타 유 변경할 수 있습 경험 폐경기

그들은 될 수 있지만 일반적으로 유방은 부드러움하지만,많은 여성들이 고통 또는 이러한 경험들을 통해 폐경이다. 자,이것들을 살펴 봅시다.

유 처지&줄

첫 번째 중 하나는 우리 모두 싫어하고,하나는 우리 모두고 싶지 않아야 얼굴,그리고 그는 사실이 우리의 유 방 크기와 모양에 변경할 수 있습니다. 우리의 가슴은 처지기 시작할 수 있습니다. 그들은 그들의 둔함을 잃고 또한 수축 할 수 있습니다. 그래서 많은 여성들이 폐경기를 거치면서 유방의 크기가 줄어든다는 것을 알게됩니다.

고,특히 여자를 위해 작은 가슴을 어쨌든 이 있을 수 있는 매우 큰 음푹 들어간 곳에서 그들의 신뢰도,우리의 많은,우리의 가슴은 큰 부분이 우리의 여성입니다. 때 그들은 변하기 시작하고 우리는 그들은 보이지 않으로 좋은 그들이,그 큰 영향을 미칠 수 있습에서 우리의 가치를 어떻게 섹시한 우리는 느낌,그리고는 또한 우리 관계의 파트너들과 같습니다.이것은 에스트로겐이 낮기 때문입니다. 이에 영향을 미칠 수 있습니 결합 조직하는 기본적으로 강화합물은 세포에서는 유지하는 데 도움이 모든 것을 강력하고 회사입니다. 그래서,이것들이 감소한다면,단지 가슴의 자연스러운 모양 때문에,그들은 아래쪽으로 떨어지기 시작할 것입니다. 그들은 중력의 영향을받습니다.

유 방 확대/부기

두 번째 일이 일어날 수 있는 몇몇 여자를 위해,그것은 다른 방법과 자신의 가슴이 시작니다. 일부 여성의 경우 이것은 절대적으로 훌륭합니다. 그들은”마침내 나는 항상 원했던 가슴을 얻고 있습니다.”다른 여성들에게는 분명히 너무 커질 수 있습니다.

그것은 당신의 모양을 완전히 바꿀 것입니다. 당신은 많은 불편을 받고 끝낼 수 있습니다. 우리는 얻을하는 경향이 많은 어깨와 목의 통증이 어쨌든,특히 사람들은 작업에 사무실이나 작업에 책상도 마련되어 있습니다. 과하는 경우,유방 조직을 확대하고,너무 많이 넣을 수 있는 별도의 스트레스에 근무,그리고 그것을 일으킬 수 있는 엄청난 양의 고통이 있었습니다.

다시,이것에 영향을 미치기 위하여 려고 하고 방법을 우리는 또한 우리가 어떻게 느끼는지에 대해 자신뿐만 아니라.

울퉁불퉁 한 가슴

3 번은 울퉁불퉁 한 가슴입니다. 이것은 나에게 일어나는 데 사용되는 것들 중 하나입니다 나는 가서 모든 것을 체크 아웃있어.

모든 것이 잘되었습니다. 외과의 사는 방금”너는 울퉁불퉁 한 가슴을 가지고 있고 그게 다야. 우리가 그것에 대해 할 수있는 일은 없습니다.”다시 말하지만,유방의 구조가 바뀌는 것이 전부입니다. 많은 여성할 수 있는 약간 거친 가슴을 어쨌든,그러나 그들은 그것을 깨닫지 않을 때까지 그들을 폐하고 그들의 가슴을 감소하기 시작하는 약간의 비트뿐만 아니라.

다른 일이 일어날 수 있는 이 예에서는 찾을 수 있습할 수 있는 끝까지 얻은 유방 중 하나는 약간 다른 모양 또는 약간 다른 크기뿐만 아니라. 다시 말하지만,이것은 완벽하게 정상입니다. 그것은 꽤 많은 여성들에게 일어나는 일입니다.폐경기가 유방의 모양과 느낌을 자주 바꿀 수 있지만 새로운 덩어리 나 불편 함이 걱정된다면 의사와상의하는 것이 중요합니다.가려운 가슴이 가렵다는 것을 알게되면 의사와상의해야합니다. 이것은 끔찍한 일입니다. 불편 함이 많으며 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 우리의 피부가 얇아짐에 따라 절대적으로 모든 것에 훨씬 더 민감 해집니다. 만약 당신이 시작을 가려운 가슴을 보면 다음에 어떤 종류의 재료의 브래지어를 만들어집니다. 인공 섬유 또는 인공 섬유로 만들어 졌습니까? 그 이유 중 하나가 될 수 있습니다.

