3 개월 된 아기 11~12 시간의 밤에 그리고 3~4 시간 동안 잠————–의 14~16 시간 잠에,평균입니다. 10 년 이상의 경험을,우리는 당신에게 제공 견본 3 개월 된 아기 일정을 포함,우유를 먹이를 위해 모유 수유 및식을 먹기,고체,낮잠,그리고 밤에 잠입니다.

3 개월 된 수면과 발달

3 개월 된 아기는 신생아 단계를 지났습니다-꽤 이정표입니다! 당신의 아기는 많이 성장하고 발전에 지난 12 주,그래서 그는 의심 할 여지없이,보기 및 동작하는 아주 다르게 지금보다 그는 그 때 처음 그를 집으로 가져서 병원도 있습니다. 3 개월 된 아기의 수면은 다소 스스로 조절하기 시작했을 수 있습니다. 아기가 밤에 더 긴 스트레칭을 자고 낮에는 더 많은 깨우기 시간을 갖기 시작한다는 것을 알 수 있습니다. 이것은 좋은 징조이지만,그런 일이 일어나지 않는다면 걱정하지 마십시오. 모든 아기가 3 개월 된 상태에서 잘자는 것이 표준 인 것은 아닙니다! 일부 아기의 경우,그들은 여전히이 나이에 꽤 깨어있을 것입니다.

대부분의 3 개월 된 사람들은 밤에는 11-12 시간,낮에는 3-4 시간의 수면이 필요합니다. 이 나이의 전형적인 취침 시간은 오후 6 시부 터 8 시까 지 7 시까 지입니다. 이 나이의 아기를위한 표준 취침 시간입니다.

고,많은 3 개월짜리 아직도 먹고 1~2 회 밤과 중 하나를 수행 할 수 있습니다 4-5 시간의 스트레칭을 잠가 없습니다. 모유 수유중인 아기는 여전히이 나이에 밤에 3 시간마다 간호 할 수 있지만 곧 바뀔 가능성이 큽니다.

많은 3 개월 된 사람들에게 일부 낮잠은 30 분에 불과합니다. 이것은 아기가 4 개의 1 시간 낮잠을 취하는 것이 매우 특이하기 때문에이 나이에 모두 정상적인 발달입니다. 전형적으로,아기는이 나이에 1 개의 더 긴 낮잠을 가지고 가고 더 짧은 catnaps 는 일의 나머지를 가지고 갈 것이다. 아기가 성장하고 성숙함에 따라,그 또는 그녀는 수면을 통합하고 5-6 개월 된 단지 3 개의 낮잠으로 전환 할 것입니다.

대부분의 아기는,이 나이에 수 없습니다,엄격한 계획에 많기 때문에 아기는 여전히 짧은 낮잠 동안 자신의 두뇌는 성숙하고 그들은 단순히 있을 수 없어 매우 긴 다음 예약 nap-다. 3 개월 된 낮잠은 여전히 짧은쪽에 있지만 자주오고 매일 매일 다를 가능성이 높습니다. 걱정하지 마라,그것은 바뀔 것이다! 대부분의 아기들은 6 개월 또는 7 개월 쯤에 단지 3 개의 낮잠까지 내려갈 수 있습니다.

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얼마나 많은 낮잠을 위한 3 개월 된?

대부분의 3 개월 된 아기는 매일 총 3~4 시간의 낮잠을 자고 있습니다. 이것은 주로이 나이의 아기들이 지나치게 흥분하지 않고 한 번에 1-2 시간 이상 깨어있을 수 없기 때문입니다.

경우 수면 더 나빠지에서 3 개월

경우에 당신의 아기는 최근 시작하 수면이 악화 할 수 있습에 대한 자세한 이 2~3 개월의 기간에서 아기의 생명이다. 가족이 3 개월에서 4 개월 정도 직면하는 가장 큰 수면 도전 중 하나는 4 개월 수면 회귀라는 것을 명심하십시오. 이 수면 회귀 동안 아기의 수면이 영구적으로 바뀌 었습니다. 이것은 큰 뉴스는 아기 개발하고 적절하게,그리고 어쩌면 조금 일찍이 예상보다,그러나 그것은 항상 좋은 수면.

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3 개월 된 아기 수유

아기가 3 개월 된 아기에게도 수유를 통합하기 시작할 가능성이 있습니다. 아기의 위장 용량은 상당히 큰 지금은 그것보다 초기 시절에는 주 출생 후에는,그래서 당신의 3 개월 된 아기할 수 없도록 할 수 있습니 가서 더 이상 뻗어 사이입니다. 당신은 또한 찾을 수 있습니다 당신의 아기 feeds 동안 더 자주 하루는 시작을 드롭 박유(이지만,이 경우에는 해당되지 않습니다–당신을 걱정하지 마십시오. 그것도 정상입니다!). 기억하십니까,하지만,당신은 모유수유를 계속하는 것이 좋습니다 모유에서 적어도 몇 시간마다 하루 동안,당신의 아기는 것이 가장 가능성이 계속하여 필요한 박유에서는 이 나이 너무입니다.

경우에 당신의 아기는 여전히 깨어 자주에서 3 개월을 시작할 수 있을 것 같은 느낌을 소개할 필요가 단단한 음식을 돕기 위해,당신의 아기 sleep. 그러나,마음에는 고체를 시작하지 않는 일반적으로 향상시킬 수면,그리고 3 개월은 여전히려 너무 어려서 시작 단단한 음식입니다. 귀하의 건강 관리 제공자가 달리해야한다고 나타내지 않는 한 모유 나 수식을 독점적으로 고수하는 것이 가장 좋습니다.

모유 또는 수식은 첫 해의 1 차 영양이어야하며 고형물은 2 차적으로 나옵니다. 하루 평균 금액:

•하루에 최소 5-7 회의 모유 수유 세션 또는 체중 1 파운드 당 2 1/2 온스 수식(약 1 파운드). 20-30 온스)
•물 불필요(모유와 수식 그들에 물 많이 있다). 단단한 음식에 아기를 시작하는 방법에 대한 정보는 주제에 전념 한 일련의 블로그 게시물을 가지고 있습니다. 우리는 포함되는 방법에 대한 권장 사항을 때 시작하는 고체뿐만 아니라,에 도움이되는 정보 식품 알레르기,추천 상품,아기절 요리법,그리고 더 많은.

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샘플을 3 개월 된 잠 일정

에서는 3 개월 마음에 유지하는 일반적으로 깨어 있는 1-2 시간 전에 정상 자 필요합니다. 과다한 아기는 밤에 더 자주 깨우고 짧은 낮잠을 자고있는 경향이 있으므로 명심하십시오.

Breastfed 3 Month Old Baby Sample Schedule

+1-3 수

*–우리는 당신이 이들에게 고정 포인트에서 당신의 아기의 일정입니다. 당신은 아기 일정에 고정 포인트에 대한 우리의 기사에서 이것에 대해 더 읽을 수 있습니다.

공식 공급한 3 개월 된 아기 샘플을 예약

+1 또는 2 박유

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참고: 이 일정을 다음과 같이 먹레이-잠 일상,그러나,그것은 때로는 어렵에서는 이 나이면 사이의 시간을 낮잠 길이가 충분하지 않고 당신의 아기를 너무 일찍 일어나서 그 낮기 때문에 먹이는.

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