어떤 종류의 비누 가루를 사용하고 있습니까? 귀하의 비누 가루와 컨디셔너는 피부 자극제가 될 수 있습니다. 그것은 당신이 뜨거운 홍조와 땀을 많이 받고 있기 때문일 수 있습니다. 우리는 하루에 좋은 시간 동안 브래지어에 가슴을 유지합니다. 는 신선한 공기를 그들 주위에,당신은 많은 땀을 흘리고,그 후에 자극을 일으키는 원인이 될 수 있는 사이에 당신의 가슴이고 당신의 브라입니다.

가슴이 특히 아래에 습기가있는 경우,당신은 정말 불편 점점 끝낼 수 있습니다. 는 습기되고 있는 일의 좋은 부분이 피부에 자극을 만들 수 있습니다 아주 빨간색 조금 원,too. 그것은 또한 당신의 브래지어 자체가 될 수 있으며,이것은 폐경기에 큰 문제입니다.

나는 정말로,정말로 계속 말해야한다.”당신의 브래지어 크기에 대해 정기적으로 가슴을 검사하십시오.”나는 모든 것을 유지하는 데 도움이되도록 언더 와이어 브래지어를 착용합니다. 을 착용하고 있는 경우에는 잘못된 크기의 언더와이어,다음 그것을 당기고 그것을 풀고 그에 영향을 미치기 위하여 려고 하고 있 전체 순환의 유방 지역입니다.그런 다음 가려움을 유발할 수 있습니다. 그래서 이런 종류의 증상이 나타나면 좋은 표정을 짓는 것이 좋습니다.

젖꼭지 부드러움

다음은 5 번 젖꼭지 부드러움입니다.이것은 너무 끔찍할 수 있습니다. 이것은 나의 폐경기 증상 중 하나 였고,그것은 단지 절대적인 고통이었습니다. 또 다시,이것은 할 모든 호르몬과:에서 요정-폐경,그리고 첫 번째 부분의 폐경,당신의 에스트로겐 갈 수 있는 하늘 높이고 그것은 놓을 수 있습니다.

호르몬의 이러한 급격한 변화는 실제로 젖꼭지에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 그들을 매우 부드럽고 매우 아프게 만들 수 있습니다. 당신이 알고,어떤 여자 나에게 말할 수 없도에 거짓말을 자신의 앞을 때 그들은 침대에서 이 특정한 단계들을 안타.

젖꼭지로 일어날 수있는 다른 것들: 방전이있을 수 있으며 젖꼭지가 반전되기 시작할 수 있습니다. 이것들은 정말로 당신이 아주,아주 규칙적으로 조심해야하는 증상입니다.

는 방법을 지원하는 유방 동안 폐

그래서,당신은 무엇을 할 수 있습니하는 후보고 당신의 가슴으로 너를 통해 이동 폐?

정기 검사

정기 검사,솔직히 말해서,이것이 정기적으로 진행되는 경우 약 5 분이 걸립니다.

지 않도록에 대한 정량 검사기 때문에 그것이 정말로 만들 수 있습니다 많은 경우에는 차이가 당신이 뭔가를 찾을 수 없다. 거꾸로 된 젖꼭지를 얻고 있다면,덩어리가 생기거나 젖꼭지에서 배출되는 것이 있으면 의사에게 바로 가십시오.

매우 자주,그것은 아무것도 불 하지만,당신이 체크 아웃이 가능한 한 빨리,그리고 B,당신이하지 않는 경우,당신은 그것에 대해 걱정. 그것은에있을거야 당신의 마음기 위하여 려고 하고 있지 않는 도움말의 일반적인 분위기 또는 잘 하나되는,그래서 그것은 확실히려 의사입니다.

당신의 브래지어 크기를 검사하십시오

당신의 브래지어 크기를 위해 체크아웃하십시오. 다시,나는 몇 년 전에 그것을했다. 나는 절대적으로 충격이었기 때문에 입고 브래지어 잘못된 크기는 약 20 년간 그래서 나는 그냥 완전히 당황하고 창피해. 이것은 내가하는 일이며,아마도 일년에 한 번입니다. 그것은 다른 것과는 별개로 멋진 새 브래지어를 얻는 좋은 변명입니다. 고 그것은 당신에게 당신의 아이디어를 정확히 어떤 종류의 브라과 크기를 착용해야 하고,당신은 훨씬 더 좋다.

적절한 피팅 브래지어가 당신의 그림에 만드는 차이는 정말 매우 놀라운 것입니다. 그것은 당신을 완전히 다르게 보이게 만들 수 있습니다. 큰 백화점의 많은 무료 서비스로이 작업을 수행합니다. 그래서,당신도,심지어 시도하는 여성스러운 오후의 친구들–는 방법으로 당신이 할 수있는 모든 가입니다. 그것은뿐만 아니라 재미를 많이하실 수 있습니다.

의 균형을 호르몬

간에 균형을 유지할 수 있습니다 호르몬 당신이 요정-폐경 경우,귀하의 기간은 미행,또는 당신은 폐하지만 당신은 여전히 찾을 받고 있다는 일종의 순환적인 유 방 증상입니다. 폐경기 지원이 적절하다면 한번 주시해 보시죠.

내 최고 팁:

하루에 두 번 폐경 지원을하십시오. 내가 복용하는 것이 좋습니다 하나 태블릿과 아침 식사 및 저녁 식사를 도와 부드럽게의 균형을 호르몬.

“폐경기 지원 태블릿은 내 문제를 완화 시켰고 밤에 더 잘자는 데 도움이되었습니다. 나는 폐경기의 영향을 겪고있는 어느 누구에게나 그들을 추천 할 것입니다.”

무엇을 읽고 다른 여자에 대해 말하는 폐경을 지원합니다.

수분 유지

수분을 살펴보십시오. 탈수는 유방 조직에 관한 이상한 것들 중 하나입니다. 그들은 모든 것을 흡수한다는 점에서 스폰지와 조금 비슷합니다. 폐경기 동안 많은 여성들이 탈수 된 경우,당신의 몸은 할 수있는만큼의 물 위에 매달릴 것입니다. 그리고 그것이 물 위에 매달릴 장소 중 하나는 당신의 유방 조직입니다.

는 경우 당신의 가슴이 시작을 팽창의 경우 특히,주기적,또는 그들은 정말 열심히 또는 정말 아픈,이것은 매우 자주줍니다. 그래서 그냥 부하와 물 매일 매일의 부하를 기억. 즉,이런 종류의 정기적 인 증상에 매우 빠르게 차이를 만들 수 있습니다.

유방 운동

가슴 운동이나 상체 운동과 같은 운동을 볼 수 있습니다.

이것들은 정말로 중요합니다,특히 당신이 나와 같다면,당신은 많은 책상 작업을하고 있습니다. 나는 최근 시작하가 등급 등은 절대적으로 재미있지만 정말 차이를 만들어 작동하기 때문에 이러한 모든 영역입니다.

작동하시고 그것은 당신의 날개 뿐만 아니라,플러스 그것은 정말 좋은 하나의 팔을 위한 그리고 상단의 가슴,too. 벽에 대한 프레스 업과 같은 것조차도 주전자가 끓기를 기다리는 동안 이것을 할 수 있습니다. 당신이 단지 짜내는 것처럼 할 수있는 다른 작은 운동이 있습니다. 그렇게한다면,어떤 시점에서 약간의 시도 만하면 실제로 여기에있는 근육이 꽤 조여지는 것을 느낄 수 있습니다.이것은 아침에 샤워가 뜨거워지기를 기다리는 동안 내가하는 경향이있는 것입니다. 당신은 단지 당신이 몇 여분의 분있어 때마다 이러한 작은 운동을 맞출 수 있다면. 나는 공공 장소에서 그(것)들을하는 조언하지 않을 것이다,그러나! 조금 이상하게 보일 수도 있습니다.

그래서,당신이 볼 수 있듯이,많은 일들을 할 수 있는 것을 가슴을 더 편안하게 만들기 위해,그들을 더 잘 보이고,또한,리프트의 자신감을 당신의 몸에서 자기 이미지입니다.

의사와 확인해야 할 때

이것은 너무 중요합니다. 비정상적인 유방 변화,걱정되는 것이 있으면 의사를 만나십시오. 제가 말했듯이,떠오르는 증상의 대부분은 걱정할 것이 전혀 없지만,아시다시피,이것들과 함께 지체하지 마십시오. 가능한 한 빨리 물건을 정리하십시오.

경우에 당신이 어떤 다른 팁을 얻기 위한 가슴을 보고 더 나은,어떤 간단한 연습을 할 것을 알고 정말 도움이 될 수 있습 후,저희에게 알려 주시기 바랍니다. 우리는 당신에게서 듣고 싶습니다.